Kolmen pienen lapsen työskentelevänä äitinä ei pelkästään mitään muuta kuin edessään päivä tämän heikentävän tilan kanssa. Elämässä, joka on täynnä vaatimuksia, on haastavaa löytää aika ja tila, joka tarvitaan itseäni kunnolla hoitamiseen, kun migreeni nostaa ruman päänsä.
Jos olet ollut siellä, tiedät, että migreenillä on oma erityinen tapaan lyödä muita elämän sinulle mahdollisesti asettamia vaatimuksia tietyllä päivällä. Tykkään ajatella heitä huoneessasi olevan innostuneena norsuna, jota et voinut sivuuttaa, jos yritit.
Tämä on miltä se on, kun päivä ilmestyy…
6:58
Ennen kuin olen edes avannut silmäni, tiedän, että hän on täällä. Voin murskaavalla, tasaisella paineella päälleni kertoa, että ol 'Mellie on palannut. Ja kyllä, hän on niin säännöllinen, että hänellä on nimi. Norsu voi liikkua yllättävän varkain, varsinkin yöllä, ja valitettavasti hän on tänään valittu tekemään epätoivotusta ulkonäöstä.
7 aamulla
Vietti viimeiset kaksi minuuttia täysin maalla, toivoen toivoa vastaan, että ehkä Mellien saapuminen oli ollut unelma tai että hän jollakin luonnon ihmeellä vapautui vapaaehtoisesti. Ei onnea.
Pelkään avaamani silmäni - tiedän seuraavan väistämättömän tuskan - mutta minua ajaa tarve puhua huoneessa olevalle vanhalle norsulle ennen kuin hän asettuu hyväksi. Minulla on jonkin verran kokemusta tämäntyyppisistä norsuista. Ja vuosien varrella olen oppinut muutamia temppuja siitä, kuinka käsitellä niitä tehokkaasti. Mellie the Migraine voi olla valtava, mutta hän tapaa ottelunsa minussa.
7:02
Olen jumissa kallion ja norsun välillä. Jos pääsen luotettavan päänsärkyhoitooni - jota pidän yöpöydälläni vain tämän tyyppisissä tilanteissa - tiedän, että se ei tule olemaan kaunis. Vain pienin liike johtaa todennäköisesti Mellien vihaan.
Mutta jos en, niin pelkään mahdollisesti tapahtuvan laajenemisen. Näet, toisinaan, kun olen päättänyt vain nukkua lääkityksen sijasta, olen herännyt koko elefanttijuhlaan kalloillani. Nuo muistot ovat riittävät pakottamaan minut toimimaan.
Aina niin herkästi, nousen hieman. Mellie valittaa. Otan lääkkeitäni, vettä ja syön muutama keksejä helpottaaksesi vatsani mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman vähän liikettä.
7:14
Mieheni tulee pukeutumaan, mutta kun hän näkee Mellien kanssani, hän ei sano sanaa. Hän palaa kunnioittavasti ja tuo minulle kylmän pakkauksen. Olen hiljaa kiitollinen.
7:42
Viimeiset 40 minuuttia olivat pahimmat. Sanoinko 40 minuuttia? Koska se tuntui 40 päivältä.
Kun olet ottanut jotain migreenin suhteen, voit tehdä vain toivoa ja odottaa. Kylmä pakkaus auttaa vaivoissa, mutta elefantin painon alla ei ole liikkumista tai siirtymistä. Sinulla ei ole muuta tekemistä kuin laskea sekunnit, jotka napsauttavat pään sykkivien rumpujen kuoroa.
7:46
Olen alustavasti ilo sanoa, että Mellie otti syöttiin! Lääkärit potkaisevat sisään, ja hän on siirtynyt tarpeeksi, jotta voin nousta tarpeeksi kauan auttaakseni lapseni pääsemään kouluun. Mellie nostaa kulmakarvat osoittaen, että hän ei hyväksy. Kiinnitän kieleni häneen ja jatkan.
8:21
Lapset ovat poissa koulusta ja pidän aamiaisvaihtoehtojani. Kuulen Mellien heikot liikkeet. Voin kertoa, ettei hän ole onnellinen. Hänen pahaenteinen läsnäolonsa vie minut aina pois ruoasta, mutta pakotan paahtamaan paahtoleipää ja jogurttia ja yrittämään häiritä itseni joillakin sähköposteilla.
9:13
Mellie puskee olohuoneeseen, ilmoittaa, että hän ei ole vielä valmis luopumaan, ja vaatii, että eläkkeelle siirrän makuuhuoneeni pimeyteen ja hiljaisuuteen.
11:15
Luulisi, että kiireinen äiti nauttii tilaisuudesta ottaa kahden tunnin päiväunet päivällä. Tämä ei ole sellainen torkut. Herään tunne tuhat kertaa pahempaa. PITÄÄ liikkua. Koko paino päässäni ja kaksi ehdottomasti vielä tuntia myöhemmin, kaulani on jäykkä, ruumiini kipeä ja oikea käsivarsi on nukahtunut.
11:17
Kahden minuutin psyykkisen itseni jälkeen päätin jatkaa sitä! Yhden pudotuksen kohdalla nousen, ravistan suurimman lääkeannoksen käteeni, voin alas vettä ja pakotan joitain keksejä.
Mellie trumpettaa ja uhkaa kutsua ystävänsä yli. Hän virisee, kompastuu vihaisesti ja hymyilee minua päästäkseen takaisin alas. Tottelen, mutta hän kostaa. Tämä on hänen vihan huipentuma. Olen loukannut häntä liikkeilläni ja hän murskaa pääni rangaistavasti ikään kuin hänellä olisi piste todistaa. Kierrän piparminttuöljyä päälleni rauhanuhrina ja lähetän.
12:06
Yritykset nukkua nykyisessä epämiellyttävässä tilassani ovat olleet turhaa, mutta toivon alustavasti, että Mellie on ollut viimeisen lääkityskierroksen ohi.
Valitettavasti säännöissä sanotaan, että valehtelen vain täällä, joten niin.
12:29
Mieheni tulee töistä kotiin ja tuo minulle tuoreen jääpaketin, kupin teetä ja voileivän. Olen epämääräisesti nälkäinen, mikä on hyvä merkki. Ja kun olen herkästi kuluttamassa hänen tarjouksiaan, huomaan kaukaisen näköisen Mellien silmissä - kuin hänellä on jonnekin muualla olla tai ehkä hän on vain kyllästynyt hengailemaan minua.
Tiedän tämän ilmeen ja olen melkein tyytyväinen toivoon - mutta tiedän aikaisemmasta kokemuksesta, kuinka tylsä norsu voi olla, joten käytän viimeistä temppua…
15.00
Olen viettänyt koko päivän Mellien kanssa ja se riittää.
Toisen kerran avaan silmäni, tiedän, että voimantani on onnistunut. Mellie on poissa. Kutsu sitä tyhmäksi onneksi, kutsu kohtaloksi, kutsu sitä mitä haluat, mutta haluan kutsua sitä voittoksi. Useammin kuin ei, Mellien kanssa viettämäni aika päättyy jättimäiseen torkuten, kuten juuri juuri käynyt. En tiedä onko hän kyllästynyt, kun olen tajuton tai mikä se on, mutta kun tunnet norsun välittömän lähdön, mielestäni on järkevää vain solmia kauppa kiinteillä paritunnilla unella.
Mellien vierailun jälkeen on aina oltava hieman turhia, mutta olen tänään kiitollinen siitä, että hän on ottanut lomaansa hyvissä ajoin tervehtimään koulusta kotiin tulevia lapsia. Myöhemmin, Mellie!
Olen personifioinut migreenini (jonkin verran) rakastettavaksi elefantiksi, joka auttaa minua selviytymään tällaisista päivistä. Mutta kaiken vakavuuden mukaan migreenit eivät ole vitsi. He ovat heikentäviä sanoen.
Ja äitinä voin varmasti suhtautua kaikkiin, jotka pitävät päivittäistä jauhaa anteeksiantamatta, kun on aika varata itsellesi hoito, kun migreeni iskee. Mutta niin vaikeaa kuin se on, antamalla itsellesi tarvitsemasi hoito on niin tärkeää. Minulle yhdistelmä nukkumista, lääkitystä, piparminttuöljyä ja aikaa yksin toimii hyvin. Saatat löytää jotain muuta tekee tempun sinulle.
Joka tapauksessa, parhaat toiveet lähettämällä nämä norsut pakkaamaan. Ja jos sinulla on rakkaasi, joka asuu kroonisten migreenien kanssa, tiedä, että he voivat käyttää rakkauttasi ja tukeasi. Kun norsu istuu päässäsi koko päivän, on melkein mahdotonta tehdä mitään muuta.
Toivotan kaikille, joilla on omakohtainen kokemus, elämisestä migreenin kanssa, norsujen vapaa päivä!
Adele Paul on FamilyFunCanada.com-sivuston toimittaja, kirjailija ja äiti. Ainoa asia, jota hän rakastaa enemmän kuin aamiaisen päivämäärän parhaiden kanssa, on kahdeksantoista halausaika kotonaan Saskatoonissa, Kanadassa. Löydä hänet osoitteesta www.tuesdaysisters.com.
