Mitä sisäiset mustelmat ovat?
Mustelma, jota kutsutaan myös ahtaukseksi, tapahtuu, kun vamma katkaisee verisuonet ihosi alla. Tämä aiheuttaa veren vuotamisen ihon alla olevaan kudokseen, jolloin syntyy näkyvä sini-musta piste.
Sen lisäksi, että mustelmat näkyvät vain ihon pinnan alla, ne voivat kehittyä myös kehon syvempiin kudoksiin. Sisäisiä mustelmia voi esiintyä jalkojen ja selän lihaksissa. Sitä voi esiintyä myös sisäelimissä, kuten maksassa ja pernassa.
Lue lisätietoja oireista, syistä ja hoidoista.
Mitkä ovat oireet?
Sisäisten mustelmien oireita voivat olla:
- kipu ja arkuus vamman alueella
- mustelmia loukkaantuneen alueen ihon alla, joissain tapauksissa
- rajoitettu liikealue ympäröivissä nivelissä (lihaksen mustelmat)
- hematooma, veri-allas, joka kerää loukkaantuneen alueen ympärille
- veri virtsassa (munuaisten mustelmat)
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos havaitset jotain seuraavista oireista. Ne voivat osoittaa vakavampia sisäisiä verenvuotoja tai sokkia:
- oireet, jotka eivät parane tai pahenevat
- kuumetta, joka on vähintään 38 ° C (100,4 ° F)
- kipu, tunnottomuus tai heikkous yhdessä tai molemmissa jaloissa (selkäpuhdistus)
- pahoinvointi tai oksentelu
- nopea pulssi
- kalpea iho
- pinnallinen hengitys
- huimaus tai pyörtyminen
- sekaannus
Mikä aiheuttaa sen?
Sisäisiä mustelmia voi tapahtua monella tapaa, tyypillisesti onnettomuuden tai jonkinlaisen tylppä trauma.
jalat
Jalojen mustelmat ovat hyvin yleisiä urheilua harrastaville ihmisille. Suorat iskut tai putoukset aiheuttavat yleensä vamman. Kun vamma tapahtuu, jalkasi lihakset puristuvat ja murskautuvat epäluonnollisella tavalla.
Jalojen mustelmia esiintyy usein nelikorvaslihaksessa reiteen edessä, alueella, jolla voi olla taipumus suoriin iskuihin.
Vatsa tai vatsa
Vatsa- tai vatsan alueen mustelmia aiheuttavat yleensä:
- suora puhallus vatsasi
- pudotus, jossa loukkaantat tai laskeudut vatsallesi
- onnettomuudet, kuten auto-onnettomuus
Vaurion aiheuttama trauma aiheuttaa sairastuneen kudoksen verisuonten avautumisen. Tämä johtaa mustelmiin.
Selkä- tai selkäydin
Samoin kuin mahalaukun tai vatsan alueen mustelmia, selkä- tai selkäytimen mustelmia voi esiintyä pudotuksen, onnettomuuden tai loukkaantumisen yhteydessä. Mustelmia esiintyy tyypillisesti, kun selkänoja on puristettu onnettomuuden tai loukkaantumisen vuoksi.
Pää ja aivot
Aivojen mustelmia voi ilmetä pään iskun tai piipun aiheuttaman vamman vuoksi, usein auto-onnettomuuden sattuessa.
Mustelmia voi tapahtua niin kutsutun vallankaappaus-vahingon kautta. Alkuperäinen mustelma, jota kutsutaan vallankaappaukseksi, tapahtuu trauma-alueella. Kun aivot räjähtävät vammasta, se voi osua kalloon ja aiheuttaa uuden mustelman, nimeltään contrecoup.
Kuinka sitä hoidetaan?
Sisäisten mustelmien hoito voi olla hyvin yksilöllinen, mustelmien sijainnin ja vakavuuden mukaan.
jalat
Jalan mustelmien hoitoon kuuluu Rice-kaavan noudattaminen:
- Levätä. Vältä muita rasittavia toimintoja.
- Jäätä. Levitä jäätä alueelle 10 - 30 minuuttia kerrallaan.
- Puristus. Käytä pehmeää kääriä, kuten ACE-sitettä, puristaaksesi loukkaantunut alue.
- Korkeus. Nosta loukkaantunut alue sydämen yläpuolella.
Tapauksissa, joissa on vakavampia mustelmia, joissa et voi painostaa loukkaantunutta jalkaa, saatat tarvita kainalosauvoja, kunnes loukkaantuminen on parantunut riittävästi. Lääkäri voi myös ehdottaa, että otat lääkkeitä kivun lievittämiseen, kuten ibuprofeenia (Advil).
Vältä kuumuutta ja hierontaa kärsivää aluetta sen parantamisen aikana.
Ennen kuin voit lisätä aktiivisuustasoa, sinun on kuntoutettava loukkaantunut alue. Tämä voi viedä useita viikkoja vamman laajuudesta riippuen. Alkuvaiheisiin kuuluu venyttelyharjoittelu, jonka avulla voit palauttaa liikettä alueellesi.
Sen jälkeen lääkäri antaa sinulle sekä vahvistus- että painonnostoharjoituksia auttaaksesi sinua palaamaan täyteen voimaan ja kestävyyteen.
Vatsa tai vatsan alue
Vatsan alueen mustelmien hoito riippuu sekä vamman sijainnista että vakavuudesta. Joissakin tapauksissa tilaasi on tarkkailtava sairaalassa. Hoito voi sisältää:
- raskaiden aktiviteettien tai sänkylepojen välttäminen
- lääkitys kivun hillitsemiseksi joko käsikauppamarkkinoilla tai lääkärin määräämällä tavalla
- laskimonsisäiset (IV) nesteet
- lisävahinkojen tai verenhukan testaus
- verensiirto
- leikkaus ylimääräisen nesteen tyhjentämiseksi vatsasta tai verenvuodon lähteen löytämiseksi ja pysäyttämiseksi
Selkä- tai selkäydin
Selän mustelmille lääkäri suosittelee lepoa. Vältä rasittavaa toimintaa tai nostamasta mitään raskasta. Lääkäri voi suositella jään levittämistä vauriokohtaan. Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta. He voivat myös määrätä kipulääkkeitä.
Vaurioitunutta tai mustelmia selkäydintä ei voida korjata, mutta lääkärit ja tutkijat jatkavat tutkimusmenetelmiä vaurioituneen selkäkudoksen uudistamiseksi. Saatat tarvita leikkausta loukkaantuneen alueen vakauttamiseksi tai paineen vähentämiseksi. Hoito ja kuntoutus ovat todennäköisesti pitkäaikaisia.
Pää ja aivot
Kuten monet sisäiset mustelmat, pään ja aivojen mustelmien hoito on hyvin riippuvainen vamman vakavuudesta. Hoito voi sisältää:
- jään levittäminen loukkaantumispaikkaan
- vuodelepo
- havainto sairaalassa
- kallon paineen tarkkailu
- apua hengityksessä, kuten sijoittaminen hengityslaitteeseen tai hengityskoneeseen
- leikkaus aivojen paineen lievittämiseksi
Mikä on näkymä?
Sisäisten mustelmien näkymät ovat riippuvaisia sekä mustelmien sijainnista että vakavuudesta. Lievissä mustelmuksissa tapauksissa lääkäri voi suositella kotihoitoa, johon sisältyy lepo, jään levittäminen ja kivun hallinta. Vakavammat sisäiset mustelmat saattavat edellyttää tarkkailua sairaalassa tai leikkausta hoitoon.
Monet sisäiset mustelmat ovat seurausta tylsästä traumasta, pudotuksesta tai onnettomuudesta. Tämän takia on tärkeää vähentää riskejä mahdollisuuksien mukaan.
Käytä turvavyötä aina ajaessasi. Varmista, että käytät oikeita suojavarusteita urheilua pelatessa. On tärkeää varmistaa, että olet mahdollisimman suojattu, jos tapahtuu onnettomuus. Se auttaa estämään monia mustelmia.
