Kun kuvaa kuvaa joku, jolla on ADHD, ajatteletko hyperaktiivista pikkupojaa, joka kimpoaa seiniltä? Monet ihmiset tekevät niin. Mutta se ei ole koko kuva.
ADHD näyttää myös minulta: 30-vuotias nainen istutti tiukasti sohvalle.
ADHD: n yleisten ilojen käsittelyn lisäksi sairauden saaneet naiset kokevat myös ainutlaatuisen joukon oireita ja haasteita. Niiden ymmärtäminen voi auttaa lievittämään syyllisyyttä ja sekaannusta, joka voi johtua siitä, että olette hieman sotkuinen nainen maailmassa, joka näyttää vaativan täydellisyyttä.
Jos et tiennyt aiemmin, tässä on vain kourallinen ADHD: n naisen piilotetut kamppailut.
Boobs, jaksot ja ADHD
Jaa Pinterestissä
ADHD: n tytöt kohtaavat heti portista, ylämäkeen. Tämä johtuu siitä, että heidän oireensa todennäköisesti puuttuvat tai diagnosoidaan väärin, koska ADHD näyttää tytöiltä erilaiselta kuin pojilta.
Kun pojilla kehittyy ADHD yleensä noin 8-vuotiaana, tytöillä oireet ilmenevät tyypillisesti murrosiän alkaessa - koska ilmeisesti rinnat, kuukautiskierrot ja silmäluomet eivät riitä heittämään keskikoululaista.
Naisilla ADHD esiintyy usein tarkkailemattomuutena eikä liian aktiivisena - paitsi jos olet samanlainen kuin minä ja olet onnekas, että sinulla on molemmat. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmiset kirjoittavat usein tarkkailemattomuutemme luonteenvirheinä eikä hoidettavina olosuhteina.
Koulu Daze
Jaa Pinterestissä
Kun tytöt, joilla on ADHD, menevät yliopistoon ja menettävät vanhempiensa, liikuntarajoitteisten ja pakollisen koulunkäynnin rakenteen, asiat saavat todella mielenkiintoisia.
Esimerkiksi naisilla, joilla on ADHD, on yleensä puolueen nopea puhe, kun taas sisäisesti erittely jatkuvasti kasvavasta kotitehtävien vuoresta, jota he eivät ole edes aloittaneet.
Tiedätkö sen painajaisen, jossa myöhästyt tenttiin luokassa, jossa et ole koskaan käynyt? Olen asunut siinä painajaisessa. Osoittautuu, että et voi BS: ää läpi tähtitieteellisen finaalin.
Enemmän kuin maaninen pixie-painajainen
Jaa Pinterestissä
ADHD-sairastavilla naisilla on valitettava taipumus antaa heidän ongelmansa (ja ruokiaan) kasata salaa, kertomatta kenellekään kaaosta ja ahdistuksesta, joka hitaasti valtaa heidän elämänsä.
Tämä voi johtua siitä, että he eivät ole koskaan saaneet oikeaa diagnoosia, eikä heillä ole pääsyä lääkkeisiin ja selviytymisstrategioihin, jotka auttaisivat. Mutta vaikka tiedätkin kuten minäkin, että sinulla on ADHD, on uskomattoman helppoa menettää itsesi syyllisyyteen, kun olet jäänyt vastuuseesi.
Ja valitettavasti maailma, jossa elämme, odottaa yhä enemmän naisia joidenkin asioiden suhteen. Unohditko lähettää syntymäpäiväkortin? Tarvitko huomiosi, kun ystäväsi tarvitsi sinua kuuntelemaan syvästi? KUINKIN SINULLA ON RIKKOMINEN NAinen.
Tyttö koettelee miehen maailmassa
Jaa Pinterestissä
Ei kulunut kuukautta, joten minun ei tarvitse kiusata, onko ahdistuneisuuteni ADHD, ADHD-lääkitys tai PMS. Spoilerihälytys: Se on yleensä kaikki kolme.
Suurimmalla osalla ADHD-potilaita on vaikeuksia pysyä avainten ja lompakkojensa kanssa, mutta se on paljon vaikeampaa, kun vaatteitasi ei ole edes suunniteltu taskuilla!
Ja sitten, tietenkin, pahenee diagnoosi selittäminen ihmisille, jotka usein eivät usko teihin, koska "Onko tytöillä edes ADHD: tä?"
Lyhyt vastaus on kyllä. Mutta tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten (CDC) mukaan pojat saavat paljon todennäköisemmin diagnoosin - ja näin ei ole, koska useammalla pojilla on sairaus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tytön elämän aikuiset - kuten vanhemmat ja opettajat - eivät vain tiedä mitä etsiä tai mitä tehdä, jos he huomaavat oireista.
Aloitetaan korjaamaan ongelma siellä.
"Ottaa kaiken" ADHD: n kanssa
Jaa Pinterestissä
Haasteistani huolimatta olen edelleen sitä mieltä, että olen saanut sen helpoksi verrattuna muihin ADHD: n naisiin.
Ensinnäkin, olen lesbo, mikä tarkoittaa, että minun ei odoteta olevan ainoa järjestäytyneen naisellinen energian toimittaja suhteissani. Se on totta - yhteiskunta tarjoaa minulle hiukan enemmän liikkumavaraa ollakseni karkea poikareuna.
Työskentelen myös kotoa, mikä tarkoittaa, että minulla on rento rutiini ja voin viljellä stressitöntä farkkuja ja t-paitoja esteettisinä ja välttää monimutkaisten hius- ja meikkirutiinien uupumista.
Ja minulla ei ole lapsia, mikä tarkoittaa, että minulla on vain aikatauluni seurata (ja kehoni unohtaa ajoittain ruokkia). Suorat naiset lasten kanssa, meikki ja ADHD? Te olette todellisia sankareita.
Olosuhteista riippumatta, jos olet nainen, jolla on ADHD, paras tapa, jonka voit antaa itsellesi (muu kuin lääkitys ja organisaatiostrategiat), on tauko. Ole kiitollinen kaikista aivojesi tekemistä asioista ja aseta realistiset tavoitteet kaikelle muulle.
Ja älä pelkää olla kova ja ylpeä ADHD: stäsi! Meillä voi olla aikuisia naisia, joilla on taloja, autoja ja pankkitilejä, mutta meillä on oikeus olla yhtä hajamielinen kuin lapset.
Elaine Atwell on kirjoittanut, kriitikko ja TheDart.con perustaja. Hänen töitään on esitelty Vice, The Toast ja lukuisissa muissa myyntipisteissä. Hän asuu Durhamissa, Pohjois-Carolinassa. Seuraa häntä Twitterissä.
