Mikä on ADHD?
Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD) on yksi yleisimmistä lasten mielenterveyden häiriöistä nykyään, vaikka se on myös aikuisten keskuudessa. Se on krooninen neuropsykiatrinen tila, jolle on ominaista keskittymis-, huomio-, kiinnitys-, impulsiivisuus- tai yliherkkyysongelmat, ja joskus hyperaktiivisuuteen ja impulsiivisuuteen liittyvät käyttäytymisongelmat. Joillekin ADHD-oireet voivat olla lieviä tai jopa havaitsemattomia, toisille he voivat olla heikentäviä.
Keskimääräinen ikä ihmisillä, joilla on diagnosoitu ADHD, on 7 vuotta vanha, ja oireet ilmenevät usein 12-vuotiaana, vaikkakin se voi vaikuttaa nuorempiin lapsiin ja jopa aikuisiin. Yhdysvalloissa on arvioitu, että 9 prosentilla lapsista ja 4 prosentilla aikuisista on ADHD.
Jos ADHD diagnosoidaan ensin aikuisilla, oireet voidaan usein jäljittää lapsuuteen. Jopa 60 prosentilla lapsista, joille on diagnosoitu ADHD, jatkuu tilan oireita aikuiselämässään.
ADHD: tä on kolme alatyyppiä riippuen oireista, joita esiintyy:
- enimmäkseen huomaamaton
- enimmäkseen hyperaktiivisia tai impulsiivisia
- kahden oirejoukon yhdistelmä
Mitkä ovat ADHD: n oireet?
ADHD-oireet voivat olla lieviä, kohtalaisia tai vakavia. ADHD voi vaikeuttaa työpaikan (etenkin rutiinia vaativan työpaikan) pitämistä tai keskittymistä koulussa sen mukaan, kuinka vakavia jonkun oireet ovat. Myös henkilökohtaiset suhteet voivat kärsiä.
ADHD-potilailla voi olla vaikeuksia seuraavien kanssa:
- keskittämällä
- istuu paikallaan
- kiinnittäen huomiota
- pysyä järjestäytyneenä
- seuraa ohjeita
- muistaa yksityiskohdat
- impulssien hallinta
Saatavilla olevat resurssit
Jos sinä tai lapsesi kamppailee vaikean ADHD-oireiden kanssa, saatat saada liittovaltion etuuksia. Esimerkiksi liittovaltion sosiaaliturvaohjelman mukaiset lisäturvatulot (SSI) on tarkoitettu auttamaan alle 18-vuotiaita lapsia, jotka kärsivät vakavista kroonisista sairauksista.
SSI-kelpoisuuden saamiseksi lasten ja vanhempien on täytettävä tiukat tulovaatimukset. Edellytyksen on myös koskettava henkilöä äärimmäisessä määrin vähintään 12 kuukauden ajan. Jos lapsesi ADHD on vaikuttanut sinun tai hänen kykyysi toimia tehokkaasti, voit saada nämä resurssit.
Aikuiset, joilla on vakavia ADHD-oireita, saattavat pystyä vastaanottamaan sosiaaliturvahäiriöitä (SSD). Sinulle voidaan myöntää kelpoisuus, jos sinusta tuntuu, että häiriö on estänyt sinua pitämään työtä tai työskentelemästä minkäänlaisessa ominaisuudessa oireiden vakavuuden vuoksi. Ennen hakemista on kerättävä kaikki lääketieteelliset tai muut asiakirjat, jotka voivat auttaa osoittamaan kokemasi vamma.
Yleensä työkyvyttömyyskorvauksia harkitaan tapauskohtaisesti. Useita tekijöitä otetaan huomioon, mukaan lukien:
- ikäsi
- työhistoriasi
- koulutuksesi
- sairaushistoriasi
- muut tekijät
Aikuisilla, jotka voivat osoittaa, että heitä on kohdeltu ADHD: nä lapsena, voi olla suurempi mahdollisuus harkita SSD-etuuksia.
Pätevyyden saamiseksi tarvitset todennäköisesti muutakin kuin ADHD-diagnoosin. Sinun on myös osoitettava todennettavissa lääketieteellisissä asiakirjoissa, että sinulla on kaikki seuraavat oireet:
- merkitty huomioimatta
- merkitty impulsiivisuus
- merkittävä hyperaktiivisuus
Sinun on myös osoitettava, että olet heikentynyt tietyillä kognitiivisen, sosiaalisen tai henkilökohtaisen toiminnan aloilla. Sinun on todennäköisesti sisällytettävä:
- lääketieteelliset asiakirjat
- psykologinen arviointi
- terapeutin muistiinpanot
Jos sinulla on kysyttävää siitä, voisitko pätevöityä tai mitä tietoja tarvitset vammaisuusetujen hakemiseen, sosiaaliturvahallinto tarjoaa hyödyllisen oppaan. Vammaisuusetuihin erikoistunut lakimies voi myös pystyä vastaamaan kysymyksiisi.
ADHD: n hallinta
Tutkija ja psykodynaaminen kliininen psykologi, joka käsittelee ADHD: tä ja on myös kirjoittanut aiheesta kirjaa, tohtorin Francine Conwayn mukaan ADHD: n hallinnan suurin este on hyväksyä ensisijaisesti ongelma. ADHD: llä, jolla on tunnusomaisia impulsiivisen käyttäytymisen tai epäasianmukaisten käyttäytymisoireiden ohella, voidaan erehtyä usein huonoon vanhemmuuteen tai kurinpidon puutteeseen. Se voi johtaa ihmisten kärsimykseen hiljaisuudessa.
Jos epäilet, että sinulla tai lapsellasi on ADHD, etsi apua. Vaikka kaikille ei ole yhdenmukaista hoitoa, ADHD: n hallitsemiseksi on tarjolla monenlaisia hoitomuotoja.
Esimerkiksi Robert Ryan, LCPC, ATR, psykoterapeutti, joka työskentelee lasten ja aikuisten kanssa ADHD: n kanssa Chicagon alueella, näkee paljon lupauksia kahdessa erityisessä hoidossa. Yksi on mindfulness-koulutus, joka sisältää jooga- ja meditaatiokäytännöt. Se voi tehdä ihmeitä mielen rauhoittamiseksi. Toinen, dialektinen käyttäytymisterapia, on kognitiivista ja auttaa tunnistamaan elämää vaikeuttavat ajatukset, uskomukset ja oletukset. Joissakin tapauksissa lääkitys voi olla tarpeen ADHD-oireiden hoitamiseksi.
Kysy asiantuntijalta tänään neuvoja ADHD: n asumisesta. Jos tarvitset apua erikoislääkärin löytämisessä, keskustele ensiavun lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua ohjaamaan sinua sopivan asiantuntijan puoleen.
