Jos sinulla on krooninen ihottuma (atooppinen ihottuma), saatat olla utelias kokeilemaan kotivalmistetta, jota kutsutaan”valkaisuhauteeksi”. Ekseema-oireet voivat laukaista allergiat, genetiikka, ilmasto, stressi ja muut tekijät.
Kylpy on yleinen hoito ihottuman leimahdukselle, koska se voi palauttaa kosteuden kuivalle iholle. On olemassa erityyppisiä kylpyjä, jotka voivat auttaa lievittämään ihottuman oireita. Kaurajauho-, suola- ja etikkakylpy ovat kansallisen ekseemayhdistyksen suosittelemia kodinhoitokylpyjä.
Uiminen vesiliuoksessa ja pieni pitoisuus valkaisuainetta saattaa olla erityisen tehokasta, koska se huuhtelee kehosi bakteerien pintaa ja vähentää tulehduksia.
Pitäisikö sinun kokeilla valkaisuainetta ekseeman hoitamiseksi? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.
Kuinka se toimii
Valkaisuhaute on ainutlaatuinen, koska se tappaa bakteereja, vähentää tulehduksia ja kosteuttaa ihoasi kaikki samassa hoidossa. Tutkimus osoitti, että lapsilla, joilla oli ekseema ja jotka käyttivät säännöllisiä valkaisuhauteita, kehittyi vähemmän todennäköisesti sekundaarinen bakteeri-infektio, kuten staph-infektio, ekseeman sivuvaikutuksena. Kylpylät myös vähensivät oireiden vakavuutta lapsille samassa tutkimuksessa.
Kuinka tehdä se
Jos haluat käyttää valkaisukylpyä ihottuman hoidossa, huomaa, että kylpy sisältää enimmäkseen vettä ja hyvin vähän valkaisuainetta. Tavallinen kylpyamme, joka sisältää 40 gallonaa vettä, tarvitsee vain 1/2 kupillista valkaisuainetta ollakseen tehokas valkaisuhaute. Muista säätää kylpyammeesi veden määrä. Käytä kotitalousvalkaisuainetta, ei väkevöityä kaavaa.
Valkaisuainetta tulisi lisätä, kun vesi on haaleaa (ei kuuma kosketa), ja sinun tulee keskustella lääkärisi tai lapsesi lastenlääkärin kanssa ennen kuin yrität tätä lääkettä ensimmäistä kertaa. Varmista, ettet upota päätäsi veteen valkaisukylvyn aikana, ja pidä vesi poissa silmistäsi kylvyn aikana. Muista, että älä lisää tähän kemialliseen aineeseen muita kemiallisia aineita, kuten shampoo tai saippua.
Valkaisukylvyn tulisi kestää vain 10 minuuttia. 10 minuutin liotuksen jälkeen huuhtele iho kokonaan lämpimällä vedellä. Kuuma vesi voi kuivuttaa ihosi ja pahentaa ihottumaa, joten välttää huuhtelua huuhteluhuuhteessa valkaisukylvyn jälkeen.
Käsittele tämän hoidon jälkeen iho kuivaa varovasti pyyhkeellä. Jotkut ihmiset haluavat käyttää allergiaa aiheuttavaa voidetta rauhoittamaan ihoa ja lukitsemaan kosteuden valkaisukylvyn jälkeen. Voit ottaa valkaisukylvyn turvallisesti jopa kolme kertaa viikossa ihottuman hoitamiseksi.
näkökohdat
Valkaisukylpy ei ole sopiva hoito kaikille ihottumille. Alle 2-vuotiaille lapsille tulisi antaa valkaisukylpy vain lastenlääkärin ohjeiden mukaan. On ihmisiä, joiden mielestä valkaisuaine on kuivattu tai ärsytetty iholla. Voit suorittaa laastaritestin ihollesi laimennetulla valkaisuaineella nähdäksesi, ärsyttääkö ihoasi valkaisuaineen liotus.
Voit myös välttää valkaisukylpyjä, jos sinulla on astma. Altistuminen valkaisuaineen tuoksulle voi laukaista astman oireiden puhkeamisen. Varmista, että valkaisuhauteesi tapahtuu kylpyhuoneessa, jossa on ikkuna tai oikea tuuletus, koska pitkäaikainen altistus valkaisuaineen tuoksulle voi olla syövyttävää hengityselimillesi.
Jos käytät lääkkeitä tai kosmetiikkaa, jotka tekevät ihostasi ohuita ja repiä alttiita, kuten ikääntymistä estäviä retinolihoitoja, ajankohtaisia kortikosteroideja tai reseptilääkkeitä sisältäviä verenohenteita, sinun on noudatettava varovaisuutta ennen valkaisukylvyn ottamista. Älä koskaan ota yhtä näistä kylpyammeista, jos sinulla on paljaana oleva, avoin tai verenvuotoinen leikkaus vartaloosi, jolla olet liottamassa. Jos voit rajoittaa valkaisuhauteesi kehosi alueelle, johon ekseema vaikuttaa, se on ihanteellinen.
On joitain uusia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että valkaisuhauteet eivät ole merkittävästi tehokkaampia kuin kylpylät, joissa ei ole valkaisuainetta. Ihmisten, jotka kokeilevat valkaisukylpyjä ihottuman korjaamiseksi, tulisi olla tietoinen siitä, että perinteinen kylpy voi toimia samoin, ilman mahdollisuutta saada valkaisuainetta vahingossa silmiin ja suuhun.
Lopullinen rivi
On olemassa näyttöä valkaisukylpyjen tukemiseksi kroonisen ihottuman hoidossa, mutta on myös todisteita päinvastaisesta. Tämä on silti helppo tapa kokeilla kotona, ja siihen liittyy pieni riski.
Valkaisuaineen mittaaminen huolellisesti, ihon huuhtelu jälkikäteen ja kosteuden kerääminen kosteuden lukitsemiseksi ihon kuivuttamisen jälkeen ovat kaikki kriittisiä vaiheita tämän kodin lääkityksen onnistumiseen. Pidä lääkärisi aina valinnassa vaihtoehtoisista ja kodin lääkekeinoista, joita olet kokeillut ihottumaa varten.
