Yleiskatsaus
Emättimen hiivainfektio (emättimen kandidiaasi) johtuu Candida albicansiksi kutsutun sienen, joka luonnollisesti elää emättimessä, ylikasvustosta.
Tämä liikakasvu laukaisee ärsytystä, tulehduksia, kutinaa ja kivuliaita vuotoja. Useimmilla naisilla on hiivainfektio joskus elämänsä aikana.
Jos tämä on ensimmäinen kerta, kun koet hiivainfektion oireita, sinun kannattaa käydä gynekologissa tarkistaaksesi, että sinulla todella on hiivainfektio eikä jotain muuta.
Mutta jos sinulla on toistuvia hiivainfektioita, keskustele lääkärisi kanssa muista turvallisista tavoista yrittää hoitaa hiivainfektiota tai ehkäistä uusiutumista.
Jotkut näistä lääkkeistä käyttävät ainesosia, joita sinulla saattaa jo olla kotona. Niiden tehokkuus vaihtelee, ja todisteet heidän menestyksestään ovat enimmäkseen anekdoottisia.
Mayon klinikka mainitsee, että jotkut täydentävät hoidot saattavat tarjota jonkin verran helpotusta yhdessä lääkärin hoidon kanssa.
Jatka lukemista saadaksesi tietoa suosituimmista kodin lääkekeinoista hiivainfektioita varten.
1. Kreikkalainen jogurtti
Probiootit voivat olla tehokkaita C. albicansia vastaan.
Jogurttia voidaan pitää probioottisena, koska se sisältää eläviä bakteereja, kuten Lactobacillus acidophilus. Nämä bakteerit ovat välttämättömiä terveellisen ympäristön luomiseksi emättimeesi. Ne voivat auttaa hoitamaan epätasapainon aiheuttamaa liikakasvua.
Vuoden 2017 tutkimuksessa vahvistettu jogurtin syöminen auttaa lisäämään suoliston mikrobiomia ja vähentämään hiivaa kehossa. Jos et pidä jogurtista, ota probiootit. Probiootit otetaan parhaiten ruoan kanssa.
Tavallinen kreikkalainen jogurtti on paras tapa käyttää tätä kotilääkettä. Varmista, että jogurtti ei sisällä lisättyä sokeria, mikä lisää Candida-sienen kasvua.
2. Boorihappo
Boorihappo on tehokas antiseptinen aine, jonka jotkut naiset väittävät olevan hyödyllinen hoitamalla hiivainfektioita, jotka ovat resistenttejä muille lääkkeille.
Paikallista boorihappoa suosittelevat tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) emättimen infektioiden hoitamiseksi. Boorihapon emättimen peräpuikkoja voidaan käyttää myös lääkkeiden kanssa emättimen infektioiden hoitamiseksi.
Boorihappo on myrkyllinen suurina määrinä. Se voi johtaa munuaisvaurioihin, verenkiertoelimistön akuuttiin vajaatoimintaan tai kuolemaan, jos absorboit siitä riittävästi. Tämän välttämiseksi älä käytä boorihappoa särkyneelle iholle, äläkä ota sitä suun kautta.
Jos olet raskaana, et saa käyttää boorihappoa missään muodossa.
Niille, joilla on herkkä iho, tämä ei ehkä ole hyvä valinta. Lopeta käyttö, jos epämukavuus alkaa.
3. Oreganon eteerinen öljy
Tavallinen oregano tai Origanum majoraani on yleensä mitä tavaratalosi mausteosiosta löydät. Piiraöljy, jota käytetään hiivainfektioiden hoidossa, ei ole kuitenkaan samaa tyyppiä.
Etsi luonnonmukaisesta oreganosta tai Origanum vulgaresta valmistettua oreganoöljyä, kuten täällä. Se sisältää tymolia ja karvakrolia, jotka ovat voimakkaita sienilääkkeitä.
Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että oregano-eteerinen öljy on tehokas muuttamaan C. albicansin kasvua.
Oreganoöljy on luonnollista veren ohenninta, joten älä käytä sitä (hajotettua tai paikallisesti), jos otat verenohennetta toiseen terveystilaan. Älä myöskään käytä sitä, jos sinulla on verihyytymistä koskevia ongelmia, kuten K-vitamiinin puutos.
Muista: eteerisiä öljyjä ei pidä ottaa suun kautta. Ne on tarkoitettu hengitettäväksi osana aromaterapiaa. Vaikka joissakin tutkimuksissa tutkitaan muita tapoja käyttää oregano-eteerisiä öljyjä, tällä hetkellä on suositeltavaa käyttää sitä laimennettuna kantoöljyyn, kuten oliivi- tai makea manteliöljy.
Käyttötarkoitus: Sekoita 3–5 tippaa eteeristä öljyä unssia kantajaöljyä kohti. Levitä se sitten iholle hieronnalla. Se voidaan myös hengittää hajottimen kautta. Älä levitä tätä eteeristä öljyä emättimen lähellä.
4. Probioottiset peräpuikot ja lisäravinteet
Probiootit auttavat palauttamaan bakteerien ja hiivien tasapainon kehossa.
Jos aloitat oraalisten probioottihoito-ohjelmien, jotka sisältävät Lactobacillus acidophilus -bakteerikantoja, voit palauttaa ruuansulatuksesi ja emättimen kasvisto uudelleen. Jogurtin syöminen on yksi tapa lisätä probiootteja.
Suun kautta annettavat lisäravinteet saavuttavat täydellisen vaikutuksen noin 10 päivää, joten jotkut naiset käyttävät probiootteja emättimen peräpuikkoina nähdäksesi tulokset nopeammin. Jos haluat kokeilla emättimen probiootteja, voit ostaa niitä verkosta.
Probioottisten peräpuikkojen on myös osoitettu olevan tehokkaita vaginoosin hoidossa Harvard Healthin mukaan.
5. Kookosöljy
Kookosöljy on rasvaöljy, joka on johdettu kookospähkinän lihasta. Öljyllä on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien sienenvastaiset ominaisuudet.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kookosöljy on tehokas C. albicansia vastaan, joten kotilääke on yksi harvoista, jolla on vahvaa näyttöä siitä, että se todella toimii.
Jos haluat hoitaa emättimen hiivainfektiota kookosöljyllä, osta ehdottomasti puhdasta, orgaanista kookosöljyä. Voit levittää öljyä suoraan sairausalueelle.
6. Teepuuöljy
Teepuuöljy on välttämätön öljy, jota käytetään tappamaan sieniä, bakteereja ja viruksia.
Tutkimukset osoittavat, että teepuuöljyä sisältävä emättimen peräpuikko voi auttaa emättimen infektioiden hoidossa. Teepuuöljyllä on osoitettu olevan sienenvastaisia ominaisuuksia.
Äskettäisessä tutkimuksessa todettiin myös, että teepuuöljy on tehokas mikrobilääkkeenä ja auttamaan hajottamaan biofilmiä.
Teepuuöljy on uskomattoman voimakas. Laimenna se kantajaöljyllä, kuten jojoballa tai kookosöljyllä, jos se koskettaa ihoasi. Jo valmistetut teepuun emättimen peräpuikot ovat paras vaihtoehto.
Käytä vain teepuuöljyä vain satunnaisesti, äläkä koskaan niele sitä. Jos sinulla on herkkä iho, älä käytä teepuuöljyä. Lopeta käyttö, jos sinulla on epämukavuutta.
Voit ostaa teepuuöljyä verkosta ja kaupoista. Paras valinta olisi ostaa nämä teepuun emättimen peräpuikot täältä. Teepuuöljy ei saa koskaan koskettaa ihoa laimentamatta.
7. omenaviinietikka
Yksi suosittu hiivainfektio-lääke on omenasiideri etikkahaude.
Etikalla on monia lääkinnällisiä käyttötarkoituksia, joista jotkut ovat osoittautuneet tutkimuksella enemmän kuin toiset. Kun lisäät puoli kupillista omenasiideri etikkaa haaleassa kylpyammeessa ja liotat 20 minuuttia, etikan hapan komponentti voi poistaa haitalliset mikro-organismit, mukaan lukien hiiva.
Omena-siideri etikkahaude ei ole sama kuin douching, jonka tarkoituksena on huuhtele kaikki bakteerit (hyvät ja huonot) emättimestä. Se tekee niin alttiimmalle hiiva-infektion toistumiselle. Älä pese omenaviinietikkaa.
Etikka tulee laimentaa veteen ennen kosketusta ihoon. Sinun tulisi myös harkita omenasiideri etikan lisäämistä ruokavalioon.
8. Valkosipuli
Vuonna 2005 tehdyssä laboratoriotutkimuksessa valkosipulin osoitettiin olevan tehokas Candida-tappaja. Mutta käydään keskustelua siitä, auttaako se parantamaan hiivainfektioita laboratorion ulkopuolella.
Jos haluat kokeilla valkosipulia hiivainfektion hoitamiseksi, lisää valkosipulia ruokavalioon. Jotkut sivustot suosittelevat valkosipulin lisäämistä emättimeen, mutta palovammoja ja merkittäviä kipuja on ilmoitettu. Sinun tulisi pysyä lisäämällä valkosipulia elintarvikkeisiin.
9. vetyperoksidi
Vetyperoksidi on bakteereja ja hiivaa tappaava antiseptinen aine. CDC: n mukaan Lactobacillus-bakteerit tuottavat vetyperoksidia emättimessä ja ovat osa biologista aktiivisuutta hiivaa vastaan.
Vaikka se ei toimi kaikilla hiivalajeilla, jotkut naiset vannovat käyttämällä vetyperoksidia paikallisesti, kun he saavat hiivainfektion.
Vetyperoksidin käytön tukemiseksi emättimen infektioiden hoidossa ei ole vahvaa tutkimusta. Älä suihkuta vetyperoksidilla. Sen lisääminen kylpyyn tai laimentaminen vedessä voi auttaa sukupuolielimissä kasvaavaa hiivaa.
Laimennus (puoli vettä ja puoli vetyperoksidia) on suositeltavaa, ennen kuin levitetään sitä sukupuolielimillesi, äläkä käytä sitä pitkään aikaan.
10. C-vitamiini
C-vitamiini on immuunijärjestelmän tehostaja. Vahvan immuunijärjestelmän avulla kehosi voi palauttaa itsensä tasapainoon.
C-vitamiinilla (jota kutsutaan myös askorbiinihapoksi) on antimikrobisia komponentteja, joten jotkut naiset lisäävät sen ruokavalioonsa Candida-liikakasvien hoitamiseksi.
Kokeile lisätä C-vitamiinin saantia parantaaksesi kehosi kykyä voittaa hiivainfektio. Älä levitä hapanta C-vitamiinia herkälle emättimen kudokselle.
Mitä odottaa
Useimmat kotihoitokeinot tuovat helpotusta muutamassa päivässä. Jotkut voivat kestää jopa viikon.
Soita lääkärillesi, jos oireesi pahenevat tai jos uusia oireita ilmenee milloin tahansa hoidon aikana. Soita myös lääkärillesi, jos sinulla on jatkuvaa ärsytystä, joka on erillinen hiivainfektio-oireistasi.
Jos infektiosi häviää hoidosta, mutta palautuu sitten, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi neuvoja. Saatat tarvita reseptilääkehoitoa.
Emättimen hiivainfektioiden estäminen
Noudata näitä vinkkejä estääksesi tulevat hiivainfektiot.
- Rajoita kuluttamasi sokerin ja jalostettujen elintarvikkeiden määrää. Hiiva menestyy sokerissa.
- Käytä löysästi puuvillaa alusvaatteita.
- Älä vie pitkiä aikoja märissä vaatteissa tai uimapukuissa. Hiiva kasvaa lämpimässä, kosteassa ympäristössä.
- Käytä vain antibiootteja tarvittaessa.
- Älä käytä douches-lääkkeitä, ellei lääkärisi ole neuvonut, ja vältä emättimen deodoranttisumuja ja tuoksuvia emätinvoiteita. Ne voivat muuttaa hyvien bakteerien ja hiivan tasapainoa emättimessä.
Ottaa mukaan
Kotilääkkeet saattavat toimia tai puuttua hiiva-infektion hoitamiseen. Jos käytät yrttejä, lisäravinteita tai eteerisiä öljyjä, huomaa, että FDA ei valvo näitä turvallisuuden, puhtauden ja laadun suhteen. Osta hyvämaineisesta lähteestä.
Kodin lääkityksen tehokkuus vaihtelee henkilöstä, infektion vakavuudesta ja käytetyn hoidon laadusta riippuen. Jos sinulla on toistuvia emättimen tulehduksia, keskustele lääkärisi kanssa luonnollisemmista tavoista estää ja hoitaa tätä.
Muista muistaa, että kaikki luonnolliset tai muut tuotteet voivat ärsyttää herkkää emättimen ihoa. Sinun tulee lopettaa lääkkeen käyttö ja soittaa lääkärillesi, jos sinulla on ärsytystä tai epämukavuutta.
