Yleiskatsaus
Useimmat tulevat äidit kokevat lieviä kivuja koko raskauden ajan. Loppujen lopuksi ruumiisi muuttuu jokaisen uuden päivän myötä. Ja ottakaamme huomioon se - se ei ole niin helppoa kuljettaa kasvavan vauvan ympärillä!
Kouristukset voivat olla normaali osa raskauttasi, mutta joskus se voi olla vakava huolenaihe. Pienellä tiedolla pystyt selvittämään, mikä aiheuttaa epämukavuutta.
Miksi kouristelen?
Ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana kehosi on kiireinen ylitöiden tekemisessä uuden vauvasi valmistelemiseksi.
Kohdun lihakset alkavat pian venyä ja laajentua. Tämä voi aiheuttaa vetämisen tunne vatsan molemmilla puolilla. Hyvin varhain raskauden aikana saatat jopa tuntea kipuja, jotka ovat samanlaisia kuin kuukautisten aikana. "Lantionpaineen lisääminen raskauden aikana on melko yleistä", kertoi Annette Bond, MD, äiti-sikiölääketieteen johtaja Greenwichin sairaalassa Connecticutissa.
Varhaisen raskauden sivuvaikutukset
Tyypilliset raskauden aikaiset sivuvaikutukset, kuten ummetus, voivat aiheuttaa kouristelua. Voit myös kouristua pitäessään normaalia harjoitteluohjelmaasi. Tämä voi asettaa lisärasitusta lihaksillesi. Kouristukset liikunnan aikana ovat merkki lopettaaksesi ja levätä tarvittavan lepoa.
infektio
Hiiva- tai virtsatieinfektiot (UTI) voivat myös aiheuttaa kouristelua. BMJ: n tutkimuksessa todettiin, että jopa 6 prosentilla tulevista äideistä kehittyy UTI raskauden aikana. UTI: t voivat nopeasti johtaa munuaisten infektioon. Tämä lisää riskiä mennä ennenaikaiseen synnytykseen. Lääkärisi tulee testata virtsasi jokaisessa tapaamisessa varmistaaksesi, ettei infektion merkkejä ole.
sukupuoli
Sukupuoliyhteydet voivat myös johtaa kouristeluun. Voittoa tavoittelemattoman HealthyWomen: n mukaan monet naiset, joilla on onnea saada terveellinen, normaali raskaus, voivat jatkaa seksiä aina synnytykseen saakka.
Mutta raskauden aikana saatat huomata, että seksi tuntuu hieman erilaiselta. Se voi tuntua vähemmän kuin miellyttävältä laajenevasta vatsastasi johtuen. Myöhemmin raskauden aikana, orgasmi voi saada sinut tuntemaan lieviä supistuksia. Jos tunnet jonkin näistä oireista seksin jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa.
Kohdunulkoinen raskaus
Vaikka lievät krampit ovat normaali osa raskautta, sinun tulee silti puhua lääkärisi kanssa epämukavuudestasi. Jos alat nähdä tiputtelua tai verenvuotoa kouristelujen mukana, se voi olla merkki keskenmenosta tai kohdunulkoisesta raskaudesta.
Normaalin raskauden aikana munasarja vapauttaa munanmunan munajohtoon. Kun siittiöt hedelmöittävät munaa, se siirtyy kohtuun ja kiinnittyy vuoteeseen. Muna kasvaa edelleen seuraavien yhdeksän kuukauden aikana.
Amerikkalainen perhelääkäri sanoo, että kohdunulkoiset raskaudet tapahtuvat 1 - 2 prosentilla raskauksista. Hedelmöitetty muna ei siirry kohtuun, mutta pysyy munanjohtimessa. Harvinaisissa tapauksissa hedelmöitetty muna voi kiinnittyä yhteen munasarjoihin, kohdunkaulaan tai jopa vatsasi.
Jos sinulla on teräviä kipuja, jotka kestävät yli muutaman minuutin, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
pre-eklampsia
Toinen syy vakaviin huolenaiheisiin on tila, jota kutsutaan preeklampsiaksi. Preeklampsiaa voi esiintyä milloin tahansa raskausviikon 20 jälkeen. Preeclampsia-säätiö selittää, että ainakin 5–8 prosentilla kaikista raskaana olevista naisista on diagnosoitu preeklampsia.
Preeklampsia voi aiheuttaa kipua mahalaukun oikeassa yläkulmassa. Tämä voi lisätä istukan haalistumisen riskiä, tilaa, jossa istukka irtoaa kohdun seinämästä ennen synnytystä.
Lääkäri tarkistaa verenpaineesi ja virtsasi jokaisessa tapaamisessa, kunnes annat vauvasi. Virtsasta löytyvä proteiini voi olla merkki preeklampsiasta.
Kouristukset ja kolmas raskauskolmannes
Kun syötät kolmannen raskauskolmanneksen, alat todennäköisesti tuntea suurempaa painetta lantion sisällä. Tämä on melko yleistä, koska vauva kasvaa nyt hyvin nopeasti.
Pikkuisi painuu hermoihin, jotka menevät emättimestä alas jaloillesi. Saatat tuntea enemmän painetta ja kouristelua kävellessäsi, kun vauva pomppii vatsassa. Makuuttasi jonkin aikaa sivuillasi, voit lievittää kipua. Ota kuitenkin heti yhteyttä lääkäriisi, jos tunnet kasvavaa, tasaista kouristelua.
"Kramppumista kolmannella kolmanneksella ei koskaan todella pidetä normaalina raskauden kannalta", Bond sanoi. Bond lisäsi, että jos vastasyntyvä äiti kokee tämän, hänen tulisi aina kysyä neuvoa lääkäriltä niin pian kuin mahdollista.
Vaikka ennenaikaiset synnytyksen oireet voivat olla erilaisia tulevissa äideissä, Bond lisäsi, että on tärkeää ilmoittaa vatsan kiristyksistä tai kovuuksista sekä uusista selkäkipuista. Varsinkin jos selkäkiput menevät muutosten seurauksena emättimestä."
| Oire | Mahdollinen syy |
| Kouristukset, joihin liittyy tiputtelua tai verenvuotoa | Keskenmeno tai kohdunulkoinen raskaus |
| Kipu ja kouristelu vatsan oikeassa yläkulmassa | pre-eklampsia |
| Lisääntynyt, tasainen kouristelu kolmannella kolmanneksella | Ennenaikaiset synnytykset |
Kuinka saan helpotusta?
Älä tunne synkkä kramppeja. On olemassa useita yksinkertaisia asioita, jotka voit tehdä saadaksesi helpotusta. Kokeile vähentää fyysistä aktiivisuutta ja välttää kramppeja aiheuttavia asentoja. Nauti lämpimästä kylvystä iltaisin ennen nukkumaanmenoa ja ota päivällä lepoa hiljaa ja mukavasti, ja sen pitäisi myös helpottaa vatsasi.
Äitiysvatsavyön käyttäminen voi myös tarjota mukavuutta kouristuksesta, Bond sanoi. Hän suositteli yllään yksinkertaisen tarranauhavyön vatsan alla. Varmista, että se on säädettävissä eikä ole liian rajoittava.
Lisätietoja siitä, kuinka vatsabändi voi tukea raskauttasi, tutustu 5 syytä, jotka tarvitset raskauden vatsavyöhykkeeseen.
