Yleiskatsaus
Hovenia dulcis (H. dulcis, tunnetaan yleisemmin japanilaisena rusinapuuna) on Rhamnaceae-hedelmän hedelmäpuu, jota itäisen lääketieteen ammattilaiset ovat jo kauan arvostelleet.
Kypsät hedelmät ovat syötäviä raa'ita tai keitettyjä, ja niiden maku on päärynänomainen. Kuivattuna ne näyttävät aivan kuten rusinoilta. Hedelmät ovat makeita ja niitä voidaan käyttää makeisissa tai hunajakorvikkeiden valmistukseen. Se voidaan myös tehdä mehuksi tai käydä viinin ja etikan valmistamiseksi.
H. dulcis on kotoisin Japanista, Kiinasta, Pohjois-Koreasta ja Etelä-Koreasta, ja sitä esiintyy myös luonnollisesti kasvavan Thaimaan ja Pohjois-Vietnamin metsissä. Nykyään sitä viljellään maailmanlaajuisesti.
Kuinka sitä käytetään?
H. dulcis voidaan syödä tuoreena, kuivattuna tai teetä. Löydät sen jauheena tai kapseleina. Vaikuttava aine voidaan löytää myös uutteena.
Annosteluohjeita ei tällä hetkellä ole saatavana, koska ihmisillä on tehty vähän kliinisiä tutkimuksia.
Perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluvat:
- krapulaiden hoitaminen
- maksasairauksien hallinta
- loistartuntojen torjunta
- vakauttaa verensokeritasot
Terveyshyödyt
Hoitaa juopumista
H. dulcisia on jo pitkään käytetty korealaisessa ja kiinalaisessa perinteisessä lääketieteessä lievittämään päihteitä liiallisen juomisen jälkeen. Yksityiskohtaisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 1999, havaittiin, että se alentaa hiirten veren alkoholipitoisuutta. Tämä viittaa siihen, että H. dulcis voisi auttaa ihmisiä metaboloimaan alkoholia nopeammin ja tehokkaammin, mikä voisi lievittää sekä juopumista että krapulaa.
Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 1997 japanilaisessa lääketieteellisessä lehdessä, havaittiin, että H. dulcis estää alkoholin aiheuttamaa lihasrelaksaatiota rotilla. Tämä viittaa siihen, että sitä voitaisiin käyttää torjumaan koordinoinnin puutetta, joka liittyy yleisesti juomamiseen.
Näistä H. dulcisin vaikutuksista ihmisiin ei ole tehty tutkimuksia, mutta hedelmien syöminen näyttää olevan turvallista.
Tutkimusten mukaan se estää alkoholiin liittyviä maksavaurioita
H. dulcisia ja muita kasviperäisiä lääkkeitä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä satojen vuosien ajan maksasairauksien hoidossa. Tutkimus tarjoaa tieteellistä näyttöä siitä, että se todella toimii hiirillä:
- Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että H. dulcisista valmistetut mehu ja käynyt etikka vähensivät merkittävästi alkoholiin liittyviä maksavaurioita hiirissä. Tämä viittaa siihen, että H. dulcis -hoidon lisääminen ruokavalioon voisi auttaa suojaamaan maksaasi.
- Vuoden 2010 tutkimuksessa havaittiin myös, että annos H. dulcisia voisi suojata hiiriä alkoholista aiheutuvilta maksavaurioilta. Tutkijat havaitsivat myös hapettumisenestoentsyymien määrän lisääntymisen alkoholiaineenvaihdunnassa.
Yrttien ottaminen maksan suojaamiseksi myrkyllisiltä aineilta ei ole kehotus juoda enemmän alkoholia; Jos sinä tai terveydenhuollon tarjoajasi olet huolestunut maksan terveydestä, vältä alkoholia.
Hoitaa hepatiitti C: tä
American Journal of Chinese Medicine -julkaisussa vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että H. dulcis voi estää hepatiitti C: n maksavaurioita. Tutkimuksessa tarkasteltiin H. dulcisin vaikutuksia C-hepatiitista tartunnan saaneilla hiirillä ja todettiin vähentynyt fibroosin ja nekroosin taso maksassa.
Uusien hepatiitti C -lääkkeiden kanssa sinä ja lääkärisi saatat kuitenkin harkita muita todisteisiin perustuvia ja mahdollisesti turvallisempia tapoja C-hepatiitin hoitamiseksi.
Krapulahoito
Monilla ihmisillä on krapula, kun he juovat päihteeseen. Krapulaiden tarkkaa syytä ei tunneta, vaikka siihen on todennäköisesti liittyviä tekijöitä.
Tyypillisesti krapulat alkavat, kun alkoholipitoisuus veressäsi alkaa laskea. Krapulasi huiput, kun veressäsi alkoholipitoisuus saavuttaa nollan. Monille ihmisille tämä krapulahuippu tapahtuu heti, kun he heräävät aamulla.
Kaksi entsyymiä - alkoholi dehydrogenaasi (ADH) ja asetaldehydi dehydrogenaasi (ALDH) - auttavat kehoasi hajottamaan alkoholin. Vuonna 1999 tehdyn tutkimuksen mukaan H. dulcis lisää näiden entsyymien aktiivisuutta, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa sinua metaboloimaan alkoholin nopeammin. Teoreettisesti mitä nopeammin veressä alkoholipitoisuus saavuttaa nollan, sitä nopeammin krapula voi ohittaa.
Vuoden 2017 tutkimuksessa havaittiin, että H. dulcis -uutetta nauttineet ihmiset kokivat vähemmän päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia ja heikkoutta krapulassaan kuin muut, jotka eivät ottaneet otetta.
On kuitenkin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat krapulaan, jolle H. dulcis ei vaikuta. Tähän sisältyy matala verensokeri, kuivuminen ja maha-suolikanavan häiriöt.
Juo nesteitä, lepää ja harkitse seuraavan kerran pari lasillista vettä juomien välillä.
Hoitoi alkoholin vieroitusoireyhtymää
Jotkut ihmiset uskovat, että krapulat johtuvat osittain alkoholin vähäisestä vetäytymisestä. Alkoholismista kärsiville ihmisille alkoholin vieroitusoireyhtymä on kuitenkin vakava, jopa hengenvaarallinen tila. Tällä hetkellä ei ole reseptilääkkeitä, joilla ei olisi merkittäviä sivuvaikutuksia ja joita voidaan käyttää alkoholin vieroittamisen hoitoon.
Vuonna 2012 julkaistu tutkimus viittaa siihen, että dihydromyricetin, joka on H. dulcis-johdannainen, pystyy hoitamaan alkoholin vieroitusoireyhtymää. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin vieroitusoireiden vähentymistä, mukaan lukien ahdistus, suvaitsevaisuus ja kohtaukset. Rotat, jotka käyttivät dihydromyricetinia, olivat myös vähemmän todennäköisesti vapaaehtoisesti alkoholin kuluttajia, mikä viittaa siihen, että se saattaa myös vähentää alkoholin halua.
Riskit ja sivuvaikutukset
H. dulcisiin liittyviä riskejä näyttää olevan vähän, jos niitä on.
Vuoden 2017 tutkimuksessa Pharmacognosy Magazine -lehdessä arvioitiin mahdollisuutta, että H. dulcis voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Tutkijat eivät löytäneet potentiaalia lääkeaineiden yhteisvaikutuksiin H. dulcisin kanssa, mikä tarkoittaa, että lääkkeen tulisi olla turvallinen reseptilääkkeitä ja käsikauppa-lääkkeitä käyttäville ihmisille. Nämä testit tehtiin kuitenkin laboratoriolaitteilla, ei ihmisillä tai eläimillä.
Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tutkittiin H. dulcisia hiirillä, havaittiin, että 14 vuorokauden seurannan aikana yksikään hiiri ei osoittanut toksisten sivuvaikutusten oireita annoksestaan H. dulcis.
Ottaa mukaan
Ihmiset ovat käyttäneet tätä hedelmäpuuta lääketieteellisiin tarkoituksiin tuhansia vuosia, joten on epätodennäköistä, että saat negatiivisen reaktion. FDA ei kuitenkaan valvo lisäravinteita tai yrttejä, joten välttää jalostettuja lisäravinteita tai yrttejä, jotka on valmistettu tästä kokonaisesta ruuasta. Kokeile sen sijaan hedelmiä.
Tutkimuksen mukaan H. dulcis saattaa alentaa veren alkoholipitoisuutta ja suojata maksaasi vaurioilta ja sairauksilta. Jos olet kiinnostunut siitä, keskustele H. dulciksen kanssa lääkärisi kanssa.
