19 Yrttiä Hiuskasvuun

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Toimiiko se todella?

Hiusten menetys on monien miesten ja naisten yleinen huolenaihe. On monia syitä, joiden vuoksi hiuksesi voivat pudota, geneettisistä ja vitamiinivajeista hormonimuutoksiin. Jotkut sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus, voivat myös aiheuttaa hiusten ohuita tai pudota.

Hiusten kasvattamisessa ei ole mitään taikuutta, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut yrtit voivat hidastaa hiusten menetystä tai auttaa edistämään uuden kasvun lisääntymistä. On kuitenkin tärkeää huomata, että suuri osa tutkimuksista on tehty eläimille. Tarvitaan lisätutkimuksia niiden tehokkuuden osoittamiseksi ihmisillä.

Jatka lukemista oppiaksesi, kuinka rohdosvalmisteita voidaan käyttää hiuskasvun parantamiseksi. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen yrttien lisäämistä päivittäiseen rutiiniin, varsinkin jos hiusten menetys johtuu sairaudesta.

Kasviperäiset hiusöljyt

Hiusöljyt, joita kutsutaan myös hiushoitoaineiksi, ovat yrttiuutteita sekoitettuna kantajaöljypohjaan. Jotkut hiusöljyt sisältävät useita yrttejä ja kantoöljyjä.

Suosittuja kantajaöljyjä, joita käytetään yrttiöljyjen valmistukseen, ovat:

• kookosöljy
• makea manteliöljy
• pähkinäöljy
• oliiviöljy
• mineraaliöljy
• jojobaöljy
• vehnänalkioöljy

Jotkut kasviperäisissä hiusöljyissä käytetyt yrtit ovat:

• Kiinalainen hibiski (Hibiscus rosa sinensis): Kiinalainen hibiski on ikivihreä pensas. Sen syötäviä, elinvoimaisia kukkia käytetään usein yrttitee valmistukseen. Hibiskin uskotaan auttavan stimuloimaan hiusrakkuloita, lisäämään follikkelien kokoa ja lisäämään hiusten kasvua.
• Brahmi ( Bacopa monnieri ): Brahmi, jota kutsutaan myös bakopaksi, on hiipivä yrtti, jota käytetään Ayurveda-lääketieteessä. Se sisältää alkaloideja, joiden ajatellaan aktivoivan hiusten kasvusta vastaavia proteiineja.
• Takin napit (Tridax-nimi): Takin napit on hiipivä ayurvedalainen yrtti ja päivänkakkaraperheen jäsen. Se sisältää antioksidantteja ja edistää hiusten kasvua yksinään ja synergiassa muiden yrttien kanssa.
• Jatamansi (Nardostachys jatamansi): Jatamansi on pieni pensas, jonka juurakot voivat nopeuttaa hiusten kasvua. Sen on osoitettu lisäävän hiusten kasvua kemoterapian aiheuttamassa hiustenlähdössä.
• Ginseng (Panax ginseng): Ginseng on ikivanha luonnollinen lääke moniin sairauksiin, mukaan lukien hiustenlähtö. Se sisältää saponiineja, joiden uskotaan edistävän hiusten kasvua estämällä 5a-reduktaasia. Tämä on entsyymi, joka liittyy hiusten menetykseen miehillä.

Kuinka käyttää

Jotkut hiusöljyt on suunniteltu käytettäväksi shampooina tai hiushoitoina, joten ota huomioon valmistajan ohjeet. Tarra neuvoo sinua levittämään kosteille tai kuiville hiuksille.

Hiero hiukset öljyllä puhtailla käsillä suoraan päänahaasi ja huuhtele ohjeiden mukaan.

Polyherbaaliset voiteet

Yrttivoiteet, joita joskus kutsutaan yrttimääreiksi, valmistetaan yleensä yhdistämällä yrtit öljyyn, kuten lanoliiniin tai vaseliiniin ja veteen. Muita ainesosia voivat olla mehiläisvaha tai kaakaovoi. Polyherbaaliset voiteet sisältävät tyypillisesti useita yrttiuutteita.

Jotkut yrtit, joita käytetään polyherbaaleissa voiteissa, ovat:

• Karviaismarja (Emblica officinalis): karviainen on ayurvedic yrtti. Sitä käytetään hiusten vahvistamiseen ja hiusten kasvun edistämiseen. Sen tiedetään sisältävän myös useita antioksidantteja.
• Gotu-kola (Centella asiatica): Gotu-kola on yksi suosituimmista ajurvedialaisista yrtteistä. Sen uskotaan lisäävän hiusten pituutta ja stimuloivan hiusten kasvua, mahdollisesti lisäämällä päänahan verenkiertoa.
• Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera on trooppinen kasvi ja suosittu kansanlääke palovammoihin ja ruuansulatusongelmiin. Sitä voidaan käyttää myös pitämään päänahan kunnossa ja terveellisenä, mikä voi tukea tervettä hiusten kasvua.
• Pyhä basilika (Ocimum sanctum): Pyhä basilika on tuoksuva, adaptogeeninen yrtti, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Se voi auttaa ehkäisemään hilsettä, jota aiheuttaa hilse ja kutina tai hormonitasojen muutokset.

Kuinka käyttää

Polyherbaaliset voiteet levitetään yleensä suoraan päänahaasi. Hiero voide puhtailla käsillä päänahaasi, kunnes se imeytyy valmistajan ohjeiden mukaan.

Yrttivoiteet

Yrttivoiteet valmistetaan myös yrtteihin infusoiduista öljyistä ja vedestä. Ne sisältävät vähemmän öljyä ja enemmän vettä kuin yrttivoiteet ja ne imeytyvät ihosi helposti.

Jotkut yrtit, joita käytetään yrttivoiteiden valmistukseen, ovat:

• Giant dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Vuoden 2008 tutkimuksen mukaan jättiläinen dodder - rönsyilevä, ayurvedakasvi - auttaa hoitamaan steroidihormonien aiheuttamaa hiustenlähtöä estämällä 5a-reduktaasi-entsyymiä.
• Karvaan omena (Citrullus colocynthis): Katkera omena on autiomaalainen hedelmäkasvi, jota käytetään Ayurvedassa. Sen kuivattua hedelmälihaa käytetään hiusten menetyksen hoitoon. Karvaan omena sisältää glykosideja, jotka ovat yhdisteitä, joiden uskotaan käynnistävän hiusten kasvua.
• Väärinkakkara (Eclipta alba): Väärekakkara on yrtti, jota käytetään Ayurvedassa kasvattamaan hiusten kasvua. Vuodesta 2014 tehdyn tutkimuksen mukaan vääriä päivänkakkara auttaa stimuloimaan hiusrakkuloita ja provosoi nopeampaa hiusten kasvuvaihetta alaston hiirillä.
• Yökukkiva jasmiini (Nyctanthes arbortristis): Tämä pieni, kukkiva pensas on kotoisin Etelä-Aasiaan. Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan yökukka jasmiini käynnisti hiuskasvun rotilla ja voi olla tehokas hiusten torjumiseksi.

Kuinka käyttää

Hiero hiusvoide puhtailla käsillä päänahaasi tai levitä hiuksille juurista kärkeihin valmistajan ohjeiden mukaan.

Yrttigeelit

Yrttigeelit sisältävät yrttiuutteita geelipohjassa. Ne eivät yleensä sisällä öljyä.

Yrtteihin, joita käytetään yrttigeeleissä terveiden hiusten tukemiseen, voi olla:

• Siipikarjanliha (Trigonella foenum-graecum): Sarvikukka on herneperheen jäsen. Se on suosittu keittomauste, jolla on potentiaalisia hiustenkasvatusetuja. Vuodesta 2006 tehdyn tutkimuksen mukaan fenugreek-siemenuutteella parannettiin hiusten määrää ja paksuutta miehillä ja naisilla, joilla on kohtalainen hiustenlähtö.
• Merkintämutteri (Semecarpus anacardium): Tätä kasvia esiintyy Himalajan eteläpuolella ja sitä käytetään ajurveda- ja Siddha-lääketieteessä hiusten kasvamiseen. Pähkinän merkitsemiseen tarvitaan lisää tutkimusta sen tehokkuuden ja turvallisuuden määrittämiseksi.

Kuinka käyttää

Hiero geeli puhtailla käsillä päänahassa tai levitä hiuksillesi juurista kärkeihin valmistajan ohjeiden mukaan.

Cubosomal-suspensio

Cubosomit ovat nestemäisiä, kiteisiä nanohiukkasia. Cubosomal-suspensioita käytetään kohdistamaan lääkkeiden ja joissain tapauksissa yrttivalmisteiden toimittamista.

Jotkut yrtit, joita käytetään hiusten kasvun kubiosomaalisissa suspensioissa, ovat:

• Oriental arborvitae (Thuja orientalis): Oriental arborvitae on ikivihreä puu ja sypressiperheen jäsen. Se on perinteinen lääke kaljuuntumiseen. Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan yrtti auttaa hiuksia kasvamaan stimuloimalla lepäävien hiusrakkuloiden kasvuvaihetta.
• Espinosilla (Loeselia mexicana): Espinosillaa kasvatetaan Meksikossa. Sitä käytetään hiusrakkuloiden vahvistamiseen ja terveen päänahan ylläpitämiseen. Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan espinosilla osoitti hiuskasvua uroshiirillä.
• Goji-marja (Lycium chinense Mill): Tätä hedelmää kantavaa pensasta käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä hiuskasvun edistämiseksi. Goji-marja sisältää sinkkiä, mineraalia, jonka ajatellaan infusoivan päänahaa öljyllä ehkäisemään hilsettä aiheuttavaa hilsettä.
• Mukula fleeceflower (Polygonum multiflorum): Tämä mukula on perinteinen kiinalainen lääketiede lääke hiustenlähtöön. Se sisältää yhdisteitä, jotka estävät 5a-reduktaasi-entsyymejä. Se auttaa myös stimuloimaan hiusrakkuloiden kasvuvaihetta.

Kuinka käyttää

Käytä puhtaita käsiä, kampaa tai levitä hiuksiin juuresta kärkeen tai muuten ohjeiden mukaan. Käytä yrttijälkeisiä ruusususpensioita lääkärisi ohjeiden mukaan.

Mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit

Yrttihiusten kasvutuotteiden suurin riski on allerginen reaktio. Sinun tulisi aina tehdä laastaritesti tarkistaaksesi allergisen reaktion ennen kuin käytät yrttejä.

Tehdä tämä:

1. Levitä pieni määrä tuotetta ranteen sisäpuolelle.
2. Anna seistä vähintään 24 tuntia.
3. Jos et ole kokenut ärsytystä päivän sisällä, sen tulisi olla turvallinen levittää muualle.

Jos kehittyy allerginen reaktio, saatat kokea:

• ihottuma
• nokkosihottuma
• punaisuus
• kutina
• vaikeuksia hengittää
• huimaus
• päänsärky

Ajankohtaisten kasviperäisten hiuskasvutuotteiden mahdollisia sivuvaikutuksia ovat:

• harvenevat hiukset
• lisääntynyt hiustenlähtö
• kuiva päänahka
• päänahan punoitus tai ärsytys

Useimpien yrttien sivuvaikutuksia hiuskasvuun ei ole tutkittu hyvin ihmisillä. Annossuositusten standardisoimiseksi ei ole tarpeeksi tietoa.

Raskaana olevien tai imettävien naisten ei pidä käyttää yrttejä hiusten kasvattamiseen, ellei lääkäri tai pätevä luonnollisen terveydenhuollon ammattilainen ole valvonnassa.

Lopullinen rivi

Mikään rohdosvalmiste ei voi kasvattaa täydellistä hiuspäätä. Sinun tulisi olla varovainen kasviperäisten tuotteiden suhteen, jotka väittävät olevan hiusten kasvua tunne.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut yrtit voivat auttaa vahvistamaan hiuksia, tukemaan päänahan terveyttä, parantamaan hiusten paksuutta tai stimuloimaan hiusten kasvua. Silti tarvitaan enemmän kliinisiä tutkimuksia ihmisillä, ennen kuin rohdosvalmisteet tulevat valtavirran hiusten kasvuhoitoon.

Mitä tahansa yrttiä voidaan käyttää kaikentyyppisissä kasviperäisissä hiustuotteissa. Mutta voi olla vaikea löytää over-the-counter-hiuskasvustotuotteita, jotka sisältävät tutkimuksessa käytettyjä yrttejä. Lääkäri tai luonnollinen terveysammattilainen voi auttaa sinua löytämään lääkkeen, joka parhaiten vastaa tarpeitasi.

Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen käyttöä. He voivat käydä läpi hoitomahdollisuutesi ja neuvoa sinua kaikissa seuraavissa vaiheissa.