Mikä on SIBO?
Ohutsuolen bakteerien liikakasvu (SIBO) on vakava tila, joka vaikuttaa ohutsuoleen. Se tapahtuu, kun bakteerit, jotka normaalisti kasvavat muualla suolistossa, alkavat kasvaa ohutsuolessa. Se aiheuttaa kipua ja ripulia. Se voi myös johtaa aliravitsemukseen, kun bakteerit alkavat käyttää kehon ravintoaineita.
Lue lisätietoja SIBOsta.
oireet
SIBO-oireet vaikuttavat pääasiassa suolistoon. Ne voivat sisältää:
- kipu vatsassa, etenkin syömisen jälkeen
- turvotus
- kramppeja
- ripuli
- ummetus
- ruoansulatushäiriöt
- säännöllinen täyteyden tunne
- kaasu
Voit myös kokea painonlaskua.
syyt
SIBOa ei vielä tunneta hyvin. Se voi tapahtua, kun:
- ohutsuolessa on anatomisia poikkeavuuksia
- pH muuttuu ohutsuolessa
- immuunijärjestelmäsi ei toimi kunnolla
- ohutsuolen toimintahäiriöiden lihaksellinen aktiivisuus, mikä tarkoittaa, että ruokaa ja bakteereja ei poisteta elimestä
SIBO liittyy erilaisiin tiloihin, kuten:
- virus gastroenteriitti tai vatsavika
- keliakia
- Crohnin tauti
- hypoklohydria tai mahan mahahapon pitoisuus
- gastropareesi
- hermovaurio
- kirroosi
- portahypertensio
- ärtyvän suolen oireyhtymä
- tietyt mahalaukun ohitusmenetelmät
- leikkaukset, jotka aiheuttavat rajoituksia tai tarttumisia
Lue lisää: Mikä aiheuttaa vatsakipuja ja ripulia? »
Riskitekijät
Krooninen tila tai leikkaus, joka vaikuttaa maha-suolikanavaan, voi asettaa sinut SIBO-riskiin. Tietyt sairaudet ja krooniset sairaudet voivat myös lisätä riskiäsi, mukaan lukien:
- Crohnin tauti
- diabetes
- skleroderma
- HIV
- Parkinsonin tauti
- hypotyreoosi
- suolistoa hidastavia lääkkeitä, kuten huumeet
Diagnoosi
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jotain SIBO-oireista. Lääkäri kysyy oireistasi ja sairaushistoriastasi. He tekevät myös fyysisen tutkimuksen, johon voi kuulua vatsan tunnustelu tai lievä tunne. He voivat myös tilata veri-, uloste- tai muita testejä.
Puhalluskoe
Hengitystesti on yleinen testi SIBO: n diagnosoimiseksi. Ylimääräiset bakteerit ohutsuolessa voivat johtaa vedyn ja metaanin kaasujen vapautumiseen, mikä voidaan tunnistaa hengitystestillä. Tämä testi on noninvasiivinen ja se voidaan suorittaa kotona tai lääkärin vastaanotolla.
Sinun on paastottava yön yli ennen hengitystestiä. Testin aikana hengität putkeen. Juot sitten erityisen makean juoman, jonka lääkäri tarjoaa. Hengit sarjaan lisäputkia säännöllisin väliajoin 2-3 tunnin kuluttua juoman kulutuksesta.
Lisätestaus
Jos hengitystesti ei ole ratkaiseva tai SIBO-hoidot eivät toimi, lääkärin on ehkä näytettävä nestettä ohutsuolesta nähdäksesi, mitkä bakteerit kasvavat siellä.
hoito
SIBO voidaan hoitaa yhdistelmällä antibiootteja ja ruokavalion muutoksia.
antibiootit
Ensinnäkin, sinun täytyy saada bakteerit hallintaan. Tämä tehdään yleensä antibiooteilla, kuten siprofloksasiinilla (Cipro), metronidatsolilla (Flagyl) tai rifaksimiinilla (Xifaxan). Saatat tarvita myös laskimonsisäistä (IV) hoitoa ravinnoksi ja nesteiksi, jos sairautesi on johtanut aliravitsemukseen tai nestehukkaan.
Antibiootit voivat vähentää ohutsuolessa olevien bakteerien määrää, mutta ne eivät ratkaise ongelmaa aiheuttaneita aiheita. Jos lääkärisi toteaa, että SIBO-potilas johtuu taustalla olevasta sairaudesta, sinun on myös aloitettava kyseisen tilan hoito. Ruokavalion muutokset voivat myös auttaa.
Ruokavalio ja SIBO
Ei ole todisteita siitä, että tietty ruokavalio aiheuttaa SIBO: ta, mutta monet SIBO: n ihmiset ovat löytäneet helpotusta erityisen ruokavalion noudattamisen jälkeen. Tee yhteistyötä lääkärisi kanssa ennen muutosten tekemistä ruokavalioon.
Saatat joutua tekemään vain pieniä säätöjä:
- Syötä tasapainoinen, ravitseva ruokavalio.
- Syö pienempiä aterioita useammin, jotta et vahingoittaisi liian paljon ruokaa.
- Vältä gluteenituotteita, jos sinulla on keliakia.
Lääkärisi voi myös suositella kokeilemaan alkuaine ruokavaliota. Tämä ruokavalio korvaa ruoat ja juomat tietyillä nestemäisillä kaavoilla tietyn ajan. Yhdessä pienimuotoisessa tutkimuksessa 80 prosentilla SIBO: lla olleista osallistujista oli normaali hengitystestitulos sen jälkeen, kun he olivat seuranneet alkuainetta 15 päivän ajan. Tutkijat päättelivät, että alkuaineellinen ruokavalio voi olla erittäin tehokas hallitsemaan tätä tilaa. Lisää tutkimusta tarvitaan kuitenkin. Tee yhteistyötä lääkärisi kanssa ennen tämän ruokavalion aloittamista ja noudata heidän ohjeita.
Voidaanko probiootteja käyttää SIBO: n hoitoon?
Probiootikumien käyttö voi auttaa suolistossa olevien bakteerien palauttamista normaaliksi. Vuoden 2010 tutkimuksessa todettiin, että probioottihoito voisi olla tehokkaampi SIBO: n hoidossa kuin antibiootit. Vuoden 2016 katsauksessa todettiin kuitenkin, että näyttö probioottien vaikutuksista SIBO: n hoidossa ei ollut vakuuttava. Paras vaihtoehto on noudattaa lääkärisi neuvoja.
Näkymät
SIBO esiintyy yleensä taustalla olevan tilan takia. Jos sinulla on krooninen sairaus, kuten Crohnin tauti tai keliakia, työskentele lääkärisi kanssa pitkäaikaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi. SIBO on hoidettavissa, mutta se voi toistua. Se voi myös johtaa kuivumiseen ja aliravitsemukseen, kun se jätetään käsittelemättä. Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on SIBO-hoitoa, jotta voit aloittaa hoidon heti.
