Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä voit tehdä
Jos sinulla on hammassärky, on tärkeää selvittää mikä on epämukavasi taustalla. Sieltä voit määrittää, kuinka kivut, turvotukset tai muut oireet voidaan lievittää parhaiten.
Säännöllinen suolavesihuuhtelu ja kylmäkompressio voi tyypillisesti lievittää pieniä ärsytyksiä, mutta vakavammat hammassärkyt saattavat edellyttää hammaslääkärin toimia.
Jos oireesi jatkuvat yli päivän tai kaksi, ota yhteys hammaslääkäriisi. Ne voivat tarjota ohjeita oireiden lievittämiseksi ja tulevien kipujen estämiseksi.
Sinun tulee myös keskustella hammaslääkärisi kanssa ennen minkään seuraavien lääkkeiden käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai sinulla on terveydentilaa, johon kasviperäiset aineosat voivat vaikuttaa.
Jatka lukemista oppiaksesi lisää.
1. Huuhtele suolavettä
Monille ihmisille suolavesihuuhtelu on tehokas ensisijainen hoito. Suolainen vesi on luonnollinen desinfiointiaine, ja se voi auttaa irtoamaan ruokahiukkasia ja roskia, jotka voivat olla jumissa hammasten väliin. Hammassärkyn hoitaminen suolavedellä voi myös auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan suun haavat.
Tämän lähestymistavan käyttämiseksi sekoita 1/2 tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja käytä sitä suuvetenä.
2. Vetyperoksidin huuhtelu
Vetyperoksidihuuhtelu voi myös auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta. Bakteerien tappamisen lisäksi vetyperoksidi voi vähentää plakkia ja parantaa parantuneita ikeniä.
Varmista, että laimennat vetyperoksidia oikein. Sekoita tämä sekoittamalla 3-prosenttinen vetyperoksidi yhtä suureen osaan vettä ja käytä sitä suuvetenä. Älä niele sitä.
3. Kylmä pakkaus
Voit käyttää kylmää kompressia lievittääksesi kipuasi, varsinkin jos minkäänlainen trauma on aiheuttanut hammassärkyä. Kun käytät kylmää kompressia, se aiheuttaa alueen verisuonten supistumisen. Tämä vähentää kipua. Kylmä voi myös vähentää turvotusta ja tulehduksia.
Jotta voit käyttää tätä lähestymistapaa, pidä pyyhekäärettyä jääpussia vaurioituneelle alueelle 20 minuuttia kerrallaan. Voit toistaa tämän muutaman tunnin välein.
4. Piparminttu teepussit
Piparminttu teepusseja voidaan käyttää kivun tuntemukseen ja herkkien ikenien rauhoittamiseen.
Anna tämän käyttää käytetyn teepussin jäähtyä ennen kuin levitä se teholle. Sen pitäisi silti olla hieman lämmin.
Voit myös vaihtaa lähestymistapoja ja käyttää tätä alueen jäähdyttämiseen kuin lämpimään. Aseta tämä teepussiin muutaman minuutin ajan pakastimeen sen jäähdyttämiseksi ja levitä sitten pussi hampaasi. Lisätietoja piparmintun terveysvaikutuksista.
5. Valkosipuli
Valkosipulia on tunnustettu tuhansien vuosien ajan ja sitä on käytetty sen lääkeominaisuuksiensa vuoksi. Se ei vain voi tappaa hampaiden plakkia aiheuttavia haitallisia bakteereja, mutta se voi toimia myös kivunlievityksenä.
Voit käyttää tätä murskaamalla valkosipulinkynsi, jotta muodostuu tahna ja levitä se vaikutusalueelle. Voit halutessasi lisätä pienen määrän suolaa. Vaihtoehtoisesti voit pureskella hitaasti tuoreen valkosipulin kynsiä.
6. Vaniljauutetta
Vaniljauute sisältää alkoholia, joka voi auttaa tuntemaan kipua. Sen todistetut antioksidanttiominaisuudet tekevät siitä myös tehokkaan parantajan.
Voit käyttää tätä levittämällä pienen määrän vaniljauutetta sormellesi tai puuvillapalloon. Levitä se suoraan sairaalaan muutaman kerran päivässä.
Muut luonnolliset lääkkeet
Voit tehdä seuraavat korjaustoimenpiteet kotona, mutta sinun on ehkä hankittava aineosat. Kaikki tuotteet ovat saatavilla paikallisessa terveysruokakaupassa tai verkossa. Suusi, hampaasi ja ikenesi ovat todennäköisesti herkkiä tällä hetkellä, joten on erityisen tärkeää ostaa nämä ainesosat hyvämaineiselta valmistajalta. Tämä voi vähentää mahdollisen ärsytyksen riskiä.
7. neilikka
Neilikkaa on käytetty hammassärkyjen hoitamiseen koko historian ajan, koska öljy voi tehokkaasti numb kipua ja vähentää tulehdusta. Se sisältää eugenolia, joka on luonnollinen antiseptinen aine.
Tämän lähestymistavan käyttämiseksi levitä pieni määrä neilikkaöljyä puuvillapallolle ja levitä se sairastuneelle alueelle. Voit laimentaa neilikkaöljyn muutamalla tipalla kantajaöljyä, kuten oliiviöljyä tai vettä. Tee tämä muutaman kerran päivässä.
Voit myös lisätä tipan neilikkaöljyä pieneen lasilliseen vettä ja tehdä suuveden.
8. Guava lähtee
Guavalehdillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa parantamaan haavoja. Heillä on myös antimikrobinen vaikutus, joka voi auttaa suun hoidossa.
Puretaksesi tätä, pureskele tuoreita guajavalehtiä tai lisää murskatut guajavalehdet kiehuvaan veteen suuveden valmistamiseksi.
9. Vehnurmikko
Vehnurmurulla on lukemattomia parantavia ominaisuuksia, ja se voi parantaa kehon sisäpuolelta, jos sitä otetaan sisäisesti. Se voi lievittää suun tulehduksia ja estää infektioita. Sen korkea klorofyllipitoisuus voi myös torjua bakteereja.
Käytä tätä käyttämällä vehnänsiemenmehua suuvetenä.
10. timjami
Timjami on myös voimakkaita antibakteerisia ja antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan hammassärkyjä.
Tämän käyttämiseksi kostuta muutama tippa timjami-eteeristä öljyä ja muutama tippa vettä puuvillapallolle. Laimentamalla öljyn vedellä, levitä se sairastuneelle alueelle.
Voit myös lisätä tipan öljyä pieneen lasilliseen vettä ja tehdä suuvesi.
Jatka lukemista: 5 yllättävää luonnollista kipulääkettä »
Ota yhteys hammaslääkäriisi
Jos hammassärkysi on vaikea tai johtuu vakavammasta sairaudesta, sinun on otettava yhteys hammaslääkäriisi, jotta voit hoitaa sitä oikein. Monet hammassärkyt vaativat lääkärin hoitoa. Ibuprofeenin kaltaiset apteekin kivunlievitykset voivat auttaa, kunnes näet hammaslääkärin.
Sinun on myös otettava yhteys hammaslääkäriisi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kuume
- hengitysvaikeudet tai nielemisvaikeudet
- yleinen kipu, joka kestää yli yhden tai kaksi päivää
- turvotus
- kipua puremaasi
- epänormaalit punaiset ikenet
- huono makuinen purkaus tai mätä
