Tytärlläni on vaikea ruoka-allergia. Ensimmäinen kerta, kun jätin hänet juhlapäivänä, oli kiusallisesti vaikea. Vaikka jotkut vanhemmat tarttuivat joogamattoihin, heiluttivat hyvästi ja lähtivät nauttimaan”minä-ajastaan”, puuskisin läheisessä kahvilassa ja tein mitä tein tuolloin parhaiten: salaisuin salaa siemaillen kamomitee ja teeskentelemällä toimia rento.
Kävin läpi henkisen tarkistuslistan siitä, mitä olin jättänyt tyttäreni kanssa syntymäpäiväjuhliin. Injektiokynä? Tarkistaa. Benadryl reppussa? Tarkistaa. Hätäyhteystiedot isännän kanssa? Tarkistaa. Ainoa puuttuva asia oli minä. Ensimmäistä kertaa vakavasti ruoka-allerginen tytärni oli ulos maailmassa ja vapautui. Mutta kysymys todella oli, olisinko koskaan?
Ruoka-allergioista kärsivän lapsen saaminen voi muuttaa rentoisimmasta ja hauskemmasta henkilöstä lievästi aggressiivisen, turmeltuneen vanhemman. Juhlavieraille tämä on outo rooli. Kuka haluaa olla juhlajuoma? Esimerkiksi useimmat vieraat kysyvät vain isäntältä, mitä he voivat tuoda. Ruoka-allergioista kärsivien lasten vanhemmille meidän tehtävämme on kysyä useita pahimman tapauksen tyyppisiä kysymyksiä, kuten:
1. Onko tämä kaupasta ostettu kakku? Jos on, voinko kysyä mistä se tulee olemaan varma, ettei leipomossa ole ristikontaminaatioita? Sisältääkö se pähkinöitä? Jos leivotte sen itse, voinko kysyä ainesosia?
2. Jos et tarjoile kakkua, voinko kysyä mitä tarjoat, jotta voin tehdä allergeenitonta vastaavaa hoitoa lapselleni?
3. Jos aiot jakaa juhlalaukkoja, voisitko jättää lapselleni mitään ruokia?
Ja edelleen.
Joskus vanhempana lapselle, jolla on vaikea ruoka-aineallergia, on kyse siitä, että hyväksyt roolisi parempien termien puuttuessa heikompana puolueena. Mutta on olemassa tapoja selviytyä. Tässä on viisi käyttöohjeeni, jotka auttavat minua pysymään rauhallisena.
1. Hengitä
Muista hengittää. Tämä on viime kädessä hauska tapaus, joten yritä muistaa se mahdollisimman hyvin. Ruoka-allergisten lasten vanhemmat ovat ahkera, koska meidän on oltava. Sinut on enemmän kuin valmistautunut. Yritä olla antamatta omien ahdistusten vaimentaa hauskaa sinulle tai lapsellesi.
2. Ota yhteyttä isäntään ennen juhlia
Kommunikoi puolueen isännän kanssa hyvissä ajoin ennen juhlia. He arvostavat päänäkymää kaikille ruoka-aineallergioille. Mutta se ei ole myös heidän tehtävänsä huolehtia lapsestasi kahdenkymmenen pienen kiireisen elimen joukossa, joten anna heille merkkejä, joita on etsittävä, jos ilmenee allergisia reaktioita, ja selkeän vaiheittaisen hätätoimintasuunnitelman kanssa. Joidenkin vanhempien mielestä on hyödyllistä saada kirjoitettu arkki puolueen isännille jääkaapin päälle.
3. Tuo oma ruoka
Se voi olla valtava helpotus monille juhlasuunnittelijoille tietää, että saatat tulla omalla ruoalla. Tietäen ruoan, jonka lapsesi joutuu kosketuksiin turvallisen syömisen kanssa, aiheutetaan painetta isäntällesi (ja itsellesi). Muista merkitä lapsesi välipala-astiat allergiavaroitustarroilla. Vaikka kiireinen isäntä ei välttämättä näe lapsesi ruoka-astioita, muut aikuiset tai jopa lapset, jotka lukevat, voivat auttaa pitämään lapsesi turvassa.
4. Opettakaa lapsiasi kieltäytymään ystävällisesti vaihtoehtoisista kohteluista
Huolimatta siitä, kuinka ystävällinen isäntien on tarjota vaihtoehtoisia herkkuja, se ei vain ole riskin arvoinen. Kotitaloustuotteissa, joissa ei ole ruoka-allergioita, on suurempi ristikontaminaation riski. Esimerkiksi isäntäsi on saattanut käyttää allergiaystävällistä kakkuvalmistetta lusikalla, jossa on vielä jäämiä muista lapsellesi vaarallisista ruuista. Riski ei vain ole sen arvoista.
Yleisimmät ruoka-allergiat »
5. Tarjoa preparty pep-keskustelu lapsillesi
Lapset voivat hukkua tietoihin helposti, joten pidä puhetta yksinkertaisena ja asianmukaisena. Kokeile jotain tällaista:
“Olet menossa tänään Averyn syntymäpäiväjuhliin! Oletko innostunut? Syntymäpäiväjuhlissa saattaa olla ruokaa, jota ei ole turvallista syödä, koska siinä on (lisää allergeeni). Äiti pakatti sinulle turvallisen ruoan ja erikoisruokalajin lounaslaatikkoosi syödäksesi juhlissa. Averyn äiti tietää mitä ruokaa et voi syödä, ja hän auttaa sinua, jotta voit pitää hauskaa ystävien kanssa.”
Päätavoitteesi on varmistaa, että lapsesi tuntuu kaikilta muilta, ja että hän ei tunnu olevansa erotettu, koska hänellä on ruoka-allergioita. Lapsesi on kuitenkin oltava perillä siitä, mitä he voivat ja mitä eivät voi syödä.
Ottaa mukaan
Se on iso virstanpylväs ruoka-allergisille perheille, jotka päästävät irti ja antavat lapsilleen tutkia maailmaa ilman heitä. Moniin lapsuudentapahtumiin liittyy ruokaa ja herkkuja, joten meneminen voi olla pelottava askel useimmille perheille, joilla on vakava ruoka-allergia. On kuitenkin tärkeää, että et unohda päästämisen symbolisuutta. Ja se yksin on juhlinnan arvoinen.
Yhdistä vuoden parhaisiin ruoka-allergiablogiin »
Kristen Duncan Williams on FAKS: n perustaja: Allergisten lasten perheet koulussa. FAKS on organisaatio, jonka tavoitteena on levittää lisää ruoka-allergiatietoisuutta kouluyhteisöissä. Lisätietoja antaa [email protected].
