PBA: N Omahoito Ja Ehkäisy

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Pseudobulbar vaikuttaa (PBA) aiheuttaa jaksoissa hallitsematonta naurua, itkua tai muita tunnetilanteita. Nämä tunteet ovat liioiteltuja tilanteeseen nähden - kuten nyökkääminen lievästi surullisen elokuvan aikana. Tai niitä voi tapahtua sopimattomina aikoina, kuten hautajaisten nauraminen. Purkaukset voivat olla riittävän kiusallisia häiritäksesi työ- ja sosiaalielämääsi.

PBA voi vaikuttaa ihmisiin, joilla on aivovaurioita, samoin kuin ihmisiin, joilla on neurologisia häiriöitä, kuten Alzheimerin tauti tai multippeliskleroosi. Sen oireet voivat myös olla päällekkäisiä masennuksen kanssa. Joskus PBA: ta ja masennusta on vaikea erottaa toisistaan.

oireet

PBA: n pääoire on voimakkaan naurun tai itkun jaksot. Näillä puhkeamisilla ei ehkä ole mitään tekemistä mielialan tai tilanteesi kanssa.

Jokainen jakso kestää muutaman minuutin. Naurua tai kyyneleitä on vaikea pysäyttää, riippumatta siitä, kuinka kovaa yrität.

Pseudobulbar vaikuttaa masennukseen

PBA: sta itkeminen voi näyttää masennukselta, ja se diagnosoidaan usein väärin mielialahäiriöksi. Lisäksi ihmiset, joilla on PBA, ovat todennäköisemmin masennuksessa kuin ihmiset, joilla ei ole sitä. Molemmat olosuhteet voivat aiheuttaa äärimmäisiä itkuja. Mutta vaikka sinulla voi olla PBA ja masennus samanaikaisesti, ne eivät ole samoja.

Yksi tapa kertoa, onko sinulla PBA: ta tai masennusta, on harkita kuinka kauan oireesi kestävät. PBA-jaksot kestävät vain muutaman minuutin. Masennus voi jatkua viikkoina tai kuukausina. Masennuksen yhteydessä sinulla on myös muita oireita, kuten unihäiriöt tai ruokahalun menetys.

Neurologisi tai psykologisi voi auttaa sinua diagnosoimaan ja selvittämään, mikä tila sinulla on.

syyt

Aivovauriot vammasta tai sellaisesta taudista kuten Alzheimerin tai Parkinsonin aiheuttamat PBA: t.

Osa aivoista, nimeltään pikkuaivoihin, toimii normaalisti emotionaalisena portinvartijana. Se auttaa pitämään tunteesi kurissa, perustuen aivojen muihin osiin.

Aivovauriot estävät pikkuaivoa saamasta tarvittavia signaaleja. Seurauksena on, että emotionaalisista reaktioistasi tulee liioiteltuja tai sopimattomia.

riskit

Aivovaurio tai neurologinen sairaus voi tehdä sinusta todennäköisemmän PBA-taudin. Riskit sisältävät:

• traumaattinen aivovamma
• tahti
• aivokasvaimet
• Alzheimerin tauti
• Parkinsonin tauti
• amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS)
• multippeliskleroosi (MS)

Jaksojen estäminen

PBA: lle ei ole parannuskeinoa, mutta se ei tarkoita, että joudut elämään hallitsemattomasti itkien tai naurun kanssa koko loppuelämäsi. Joskus oireet paranevat tai häviävät, kun hoidet sairautta, joka aiheutti PBA: n.

Lääkitys voi vähentää sinulla olevien PBA-jaksojen lukumäärää tai tehdä niistä vähemmän voimakkaita.

Nykyään sinulla on mahdollisuus ottaa dekstrometorfaanihydrobromidia ja kinidiinisulfaattia (Nuedexta). Aikaisemmin paras vaihtoehto oli ottaa yksi näistä masennuslääkkeistä:

• trisykliset
• selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kuten fluoksetiini (Prozac) tai paroksetiini (Paxil)

Nuedexta voi toimia nopeammin kuin masennuslääkkeet, ja sillä on vähemmän sivuvaikutuksia.

Nuedexta on ainoa lääke, jonka Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt hoitamaan PBA: ta. Masennuslääkkeitä ei ole FDA: n hyväksymiä hoitamaan PBA: ta. Kun masennuslääkkeitä käytetään tähän sairauteen, sitä pidetään huumeiden käytön vastaisena.

Itsehoito jaksojen aikana ja jälkeen

PBA-jaksot voivat olla hyvin järkyttäviä ja kiusallisia. On kuitenkin olemassa useita asioita, joiden avulla voit tuntea olosi paremmaksi, kun sinulla on sellainen:

Kokeile häiriötekijöitä. Laske hyllylläsi olevat kirjat tai puhelimesi sovellusten lukumäärä. Ajattele rauhoittavaa rantamaisemaa. Kirjoita päivittäistavarakauppa. Kaikki, mitä voit tehdä mielen poistamiseksi naurustasi tai kyyneleistä, voi auttaa heitä lopettamaan nopeammin.

Hengittää. Syvät hengitysharjoitukset - hengittäminen hitaasti sisään ja ulos, kun lasket viiteen - ovat toinen tehokas tapa rauhoittua.

Laita tunteet päinvastaiseen suuntaan. Jos itket, katso hauska elokuva. Jos nauraa, ajattele jotain surullista. Joskus vastakkaiselle tunnelmalle kuin tunnet, voit jarruttaa PBA-jaksoa.

Tee jotain hauskaa. Sekä PBA että sen aiheuttanut tila voivat painaa mieltäsi voimakkaasti. Hemmottele itseäsi jollain nautinnollasi. Mene kävelylle metsään, saa hierontaa tai syö illallista ystävien kanssa, jotka ymmärtävät olosuhteesi.

Milloin etsiä apua

Jos jaksot eivät pysähdy ja tuntuu hukkuvalta, saat ammattimaista apua. Kysy neuvoja psykologilta, psykiatrilta tai neuvonantajalta. Voit myös kääntyä neurologin tai muun lääkärin puoleen, joka hoitaa PBA: ta saadaksesi neuvoja selviytymiseen.

Näkymät

PBA ei ole parannettavissa, mutta voit hallita kuntoa lääkkeillä ja terapialla. Hoidot voivat vähentää saamiesi jaksojen määrää ja tehdä tekemistäsi vähemmän intensiivisiä.