Diabetes naisilla
Diabetes on ryhmä aineenvaihduntatauteja, joissa henkilöllä on korkea verensokeri insuliinin prosessointi- tai tuotantoongelmien takia. Diabetes voi vaikuttaa kaiken ikäisiin, rodun tai sukupuolen ihmisiin. Se voi vaikuttaa ihmisiin, joilla on mikä tahansa elämäntapa.
Annals of Internal Medicine -lehden tutkimuksen mukaan diabeetikoiden kuolleisuus laski vuosina 1971–2000. Tämä lasku heijastaa diabeteksen hoidon edistymistä.
Mutta tutkimus osoittaa myös, että diabeteksen saaneiden naisten kuolleisuus ei parantunut. Lisäksi kuolleisuusero diabeteksen saaneiden naisten ja niiden, joilla ei ollut enempää kuin kaksinkertaistunut, välillä.
Kuolleisuusaste oli korkeampi naisten keskuudessa, mutta tyypin 2 diabeteksen sukupuolen jakautumisessa on tapahtunut muutos, mikä osoittaa korkeampaa miehillä.
Tulokset korostavat, kuinka diabetes vaikuttaa naisiin ja miehiin eri tavoin. Syyt olivat seuraavat:
- Naiset saavat usein vähemmän aggressiivista hoitoa diabetekseen liittyvien kardiovaskulaaristen riskitekijöiden ja tilojen vuoksi.
- Joitakin naisten diabeteksen komplikaatioista on vaikeampi diagnosoida.
- Naisilla on usein erilaisia sydänsairauksia kuin miehillä.
- Hormonit ja tulehdukset vaikuttavat naisilla eri tavalla.
Viimeisimmät raportoidut tilastotiedot vuodelta 2015 havaitsivat, että Yhdysvalloissa diabeteksen diagnosoitiin 11,7 miljoonalla naisella ja 11,3 miljoonalla miehellä.
Maailman terveysjärjestön (WHO) vuonna 2014 antamissa maailmanlaajuisissa raporteissa todetaan, että diabeteksessä elää arviolta 422 miljoonaa aikuista, kun se vuonna 1980 ilmoitettiin 108 miljoonasta.
Naisten diabeteksen oireet
Jos olet nainen, jolla on diabetes, sinulla voi olla monia samoja oireita kuin miehellä. Jotkut oireet ovat kuitenkin naisille ominaisia. Näiden oireiden ymmärtäminen auttaa sinua tunnistamaan diabeteksen ja saamaan hoidon aikaisin.
Naisille ominaisia oireita ovat:
1. Emättimen ja suun hiivainfektiot ja emättimen peruna
Candida-sienen aiheuttama hiivan liikakasvu voi aiheuttaa emättimen hiivainfektioita, oraalisia hiivainfektioita ja emättimen perunaa. Nämä infektiot ovat yleisiä naisilla.
Kun infektio kehittyy emättimen alueella, oireita ovat:
- kutina
- arkuus
- emätinvuoto
- tuskallinen seksi
Oraaliset hiivainfektiot aiheuttavat usein valkoisen pinnoitteen kielellä ja suun sisällä. Veren korkea glukoositaso laukaisee sienen kasvun.
2. Virtsatulehdukset
Virtsateiden infektioiden riski on suurempi naisilla, joilla on diabetes. UTI: t kehittyvät, kun bakteerit pääsevät virtsateihin. Nämä infektiot voivat aiheuttaa:
- tuskallinen virtsaaminen
- polttava tunne
- verinen tai samea virtsa
Munuaistartunnan riski on olemassa, jos näitä oireita ei hoideta.
UTI: t ovat yleisiä naisilla, joilla on diabetes, lähinnä johtuen immuunijärjestelmän vaaranemisesta hyperglykemian takia.
3. Naisten seksuaalinen toimintahäiriö
Diabeettinen neuropatia ilmenee, kun korkea verensokeri vahingoittaa hermokuituja. Tämä voi aiheuttaa pistelyä ja tunteen menetystä kehon eri osissa, mukaan lukien:
- käsissä
- jalkaa
- jalat
Tämä tila voi myös vaikuttaa tunteeseen emättimen alueella ja alentaa naisen sukupolvea.
4. Polysystinen munasarjaoireyhtymä
Tämä häiriö ilmenee, kun henkilö tuottaa suuremman määrän mieshormoneja, ja hänellä on taipumus saada PCOS. Polysystisen munasarjasyndrooman (PCOS) merkkejä ovat:
- epäsäännölliset jaksot
- painonnousu
- finni
- masennus
- hedelmättömyys
PCOS voi myös aiheuttaa tyypin insuliiniresistenssiä, mikä johtaa kohonneisiin verensokeritasoihin ja lisää diabeteksen riskiä.
Oireet sekä naisilla että miehillä
Sekä miehillä että naisilla voi olla seuraavia diagnosoimattoman diabeteksen oireita:
- lisääntynyt jano ja nälkä
- toistuva virtsaaminen
- laihtuminen tai voitto ilman ilmeistä syytä
- väsymys
- näön hämärtyminen
- haavat, jotka paranevat hitaasti
- pahoinvointi
- iho-infektiot
- laastarit tummemmasta ihosta kehon alueilla, joissa on rypyt
- ärtyvyys
- hengitys, jolla on makea, hedelmäinen tai asetonin tuoksu
- heikentynyt käsien tai jalkojen tunne
On tärkeää pitää mielessä, että monilla tyypin 2 diabeetikoilla ei ole havaittavissa olevia oireita.
Raskaus ja tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes
Jotkut diabetesta sairastavat naiset ihmettelevät, onko raskaus turvallista. Hyvä uutinen on, että sinulla voi olla terve raskaus, kun sinulla on diagnosoitu tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes. Mutta on tärkeää hallita tilaasi ennen raskautta ja sen aikana komplikaatioiden välttämiseksi.
Jos suunnittelet raskautta, on parasta saada verensokeritasosi mahdollisimman lähellä tavoitealuettasi ennen raskautta. Tavoitealueesi raskauden aikana voivat olla erilaisia kuin alueet, kun et ole raskaana.
Jos sinulla on diabetes ja olet raskaana tai toivot tulla raskaaksi, keskustele lääkärisi kanssa parhaista tavoista hallita sinun ja vauvasi terveyttä. Esimerkiksi verensokeritasosi ja yleistä terveyttäsi on seurattava ennen raskautta ja sen aikana.
Kun olet raskaana, verensokeri ja ketonit kulkevat istukan läpi vauvaan. Vauvat tarvitsevat energiaa glukoosista kuten sinäkin. Mutta vauvoilla on riski syntymävaurioista, jos glukoositasosi ovat liian korkeat. Korkean verensokerin siirtäminen syntymättömille vauvoille vaarantaa heidät tiloissa, joihin kuuluvat:
- kognitiiviset häiriöt
- kehitysviiveet
- korkea verenpaine
Raskaudellinen diabetes
Gestaatiollinen diabetes on erityinen raskaana oleville naisille ja eroaa tyypin 1 ja 2 diabetestä. Raskausraporttia esiintyy noin 9,2 prosentilla raskauksista.
Raskauden hormonit häiritsevät insuliinin toimintaa. Tämä saa kehon hyödyntämään sitä enemmän. Mutta joillekin naisille tämä ei vieläkään riitä insuliinista, ja heille kehittyy raskausdiabetes.
Gestatiivinen diabetes kehittyy usein myöhemmin raskauden aikana. Useimmissa naisissa raskausdiabetes häviää raskauden jälkeen. Jos sinulla on ollut raskausdiabetes, tyypin 2 diabeteksen riski kasvaa. Lääkäri voi suositella diabetes- ja prediabetestestejä muutaman vuoden välein.
Naisten diabeteksen riskitekijät
Yhdysvaltain terveys- ja ihmisten osaston naisten terveysviraston (OWH) mukaan sinulla on tyypin 2 diabeteksen riski, jos:
- ovat yli 45-vuotiaita
- ovat ylipainoisia tai lihavia
- sinulla on ollut suvussa diabetes (vanhempi tai sisar)
- ovat afroamerikkalaisia, intiaaneja, alkuperäiskansoja, latinalaisamerikkalaisia, aasialais-amerikkalaisia tai intialaisia
- jos sinulla on ollut vauva, jonka syntymäpaino on yli 9 kiloa
- on ollut raskauden diabetes
- sinulla on korkea verenpaine
- on korkea kolesteroli
- liikuntaa vähemmän kuin kolme kertaa viikossa
- jos sinulla on muita terveystiloja, jotka liittyvät insuliinin käyttöongelmiin, kuten PCOS
- sinulla on ollut sydänsairaus tai aivohalvaus
hoito
Naisten elimet ovat kaikissa elämänvaiheissa esteitä diabeteksen ja verensokerin hallinnalle. Haasteita voi esiintyä, koska:
- Jotkut ehkäisypillerit voivat nostaa verensokeria. Verensokerin terveyden ylläpitämiseksi kysy lääkäriltäsi vaihtamista pieniannoksisiin ehkäisypillereihin.
- Kehosi glukoosi voi aiheuttaa hiivainfektioita. Tämä johtuu siitä, että glukoosi nopeuttaa sienen kasvua. Hiivainfektioiden hoitoon on saatavissa käsikauppiaita ja reseptilääkkeitä. Voit mahdollisesti välttää hiivainfektiot pitämällä paremman verensokerisi hallinnan. Ota insuliinia ohjeiden mukaan, käytä säännöllisesti, vähennä hiilihydraattien määrää, valitse vähän glykeemisiä ruokia ja seuraa verensokeriasi.
Voit estää tai viivyttää diabetestä, välttää komplikaatioita ja hallita oireita.
Lääkehoito
On lääkkeitä, joita voit käyttää hallitsemaan diabeteksen oireita ja komplikaatioita. Diabetekseen on saatavana monia uusia lääkeluokkia, mutta yleisimpiä aloituslääkkeitä ovat:
- insuliinihoito kaikille tyypin 1 diabeetikoille
- metformiini (Glucophage), joka alentaa verensokeria
Elämäntapojen muutokset
Elämäntapojen muutokset voivat auttaa hallitsemaan diabetesta. Nämä sisältävät:
- liikunta ja terveellisen painon ylläpitäminen
- savukkeiden tupakoinnin välttäminen
- hedelmiin, vihanneksiin ja täysjyviin keskittyvän ruokavalion syöminen
- verensokerisi seuranta
Vaihtoehtoiset lääkekeinot
Diabeetikot voivat kokeilla erilaisia vaihtoehtoisia lääkkeitä oireidensa hallintaan. Nämä sisältävät:
- ottamalla lisäravinteita, kuten kromia tai magnesiumia
- syömällä enemmän parsakaalia, tattaria, salviaa, herneitä ja sarviapilan siemeniä
- kasvilisien ottaminen
Muista kuulla lääkärisi kanssa, ennen kuin kokeilet uusia hoitoja. Vaikka ne ovat luonnollisia, ne voivat häiritä nykyisiä hoitoja tai lääkkeitä.
komplikaatiot
Diabetes aiheuttaa usein erilaisia komplikaatioita. Joitakin komplikaatioita, jotka diabeetikoiden naisten tulisi tietää, ovat:
- Syömishäiriöt. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että syömishäiriöt ovat yleisempiä diabeetikoilla.
- Sepelvaltimotauti. Monilla tyypin 2 diabeteksen saaneilla naisilla on jo sydänsairaus diagnoosin yhteydessä (jopa nuoret naiset).
- Iho-olosuhteet. Näihin kuuluvat bakteeri- tai sieni-infektiot.
- Hermovaurio. Tämä voi johtaa kipuun, heikentyneeseen verenkiertoon tai tunteen menetykseen kärsineissä raajoissa.
- Silmävaurioita. Tämä oire voi johtaa sokeuteen.
- Jalkojen vauriot. Jos sitä ei hoideta nopeasti, tämä voi johtaa amputaatioon.
Näkymät
Diabetesta ei voida parantaa. Kun diagnoosi on määritetty, voit hallita vain oireita.
Äskettäisessä tutkimuksessa todettiin, että diabetesta sairastavien naisten kuolemat ovat 40 prosenttia suuremmat.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että tyypin 1 diabeteksen potilaiden elinajanodote on lyhyempi kuin väestön. Tyypin 1 diabetesta sairastavien ihmisten elinajanodote voi olla alentunut 20 vuodella, ja tyypin 2 diabeteksen potilaiden elinajanodote voi laskea 10 vuodessa.
Erilaiset lääkkeet, elämäntavan muutokset ja vaihtoehtoiset lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan oireita ja parantamaan yleistä terveyttä. Kysy lääkäriltäsi ennen uusien hoitojen aloittamista, vaikka uskotkin olevan turvallisia.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
