Voiko HDL olla liian korkea?
Korkean tiheyden lipoproteiini (HDL) kolesterolia kutsutaan usein”hyväksi” kolesteroliksi, koska se auttaa poistamaan verestä muita, haitallisempia kolesterolimuotoja. Yleensä ajatellaan, että mitä korkeammat HDL-tasot ovat, sitä parempi. Useimmissa ihmisissä tämä on totta. Mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että korkea HDL voi todella olla haitallinen tietyille ihmisille.
Suositeltava HDL-alue
Tyypillisesti lääkärit suosittelevat HDL-tasoa, joka on 60 milligrammaa veren desilitraa kohti (mg / dL) tai enemmän. HDL, joka on välillä 40 - 59 mg / dL, on normaalia, mutta voi olla korkeampi. HDL-arvon aleneminen alle 40 mg / dL lisää sydänsairauksien riskiä.
Korkeat HDL-kolesteroliasiat
Arterioskleroosi, tromboosi ja verisuonibiologia -lehden julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että ihmiset, joilla on korkea C-reaktiivisen proteiinin taso sydänkohtauksen jälkeen, voivat prosessoida korkeaa HDL: tä negatiivisesti. Maksasi tuottaa C-reaktiivisia proteiineja vastauksena kehon korkeisiin tulehdustasoihin. Sen sijaan, että toimisi sydämen terveyttä suojaavana tekijänä, näiden ihmisten korkea HDL-taso voi sen sijaan lisätä sydänsairauksien riskiä.
Vaikka tasot voivat silti olla normaaleilla alueilla, kehosi voi prosessoida HDL: ää eri tavalla, jos sinulla on tämäntyyppinen tulehdus. Tutkimuksessa tutkittiin verta, joka oli otettu 767 diabeetikolta, joilla oli äskettäin ollut sydänkohtaus. He käyttivät tietoja ennustaakseen tutkimuksen tuloksia ja havaitsivat, että potilaat, joilla on korkea HDL- ja C-reaktiivisten proteiinien taso, olivat erityisen korkea sydänsairauksien ryhmä.
Viime kädessä on tehtävä enemmän tutkimusta korkean HDL: n riskien määrittämiseksi tässä tietyssä ihmisryhmässä.
Muut korkea HDL: ään liittyvät sairaudet ja lääkkeet
Korkea HDL liittyy myös muihin olosuhteisiin, mukaan lukien:
- kilpirauhasen sairaudet
- tulehdukselliset sairaudet
- alkoholin kulutus
Joskus kolesterolia säätelevät lääkkeet voivat myös nostaa HDL-tasoa. Näitä käytetään yleensä alentamaan LDL-, triglyseridi- ja kolesterolitasoja. Lisääntyneeseen HDL-tasoon liitettyjä lääketyyppejä ovat:
- sappihapposekvenssit, jotka vähentävät rasvan imeytymistä syömistäsi ruuista
- kolesterolin imeytymisen estäjät
- omega-3-rasvahappolisäravinteet, jotka alentavat triglyseridejä veressä, mutta myös lisäävät HDL-kolesterolia
- statiinit, jotka estävät maksaa luomasta enemmän kolesterolia
HDL-tason nostaminen on yleensä positiivinen sivuvaikutus ihmisillä, joilla on alhainen HDL-taso, koska useimmissa tapauksissa se vähentää heidän sydän- ja verisuonisairauksiensa kehittymisriskiään.
HDL-tasojen testaaminen
Verikoe voi määrittää HDL-tasosi. HDL-testin lisäksi lääkäri etsii myös LDL- ja triglyseriditasoja osana yleistä lipidiprofiilia. Kokonaistasot myös mitataan. Tulosten käsittely kestää yleensä vain muutaman päivän.
Tietyt tekijät voivat vaikuttaa testin tuloksiin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- olet viime aikoina ollut sairas
- Olet raskaana
- olet synnyttänyt viimeisen kuuden viikon aikana
- et ollut paastonnut ennen testiä
- olet enemmän stressiä kuin tavallisesti
- sinulla on äskettäin ollut sydänkohtaus
Kaikki nämä tekijät voivat johtaa virheellisiin HDL-mittauksiin veressä. Saatat joutua odottamaan useita viikkoja ennen kolesterolitestiä varmistaaksesi, että tulokset ovat oikeat.
Kuinka alentaa kolesterolitasoa
Suurimmassa osassa ihmisiä korkea HDL ei ole haitallinen, joten se ei välttämättä vaadi hoitoa. Toimintasuunnitelma riippuu suuresti siitä, kuinka korkeat tasot ovat, samoin kuin yleisestä sairaushistoriastasi. Lääkärisi voi auttaa selvittämään, onko HDL-tasoa aktiivisesti laskettava vai ei.
Yleinen kolesterolitasosi voi laskea:
- ei tupakointia
- alkoholin juominen vain kohtuullisissa määrin (tai ei lainkaan)
- kohtalainen harjoittelu
- vähentää tyydyttyneitä rasvoja ruokavaliossasi
- taustalla olevien terveystilojen, kuten kilpirauhasen sairauksien hallinta
American Heart Association suosittelee, että kaikille yli 20-vuotiaille tehdään kolesterolitesti joka neljä tai kuusi vuotta. Saatat joutua testaamaan useammin, jos sinulla on korkean kolesterolin riskitekijöitä, kuten sukuhistoria.
Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääksesi paremmin, kuinka korkea HDL voi olla haitallinen tietyille ihmisille. Jos sinulla on henkilökohtaisesti tai perheen historiassa joko korkeita kolesterolitasoja tai C-reaktiivisia proteiineja, keskustele lääkärisi kanssa toimenpiteistä, joita voit suorittaa säännöllisesti HDL-tasosi seuraamiseksi.
Kysymyksiä ja vastauksia: Sydänkohtaus ja HDL-tasot
K:
Minulla on ollut sydänkohtaus viimeisen vuoden aikana. Pitäisikö minun olla huolissani HDL-tasoistani?
V:
HDL-tasosi on tärkeä osa sydän- ja verisuoniriskisi, ja sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriisi. Jos HDL-tasosi ovat alle American Heart Associationin suosittelemien tasojen, lääkärisi saattaa ehkä määrätä uusia lääkkeitä tai säätää nykyisiä lääkkeitäsi lisäämään sitä ja vähentämään sydän- ja verisuoniriskiäsi.
Graham Rogers, MDAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
