Yleiskatsaus
Loukkaantunut lonkka voi jättää mustelman. Mustelma syntyy, kun pienet verisuonet repivät, mutta iho ei rikkoudu. Tämä aiheuttaa veren vuotamisen ympäröivään pehmytkudokseen ja lihakseen, mikä johtaa värimuutoksen syntymiseen ihon alla.
Mustelma on usein punertavaa, kun se on tuore ja muuttuu siniseksi tai violetiksi muutamassa tunnissa. Muutaman päivän kuluttua mustelma muuttuu yleensä keltaiseksi tai vihreäksi parantuessaan.
Lue jatkossa oppia, kuinka hoidetaan mustelmia lonkkaan, milloin käy lääkärisi kanssa, ja paljon muuta.
Merkkejä ja oireita mustelmasta lonkasta
Ilmeisin oire mustelmille lonkille on ihon värimuutokset.
Muut oireet eivät välttämättä ilmene 48 tunniksi sen jälkeen, kun lantion vamma on tapahtunut. Vaurioitunut lonkka voi tuntua jäykältä. Sinulla voi olla vaikeuksia liikuttaa sitä, kuten kävellessä.
Kipu kasvaa usein, jos mustelmaan kohdistetaan painetta. Sinulla voi olla turvotusta alueella tai jopa kiinteä kohta mustelmäkohdassa tai sen lähellä. Itse mustelma tuntuu usein hellältä.
Mahdolliset syyt mustelmaan lonkkaan
Yleisin mustelman aiheuttanut lantion syy on pudotus, mutta lantion vamma voi johtaa mustelmaan. Muihin mustelman aiheuttaneen lonkan syihin voi kuulua:
- banging esineeksi
- potkaistaan
- iskeminen isolla esineellä
- lantion kanta
- lonkkamurtuma
Diagnoosi musteltu lonkka
Lääkäri voi diagnosoida mustelman lantion tutkimalla sen. He voivat myös käyttää MRI-tutkimusta mustelman syvyyden ja laajuuden määrittämiseen.
Koska mustelmat paranevat yleensä ilman hoitoa muutamassa päivässä, et ehkä halua käydä lääkärilläsi.
Mutta jos kipu on vaikeaa tai lantion liikuttaminen on erittäin vaikeaa, on tärkeää, että käyn lääkärisi kanssa. He voivat tarkistaa varmistaaksesi, että lantio tai jalkasi eivät ole oikein rikki. Tätä varten lääkäri käyttää röntgenkuvausta diagnoosin vahvistamiseen.
Soita 911 tai paikalliselle hätäpalvelullesi, jos:
- Sinulla on liikaa kipua liikkuaksesi.
- Et voi painostaa lantionasi.
- Sinulla on turvotusta jaloissa tai varpaissa.
Nämä oireet viittaavat vakavaan vammaan, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa. Jokainen yritys liikkua näissä olosuhteissa voi pahentaa vammaasi.
Hoito ja hoito
Mustelmallinen lonkka paranee yleensä yksinään suhteellisen lyhyessä ajassa. Se ei yleensä vaadi lääkärinhoitoa ollenkaan.
On kuitenkin olemassa kodinhoitokeinoja, joiden avulla voit nopeuttaa paranemista, kuten Rice-menetelmä:
- Levätä. Rajoita liikettä. Tämä antaa mustelmalle paraneda ja auttaa kivun hallinnassa.
- Jäätä. Levitä jäätä alueelle 20 minuutiksi 4 tunnin välein. Käytä jääpakkausta tai laita jääpalat muovipussiin. Peitä jää pyyhkeellä suojaamaan ihoasi. Jää vähentää kipua ja turvotusta ja voi auttaa estämään kudosvaurioita.
- Puristaa. Käytä joustavaa sitettä puristaaksesi alueen ja vähentää turvotusta. Lääkäri voi antaa ohjeita elastisen siteen käytöstä ja kuinka tiukan sen tulisi olla.
- Elevate. Nosta lonkkaasi sydämesi yläpuolella niin usein kuin mahdollista. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Voit käyttää huopaa tai tyynyjä nostaaksesi lantion mukavasti.
Voit myös valita käsikauppamyymälän (OTC) kivunlievityksen mukavuutesi vuoksi, kuten asetaminofeeni (Tylenol). Jos sinulla on turvotusta, OTC-anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil), voivat auttaa tässä.
Kuinka kauan toipuminen kestää?
Toipumiseen kuluva aika vaihtelee vamman vakavuudesta ja pistoksen syvyydestä riippuen. Täysin toipuminen voi kestää kaksi tai neljä viikkoa. Voit palata normaaliin toimintaan heti kun pystyt.
Älä hieronta, lämmitä tai venytä loukkaantuneita lihaksia kun olet toipumassa. Se voi estää paranemista. Vältä alkoholin käyttöä tai rajoita sitä myös palautumisen aikana. Alkoholi voi myös hidastaa paranemista.
Mikä on näkymä?
Murtunut lonkka voi tapahtua alueen traumaattisten vammojen jälkeen. Jos vahinko johtaa pelkästään mustelmiin, täydellinen toipuminen tulisi tehdä melko pian.
Kotihoito- ja OTC-lääkkeet voivat auttaa sinua paranemisessa. Ota yhteys lääkäriisi, jos kipu ei vähene kotihoidon jälkeen tai jos sinulla on kysyttävää oireistasi.
