Sisällysluettelo:
- Hengityselimet
- Endokriiniset järjestelmät
- Ruoansulatuselimistö
- Verenkierto- ja sydänjärjestelmät
- Hermosto
- Lisääntymisjärjestelmä
- Muut järjestelmät
- Ottaa mukaan
Video: Uniapnean Vaikutukset Vartaloon
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Uniapnea tapahtuu, kun hengitystiet tukkeutuvat tai romahtavat yön aikana. Joka kerta kun hengitys käynnistyy, saatat antaa kovan kuorsauksen, joka herättää sekä sinut että sänkypartnerisi.
Monet terveystilat liittyvät uniapneaan, mukaan lukien liikalihavuus ja korkea verenpaine. Nämä sairaudet yhdessä unettomuuden kanssa voivat vahingoittaa monia kehon eri järjestelmiä.
Hengityselimet
Riistämättä happea kehostasi nukkumisen aikana, uniapnea voi pahentaa astman ja kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) oireita. Saatat löytää itsesi hengästyneenä tai sinulla on enemmän vaikeuksia liikunnassa kuin tavallisesti.
Endokriiniset järjestelmät
Ihmiset, joilla on uniapnea, kehittävät todennäköisemmin insuliiniresistenssin, tilan, jossa solut eivät reagoi yhtä hyvin hormoni-insuliiniin. Kun solut eivät ota insuliinia kuten pitäisi, verensokerisi nousee ja voit kehittää tyypin 2 diabeteksen.
Uniapneaan on liittynyt myös metabolinen oireyhtymä, sydänsairauksien riskitekijöiden ryhmä, johon kuuluvat korkea verenpaine, korkea LDL-kolesterolitaso, korkea verensokeritaso ja normaalia suurempi vyötärön kehä.
Ruoansulatuselimistö
Jos sinulla on uniapnea, sinulla on todennäköisemmin rasvamaita maksasairaus, maksan arpia ja normaalia korkeammat maksaentsyymitasot.
Apnea voi myös pahentaa närästymistä ja muita gastroösofageaalisen refluksitaudin (GERD) oireita, jotka voivat keskeyttää unesi vielä enemmän.
Verenkierto- ja sydänjärjestelmät
Uniapnea on liitetty liikalihavuuteen ja korkeaan verenpaineeseen, jotka lisäävät sydämesi rasitusta. Jos sinulla on apnea, sinulla on todennäköisempi epänormaali sydämen rytmi, kuten eteisvärinä, mikä saattaa lisätä aivohalvauksen riskiä. Sydämen vajaatoiminta on yleisempi myös ihmisillä, joilla on uniapnea.
Hermosto
Yhden tyyppinen uniapnea, jota kutsutaan keskusunenä uniapneaksi, johtuu aivojen signaalien häiriöistä, joiden avulla voit hengittää. Tämän tyyppinen uniapnea voi myös aiheuttaa neurologisia oireita, kuten puutumista ja pistelyä.
Lisääntymisjärjestelmä
Uniapnea voi vähentää halua seksiä. Miehillä se voi vaikuttaa erektiohäiriöihin ja vaikuttaa kykyynsi saada lapsia.
Muut järjestelmät
Muita uniapnean yleisiä oireita ovat:
- kuivunut suu tai kurkkukipu aamulla
- päänsärky
- vaikeuksia kiinnittää huomiota
- ärtyvyys
Ottaa mukaan
Uniapnea voi häiritä öistä unelmaasi ja saattaa alttiiksi useille vakaville sairauksille, mutta sen hallintaan on tapoja. Hoidot, kuten jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) ja oraaliset laitteet, auttavat pitämään happea virtaamassa keuhkoihin nukkumisen aikana. Painonpudotus voi myös parantaa uniapnea-oireita vähentäen samalla sydänsairauksien riskiä.
Suositeltava:
10 Hyperkalemian Vaikutukset Vartaloon
Korkea veren kaliumpitoisuus voi johtaa vakaviin sydän- ja verisuonisairauksiin. Selvitä, kuinka hyperkalemia voi vaikuttaa kehoosi, jotta pystyt hallitsemaan sitä tehokkaasti ja välttämään komplikaatioita
13 Pikaruoan Vaikutukset Vartaloon
Ajaminen läpi tai hyppääminen suosikkiin pikaruokaravintolaan yleensä tapahtuu useammin kuin jotkut haluaisivat myöntää. Pikaruoka kerran välillä on täysin hieno, mutta tavan tekeminen siitä voi johtaa moniin terveysongelmiin. Opi pikaruokavaikutuksista kehon eri järjestelmiin
11 Nivelreuman Vaikutukset Vartaloon
Nivelreuma (RA) on etenevä autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa pääasiassa nivelisi. RA: n tarkkaa syytä ei tunneta, mutta genetiikalla, infektioilla tai hormonaalisilla muutoksilla voi olla merkitystä. Tässä selitämme kaiken sen oireista sekä RA: n kokonaisvaikutuksista kehossa. Lisätietoja infografissamme
15 Anafylaksian Vaikutukset Vartaloon
Anafylaksia pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena. Anafylaktisen sokin aikana kehosi menee ylikierrokseen tuottamalla tulehduksellisia kemikaaleja hyökätäkseen allergeeniin. Tämä akuutti vaste puolestaan vaikuttaa myös muihin kehon osiin. Tässä on 15 anafylaksian vaikutusta ja seuraavat seuraavat vaiheet
Tupakoinnin Lopettamisen Vaikutukset Vartaloon
Tupakoinnin lopettaminen voi olla erittäin vaikeaa, ja sillä voi olla ankaria sivuvaikutuksia, jotka muuttavat käyttäytymistäsi ja saavat sinut tuntemaan olonsa huonoksi. Mutta edut ovat arvokkaita ja voivat johtaa elämään pidempään. Ota selvää, millaisia lopettamisen etuja on ja kun huomaat ne viimeisen savukkeen tupakoinnin jälkeen