Mikä on sappirakon puhdistus?
Sappirakon puhdistus on erikoistunut ruokavalio, joka on tarkoitettu pitämään ihmistä sappikivien saamisesta tai olemassa olevien sappikivien hoitamiseksi. Jotkut ihmiset saattavat myös kutsua sappirakon puhdistusta "maksahuuhteluksi".
Sappikivet ovat kovettuneita kerrostumia, jotka voivat kehittyä sappirakossa ja aiheuttaa kipua, pahoinvointia ja oksentelua, jos ne tukkivat sappirakon kanavia.
Sappirakko on vastuussa maksa tuottaman sapen varastoinnista. Tämä neste voi auttaa sinua sulamaan rasvaa tehokkaammin. Vaikka sappirakko auttaa ruoansulatuksessa, sinun ei tarvitse sappirakon elää.
Jos henkilöllä on sappikiviä, jotka aiheuttavat oireita, useimmat lääkärit suosittelevat sappirakon kirurgista poistamista. Mutta jotkut ihmiset voivat kokeilla sappirakon puhdistusta leikkauksen välttämiseksi.
Ei kuitenkaan ole erityistä sappirakon puhdistusta, jota kaikki ihmiset seuraavat. Tutkimusta, joka tukee sappirakon puhdistusta vaihtoehtona lääketieteellisille hoidoille, on vähän.
Lue lisätietoja sappirakon puhdistamisesta.
Mitkä ovat sappirakon puhdistuksen väitetyt edut?
Jotkut luonnollisen ja vaihtoehtoisen lääketieteen kannattajat suosittelevat sappirakon puhdistusta sappikivien vähentämiseksi. He väittävät, että sappirakon puhdistus aiheuttaa sappirakon vapauttavan sappikivet.
Ihannetapauksessa sappikivet kulkevat sitten ulosteen läpi. Jos näin tapahtuu, henkilöllä olisi vähemmän sappikiviä aiheuttamaan epämiellyttäviä oireita, ja hän voisi sitten välttää leikkausta.
Erilaisia sappirakon puhdistustyyppejä on olemassa. Vaihtoehtoisen lääketieteen ammattilaisten Internetissä on useita”reseptejä” ja kansanlääkkeitä. Tässä on joitain puhdistusmenetelmiä, jotka on mainittu Alternative Medicine Review -lehdessä:
- Sitruunamehu ja oliiviöljy. Menetelmässä ei syö 12 tuntia päivällä ja sitten klo 19 juo neljä ruokalusikallista oliiviöljyä ja yksi ruokalusikallinen sitruunamehua - kahdeksan kertaa 15 minuutin välein.
- Omenamehu ja vihannesmehu. Tähän menetelmään sisältyy vain omenamehun ja vihannesmehun juominen klo 17.00 asti. 17.00 jälkeen juo 18 millilitraa (ml) oliiviöljyä ja 9 ml sitruunamehua 15 minuutin välein, kunnes olet kuluttanut kahdeksan unssia oliiviöljyä.
Jotkut ihmiset voivat myös käyttää vihollisia yhdessä oliiviöljyn ja sitruunamehun juomisen kanssa suoliston liikkeiden edistämiseksi. Enemas voi sisältää saippuahartsia tai lämmintä vettä, jota ihminen tiputtaa peräsuoleen. Lisävesi voi stimuloida suoliston liikkumista.
Nämä menetelmät ovat vain joitain niistä, joita kuvataan sappirakon puhdistukseksi. Ne edistävät tyypillisesti ulosteen kulkeutumista ja voivat myös aiheuttaa ripulia. Suurimpaan osaan ei liity ruokavalion muutosten tekemistä yli yön tai kahden.
Onko tutkimusta sappirakon puhdistuksen tukemiseksi?
Sappirakon puhdistusta tukevaa tutkimusta on vähän. Mayon klinikan mukaan ihminen voi nähdä ulosteessaan palahduksia, jotka näyttävät olevan sappikiviä, mutta ovat itse puhdistuksessa käytetyn öljyn ja mehun kokonaisia.
Vaihtoehtoisen lääketieteen katsauksen mukaan harvoilla sappirakon puhdistuksen suorittajilla on ollut seurantatutkimuksia sen selvittämiseksi, onko heillä todella vähemmän sappikiviä puhdistuksen jälkeen.
Kuten Mayo Clinic, lehden artikkelissa havaittiin sappikivien näyttäviä paakkuja, joita ei yleensä tehty sappikivien yleisistä komponenteista, kuten kolesteroli tai bilirubiini.
Lehti viittasi 1990-luvun alkupuolella tehtyyn tutkimukseen, jossa havaittiin ultraääniä käyttämällä, että joillakin ihmisillä oli vähemmän sappikiviä suoritettuaan sappirakon huuhtelun.
Sittemmin ei ole julkaistu merkittäviä sappirakon punoitusta tukevia lääketieteellisiä tutkimuksia.
Mitkä ovat sappirakon puhdistuksen sivuvaikutukset?
Sappirakon puhdistuksen sivuvaikutukset voivat riippua “resepistä”, jota henkilö käyttää puhdistamiseen. Esimerkiksi monet ihmiset käyttävät oliiviöljyä sappirakon puhdistuksessa. Tällä voi olla laksatiivinen vaikutus, kun sitä otetaan suurina määrinä.
Jotkut ihmiset voivat ilmoittaa seuraavista oireista sappirakon puhdistuksen käytöstä:
- ripuli
- pahoinvointi
- oksentelu
Muut sivuvaikutukset voivat riippua yrtteistä tai muista aineosista, joita henkilö käyttää puhdistuksessaan.
On myös mahdollista, että henkilö voi suorittaa sappirakon puhdistuksen, ja puhdistus ei toimi sappikivien puhdistamiseksi.
Tuolloin heidän on todennäköisesti etsittävä kirurgista hoitoa oireidensa heikkenemisen tai sappirakon saamisen estämiseksi.
Mikä on sappirakon puhdistusnäkymä?
Sappirakon puhdistuksilla ei ole laaja-alaista tutkimusta niiden tehokkuuden tukemiseksi. Puhdistukset ovat suurelta osin kansanlääkkeitä, joiden huhujen mukaan pyritään vähentämään sappikivien muodostumista.
Voit kuitenkin ryhtyä toimiin sappikivien estämiseksi. Tämä sisältää:
- syö korkea kuitua sisältäviä ruokia
- syö terveellisiä rasvalähteitä, kuten oliiviöljyä
- välttää rasvaisten ruokien, kuten paistettujen ruokien, kakkujen ja evästeiden syömistä.
Terveellisen, tasapainoisen ruokavalion noudattaminen voi myös auttaa, koska äärimmäisen vähäkaloriset ruokavaliot voivat lisätä sappikivien riskiä.
Koska sappirakon puhdistus voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, sinun tulee aina tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin aloitat sellaisen. Lääkäri voi myös suositella muita lääketieteellisiä hoitoja.
Yksi esimerkki on lääkitys ursodeoksikolihappo (Actigall), joka auttaa sappikivien liuottamisessa. Sinun on käytettävä tätä lääkitystä kuudesta kuukaudesta vuoteen, ennen kuin kivet ovat täysin liuenneet.
Jos sinulla on suuria sappikivet tai sappikivet, jotka eivät näytä olevan valmistettu kolesterolista, lääkitys todennäköisesti ei toimi. Seurauksena on, että lääkärisi voi suositella leikkausta, jos sappikivet aiheuttavat oireita.
