Mikä on riippuvainen turvotus?
Turvotus on lääketieteellinen termi turvotusta varten. Se tapahtuu, kun ylimääräinen neste jää loukkuun kehon kudoksiin. On olemassa useita turvotyyppejä, jotka voivat olla seurausta monista lääketieteellisistä ongelmista, kuten kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, maksakirroosi ja munuaissairaus.
Riippuvainen turvotus on termi, jota lääkärit käyttävät kuvaamaan alavartalon painovoimaan liittyvää turvotusta. Painovoimalla vedetään nestettä alaspäin kohti maata, aiheuttaen sen liian uima-altaan kehon alimmissa osissa, kuten jaloissa, jaloissa tai käsissä.
Riippuvaista turvotusta voi esiintyä liikuntarajoitteisille ihmisille halvauksen, aivohalvauksen, ALS: n tai muun tilan takia. Jos olet sängyssä, sinulla voi olla riippuvaista turvotusta pakaraan.
Mitkä ovat oireet?
Turvotuksen ensisijainen oire on turvotus tai turvotus. Joissakin tapauksissa saatat huomata, että ihosi näyttää venyteltävältä tai kiiltävältä. Sinulla voi olla vaikeuksia myös kenkä- ja sukkien pitämisessä, jos jalkasi ovat vaurioituneet.
Riippuen turvotusta turvotuksesta, sairastuneen alueen painallus voi luoda lommoja. Tätä ominaisuutta kutsutaan pistelyksi. Jos iholle painettaminen ei jätä kuoppaa tai lohkoa, sinulla voi olla eri tyyppinen turvotus.
Mikä aiheuttaa sen?
Painovoima vetää veren luonnollisesti alas jalkojasi kohti tai sen mukaan, mikä kehon osa on lähinnä maata. Jalkojen lihakset ja suonet toimivat yhdessä veren pumppaamiseksi ylös jaloista ja kohti sydäntäsi. Kun tämä järjestelmä ei toimi kunnolla, jalat täyttyvät nesteellä ja turpoavat. Tämä voi johtua lihas- tai laskimoongelmista. Nesteen kertyminen voi myös aiheuttaa tiettyjä sairauksia, kuten:
- sydämen vajaatoiminta
- kirroosi
- vajaaravitsemus
- munuaisten vajaatoiminta
Kuinka sitä hoidetaan?
Riippuvaisen ödeeman hoitoon sisältyy joukko elintapojen muutoksia ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Vaikka tietyt turvotyypit häviävät sen taustalla olevan syyn hoitamisen jälkeen, riippuvaista turvotusta aiheuttavat olosuhteet eivät välttämättä ole parannettavia.
On olemassa useita asioita, joiden avulla voit vähentää riippuvaista turvotusta:
- Nosta kärsivää aluetta. Nosta kärsivät ovat sydämesi yläpuolella, jotta ylimääräinen neste valuu takaisin sydämeesi.
- Käytä puristussukkia. Kompressiosukat painostavat jalkoja ja nilkoita estääksesi nesteen kerääntymisen. Niitä on erikokoisia ja -tyylisiä, ja ne voidaan myös räätälöidä tarvittaessa.
- Harjoittele manuaalista liikkuvuutta. Jos et voi liikuttaa käsiäsi tai jalkojasi, kokeile siirtää niitä manuaalisesti kädelläsi tai jonkun muun avulla. Tämä liike voi vähentää nesteen kertymistä ja aktivoida lihaksen pumppaamista.
- Syötä vähän suolaa sisältävä ruokavalio. Liian paljon suolaa kuluttamalla voi olla enemmän vettä, mikä lisää turvotusta.
Voiko se aiheuttaa komplikaatioita?
Ajan myötä riippuvainen turvotus voi johtaa komplikaatioihin.
Mahdollisia riippuvaisia turvotuskomplikaatioita ovat:
- kipu kärsivillä alueilla
- kävelyvaikeudet
- jäykkyys
- venytetty iho
- vähentynyt verenkierto
- kutiava ja hellä iho
- suonikohjut
- ihon värinmuutos tai paksuneminen (kutsutaan myös stasis-dermatiitiksi)
- ihon haavaumat
Voit auttaa estämään joitain näistä komplikaatioista pitämällä kärsivän alueen iho puhtaana ja kosteutettuna.
Mitkä ovat tämän tilan varoitusmerkit?
Kun iho venyy, se muuttuu hauraammaksi, varsinkin jos sinulla kehittyy stasis-dermatiitti. Tämä tekee ihostasi alttiimpia infektioille, kuten selluliitille. Voit vähentää infektioriskiä varmistamalla, että pidät sairastuneen alueen iho puhtaana ja kosteutettuna.
Hakeudu ensiapuun, jos havaitset merkkejä ihoinfektiosta, kuten:
- punaisuus
- turvotus
- lämpö
- haavat, jotka eivät parane
- mätämäinen viemäröinti
Eläminen riippuvaisen turvotuksen kanssa
Riippuvaisen ödeeman taustalla olevat syyt eivät ole aina parannettavia, mutta voit tehdä useita asioita turvotuksen vähentämiseksi. Monissa tapauksissa korkeuden ja puristuksen yhdistelmä tarjoaa eniten helpotusta.
Jos huomaat, että nämä menetelmät eivät toimi sinulle, ota yhteyttä lääkäriisi. Saatat tarvita lääkkeitä tai mittatilaustyönä valmistettua puristusvaatetta edeeman vähentämiseksi.
