Yleiskatsaus
Rinnat koostuvat neljästä pääkudosrakenteesta: rasvakudoksesta, maitokanavista, rauhasista ja sidekudoksesta.
Rasva (rasva) kudos on alttiina nestetilavuuden vaihtelulle. Tämä voi aiheuttaa rintojen turpoamisen, mikä aiheuttaa arkuutta tai arkuutta. Muut rintakudoksen muutokset voivat myös johtaa rintojen turvotukseen.
Mitkä ovat rintojen turvotuksen yleisiä oireita?
Rintojen turvotus voi aiheuttaa huomattavia muutoksia. Esimerkiksi rinnat voivat kasvaa huomattavasti. Rintojen suonet saattavat tulla näkyvämmiksi, kun turvotus tuo ne lähemmäksi ihoasi.
Muita oireita voivat olla:
- raskauden tunne rinnassa
- arkuus tai epämukavuus rinnan ympärillä ja mahdollisesti kainaloon
- muutokset rintojen tai rintojen ja niiden ympärillä olevan ihon rakenteessa
Joissakin tapauksissa rinnat tuntuvat lämpimämmiltä tai kuumilta kosketukselta. Rintakudoksen kovettuneet palamat voivat myös liittyä rintojen turvotukseen. Vaikka tämä ei aina ole huolestuttavaa, se voi olla merkki rintasyövästä.
Mikä aiheuttaa rintojen turvotusta?
Erilaiset asiat voivat aiheuttaa rintojen turvotusta. Syyt vaihtelevat vaarattomista vakaviin.
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) on rintojen turvotuksen yleinen syy.
Ennen kunkin ajanjakson alkua estrogeenituotanto kasvaa. Yhdessä muiden kehossa tapahtuvien muutosten kanssa tämä hormonaalinen muutos voi aiheuttaa rintakanavien ja maidon rauhasten laajentumisen. Se voi myös johtaa vedenpidätyskykyyn, mikä voi lisätä rintojen turvotusta.
PMS: ään liittyvät oireet paranevat yleensä kuukautisten alkaessa.
Rintojen turvotus voi olla myös oire rintasyövästä.
Rintasyöpää on erityyppisiä. Tulehduksellinen rintasyöpä voi aiheuttaa rintojen turpoamisen tukkeutuneiden imusuonten seurauksena. Rintakudoksesi voi myös näyttää viisteltä, kuten appelsiininkuori. Rintojen kasvaimet voivat ilmetä kovina ja tuskallisina kokkareina.
Muita mahdollisia rintojen turvotuksen syitä ovat:
- ruokia ja juomia, kuten sellaisia, joissa on paljon kofeiinia tai suolaa
- tietyt estrogeenia sisältävät lääkkeet, kuten ehkäisypillerit
- muutokset, jotka tapahtuvat kun olet raskaana
- synnytyksen jälkeiset muutokset, jotka tapahtuvat synnytyksen jälkeen
- mastiitti, maidokanavien infektio, joka voi tapahtua imetyksen aikana
- fibrosystinen rintasairaus, tila, jossa kehittyy ei-syöpää sisältäviä rumpuja
Milloin sinun tulee hakeutua lääkäriin?
PMS: ään liittyvä rintojen turvotus on yleistä, mutta sen ei pitäisi tulla niin epämukavaksi, että se häiritsisi jokapäiväistä elämääsi. Jos sinulla on kuukautiskierron aikana erittäin kivulias rintojen turvotus, tee tapaaminen lääkärisi kanssa.
Kerro myös lääkärillesi, jos sinulla on rintojen turvotusta, johon liittyy jokin seuraavista oireista:
- nänni murtuminen
- muutokset nänni tai rinnan ihon värissä
- rinnan ihon himmentäminen tai turvottaminen
- ylimääräinen rintojen turvotus, joka estää rintamaitoa tulemasta synnytyksen jälkeen
- kovettunut pala rintakudoksessa, joka ei muutu kuukautiskierron aikana
- kipeä rintaasi, joka ei parane
- odottamaton purkaus nänni
Jos sinulla on muita oireita, jotka eivät parane ajan myötä, keskustele lääkärisi kanssa. Jos olet epävarma, kysy heiltä oireesi.
Kuinka rintojen turvotuksen syyt diagnosoidaan?
Rintojen turvotuksen syyn diagnosoimiseksi lääkärisi kysyy sinulle oireita koskevia kysymyksiä. Esimerkiksi, he voivat kysyä, milloin oireesi alkavat ja parantuvatko vai huonontuvatko tietyin aikoina.
He tutkivat myös rintakudoksesi ja tuntevat sipulit.
He voivat suositella kuvantamistestejä, kuten mammografiaa tai rintojen ultraääntä, nähdäksesi rintasi sisäiset rakenteet.
Kuinka rintojen turvotusta hoidetaan?
Lääkärisi suosittelema hoitosuunnitelma riippuu rintojen turvotuksen syystä.
Jos turvotuksen aiheuttaa infektio, he voivat määrätä antibiootteja. Voit myös oppia pitämään rintakudoksen puhtaana ja kuivana tulehduksen estämiseksi.
Jos turvotusta aiheuttavat kuukautiskierrosi liittyvät hormonaaliset muutokset, lääkäri voi määrätä ehkäisypillereitä, jotka voivat lievittää rintojen turvotusta ja muita PMS-oireita joillakin naisilla.
Jos käytät jo hormonaalisia ehkäisyvälineitä, ne voivat rohkaista sinua vaihtamaan toiseen tyyppiin.
Jos sinulla on diagnosoitu rintasyöpä, lääkärisi suosittelema hoitosuunnitelma riippuu syövän tyypistä, sijainnista ja vaiheesta. He voivat määrätä kemoterapiaa, sädehoitoa, leikkausta tai yhdistelmää.
Tässä on muutamia vinkkejä rintojen turvotukseen liittyvän epämukavuuden lievittämiseen.
- Käytä tukevaa rintaliivit tai varmista, että rintaliivit sopivat kunnolla.
- Levitä kankaalla päällystettyä lämpöpakkausta tai jääpakkausta rintaasi jopa 10 minuutiksi kerrallaan.
- Käytä käsimyymälöitä kipua lievittäviä aineita, kuten ibuprofeenia (Advil).
Osta verkossa kannattavia rintaliivit.
Rintasyövän seulonta varhaista havaitsemista varten
Koska rintojen turvotus on toisinaan merkki rintasyövästä, suositellaan säännöllisiä mammografioita vähintään 45-vuotiaille naisille. American Cancer Society suosittelee seuraavia seulontaohjeita naisille:
- Ikä 40–44: Aloita vuosittaiset mammogrammitutkimukset, jos he niin tekevät.
- Ikä 45-54: Hanki vuosittain mammografioita.
- 55-vuotiaat ja vanhemmat: Mamogrammit joka toinen vuosi tai vuosittain, jos nainen haluaa.
Kaikkien naisten tulee tuntea, kuinka heidän rintansa tuntuvat normaalisti, ja keskustella lääkärin kanssa, jos muutoksia tapahtuu.
Rintojen turvotuksen estäminen
Joissakin tapauksissa terveellisen ruokavalion syöminen vähentää rintojen turvotukseen liittyvää kipua ja arkuutta. Yritä syödä runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja välttää jalostettuja ruokia ja tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokia.
Harkitse kofeiinin saannin vähentämistä rajoittamalla virvoitusjuomien, kahvin ja teen kulutusta.
Suolan kulutuksen vähentäminen ja veden saannin lisääminen voivat myös auttaa lievittämään turvotusta.
