Yleiskatsaus
Syvän suonen tromboosi (DVT) on tila, joka ilmenee, kun verihyytymiä muodostuu suonissa syvällä kehon sisällä. Nämä hyytymät voivat esiintyä missä tahansa kehossa. Tämä tila vaikuttaa kuitenkin usein sääreen tai reiteen.
DVT: n oireita ovat turvotus, kipu tai arkuus ja iho, joka voi tuntua kostealta lämmin.
DVT voi tapahtua kenelle tahansa. Mutta sinulla on suurempi riski saada DVT: tä leikkauksen tai trauman jälkeen. Ylipaino ja tupakointi ovat myös riskitekijöitä.
DVT on vakava tila, koska verihyytymä voi kulkeutua keuhkoihin ja tukkia valtimon. Tätä kutsutaan keuhkoemboliaksi. Tämän tilan riski on myös suurempi leikkauksen jälkeen.
Koska DVT voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, lääkäri voi suositella DVT-kompressiosukkia turvotuksen vähentämiseksi ja sydämen ja keuhkojen verenvirtauksen parantamiseksi. Jos et tiedä kuinka nämä sukat toimivat, tässä sinun on tiedettävä.
Kuinka puristussukat toimivat?
Kompressiosukat ovat kuin sukkahousuja tai sukkahousuja, mutta ne on valmistettu eri materiaalista ja palvelevat eri tarkoitusta.
Vaikka saatat käyttää tavallisia sukkia tyylikkäästi tai suojataksesi jaloitasi, puristushousuissa on joustava kangas, joka on suunniteltu sopimaan tiukasti nilkkojen, jalkojen ja reiden ympärille. Nämä sukat ovat tiukemmat nilkan ympärillä ja vähemmän tiukka vasikoiden ja reiden ympärillä.
Sukkahoitojen aiheuttama paine työntää nestettä jalkaa ylöspäin, mikä antaa veren virtata vapaasti jalkoista sydämeen. Kompressiosukat eivät vain paranna verenkiertoa, vaan myös vähentävät turvotusta ja kipua. Niitä suositellaan erityisesti DVT: n ehkäisyyn, koska paine estää veren yhdistymisen ja hyytymisen.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Kompressiosukat ovat tehokkaita estämään DVT. Kompressiosukkien tehokkuutta selvittävissä tutkimuksissa on löydetty yhteys puristussukkien ja DVT-ehkäisyn välillä sairaalahoidossa olevilla potilailla.
Yksi tutkimus seurasi 1 681 ihmistä ja koostui 19 tutkimuksesta, joista yhdeksään osallistujille tehtiin yleinen leikkaus ja kuusi osallistujille tehtiin ortopedinen leikkaus.
Niistä, jotka käyttivät kompressiosuhoja ennen leikkausta ja sen jälkeen, vain 9 prosentilla kehittyi DVT, kun taas 21%: lla heistä, jotka eivät käyttäneet kompressiosuhoja.
Samoin tutkimuksessa, jossa vertailtiin 15 tutkimusta, havaittiin, että kompressiosukkien käyttö voisi vähentää DVT: n riskiä jopa 63 prosenttia kirurgisissa tapauksissa.
Kompressiosukat eivät vain estä veritulppia niillä, joilla on ollut leikkaus tai trauma. Toisessa tutkimuksessa todettiin, että nämä sukat voivat myös estää DVT: n ja keuhkoembolian ihmisillä, jotka ovat vähintään neljän tunnin lennoilla. Jalojen verihyytymiä voi muodostua pitkän lennon jälkeen pitkittyneestä istumisesta suljetussa tilassa.
Kuinka käyttää pakkaussukkia
Jos sinulla on jalkavammat tai sinulla on leikkaus, lääkäri voi määrätä kompressiosukat käytettäväksi sairaalan aikana tai kotona. Voit ostaa niitä apteekista tai lääkärikaupasta.
Nämä sukat voidaan käyttää DVT-diagnoosin jälkeen lievittääkseen joitain epämukavuuksia ja turvotusta. Aikaisemmin kompressiohousuja käytettiin akuutin DVT: n jälkeen auttamaan estämään tilaa, jota kutsutaan postitromboottiseksi oireyhtymäksi (PTS), joka voi ilmetä kroonisena turvotuksena, kipuna, ihomuutoksina ja alaraajojen haavaumina. Tämä ei kuitenkaan ole enää suositus.
Kompressiosukat voidaan myös käyttää ennaltaehkäisevästi.
Saat parhaat tulokset asettamalla kompressiosukat ensin aamulla, ennen kuin seisot jaloillasi ja aloitat liikkumisen. Ympärillä liikkuminen voi aiheuttaa turvotusta, jolloin sukkien kiinnittäminen voi olla vaikeampaa. Muista, että sukat on poistettava ennen suihkua.
Koska puristussukat ovat joustavia ja tiukkoja, voiteen levittäminen ihollesi ennen sukkien asettamista voi auttaa materiaalia liukumaan jalkaasi. Varmista, että voide imeytyy täydellisesti ihoosi, ennen kuin yrität laittaa sukkia.
Asenna kompressiosukka napauttamalla sukan yläosaa, vierittämällä sitä kohti kantapäätä, laita jalka sukan sisäpuolelle ja vedä sukkaa hitaasti ylös jalan yli.
Käytä sukkaa jatkuvasti koko päivän ja älä poista sitä ennen nukkumaanmenoa.
Pese sukat jokaisen käytön jälkeen miedolla saippualla ja kuivaa sitten ilmassa. Vaihda sukat joka neljä tai kuusi kuukautta.
Kuinka valita pakkaussukat DVT: lle
Kompressiosukat ovat tiiviisti erilaisia, joten on tärkeää löytää sukat, joilla on oikea paine. Valitse polvisukat, korkea-korkea tai täyspitkä sukat. Lääkäri voi suositella polven korkeutta, jos sinulla on turvotusta polven alapuolella, ja reiteen korkeaa tai täyspitkää, jos sinulla on turvotusta polven yläpuolella.
Vaikka lääkäri voi kirjoittaa reseptin kompressiosuhoille, et tarvitse reseptiä suksille, joiden paksuus on enintään 20 mmHg (elohopean millimetrit). Elohopeamillimetrit ovat paineen mitta. Sukkahousuilla, joilla on suurempi lukumäärä, on korkeampi puristustaso.
Suositeltava tiiviys DVT: lle on välillä 30–40 mmHg. Pakkausvaihtoehtoihin sisältyy lievä (8 - 15 mmHg), kohtalainen (15 - 20 mmHg), luja (20 - 30 mmHg) ja erityisen luja (30 - 40 mmHg).
Oikea määrä tiiviyttä on tarpeen myös DVT: n estämiseksi. Pakkauskoko vaihtelee tuotemerkin mukaan, joten joudut tekemään rungon mitat ja käyttämään brändin kokokaaviota määrittämään sinulle sopivan koon.
Mitata koko polvikorkeisiin sukkaan mittaamalla nilkan kapeimman osan, vasikan leveimmän osan ja vasikan pituuden alusta lattiasta polven mutkaan.
Reidekorkeita tai täyspitkiä sukkahousuja varten sinun on myös mitattava reiden levein osa ja jalan pituus lattiasta pakaran alaosaan asti.
Nouto
DVT voi aiheuttaa kipua ja turvotusta. Se voi olla hengenvaarallinen tila, jos verihyytymä kulkee keuhkoihisi. Opi tunnistamaan tämän tilan oireet, etenkin jos olet äskettäin ottanut pitkän matkan, kokenut traumaa tai joutunut leikkaus. Hake hoitoa, jos epäilet veritulppia jaloissa.
Jos sinulla on tuleva leikkaus tai suunnittelet pitkää matkaa, kysy lääkäriltäsi puristushousujen käyttämistä DVT: n estämiseksi.
