Kun olet vanhempi, opit paljon noiden ensimmäisten vuosien aikana lapsesi mukana. Tietysti siellä on perusteet: ABC: t, 123: t, muodot ja värit ovat ylenpalttisia. Olet todennäköisesti sitoutunut muistoksi satoja lastentarhioita ja lyhyitä runoja. Ja sitten on kysymys istua ristikkäin omenakastike tarinan aikana.
Oletko huomannut lapsesi istuvan jaloineen W-muotoisessa asennossa? Jos ei, voit aloittaa nyt - se on normaali sijainti, johon liikkua, etenkin kun pelaat lattialla. Sitä kutsutaan W-istunnoksi.
Olet ehkä kuullut, että tämä kanta on hyvä, huono tai jopa ruma, kun kyse on lonkan ja jalkojen kehityksestä. Tässä on mitä sinun on tiedettävä W-istunnosta ja mitä sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, jos olet huolissasi.
Aiheeseen liittyviä: Iät ja vaiheet: Kuinka seurata lapsen kehitystä
Mikä on W-istunto?
Yksinkertaisesti sanottuna W-istuin on asento, jossa lapsella on polvi edessään, mutta nilkat ja jalat ovat lantionsa molemmilla puolilla, mikä luo klassisen W-muodon. Se näyttää epämiellyttävältä, eikö niin? Mutta lapsilla on itse asiassa enemmän sisäistä lonkkakierrosta ja yleistä liikealuetta kuin aikuisilla, joten se ei todennäköisesti aiheuta kipua.
Tässä asennossa istuminen on oikeastaan melko yleistä ja se on osa tyypillistä kehitystä. Lapset voivat istua W-asennossa, koska se antaa heille laajan tuen leikin ja muun toiminnan aikana. Tässä asennossa heidän ei tarvitse käyttää ydinlihaksiaan yhtä paljon istuakseen pystyssä.
Toisin sanoen, olet ehkä lukenut tai kuullut huolta W-istunnosta. Se on todennäköistä, koska jos lapsi istuu tässä asennossa liian usein, se voi aiheuttaa tai osoittaa ongelmia raskaan ja hienomman motorisen kehityksen suhteen. Toisinaan se voi olla jopa merkki toisesta kehitystapauksesta, johon on kiinnitettävä huomiota.
Liittyy: Mitä sinun on tiedettävä kehitysviiveestä
Onko W-istuminen ongelma?
Yksinään W-istuminen ei oikeastaan ole jotain, josta sinun on oltava liian huolissasi.
Kansainvälinen Hip Dysplasia -instituutti on samaa mieltä siitä, että tätä istuinpositiota tarkkaillaan usein noin 3-vuotiaana, mutta sitten se häviää luonnollisesti rutiinista lasten kasvaessa. Jos lapsesi istuu tässä asennossa vain satunnaisesti, se on todennäköisesti vain mukava tapa pelata tai rentoutua.
Monet fysioterapeutit ja toimintaterapeutit jakavat kuitenkin huolensa W-istunnosta. Jos näet jatkuvasti lapsesi suosivan tätä kantaa, harkitse seuraavaa.
Rungon ja jalkojen heikkous
W-istunto voi olla lapsesi menossa, koska hänen jalat tai tavaratila eivät ole tarpeeksi vahvoja pitämään heidät vakaina leikkinä. Istuessaan jaloillaan W: ssä jalat ottavat sitten lihaksen työn painon ja luovat alemman painopisteen leveämmällä pohjalla tukemaan niiden liikettä. Tavaratilaan puolestaan ei liiku niin paljon tässä asennossa, mikä auttaa entistä enemmän tasapainossa.
Varo muita merkkejä heikosta lihassävystä, kuten usein tapahtuvaa pudotusta tai kömpelyyttä, bruttomotoristen viivästymisiä ja yleistä huonoa asentoa.
Lonkka dysplasia
Onko lapsellasi diagnosoitu synnynnäinen tai kehitysvammainen lonkkaongelma, kuten lonkkavika? Jos lapsellasi on lonkan dysplasiaa, W-istunto on asento, jota haluat ehkäistä.
Istuminen jalkojen kanssa tällä tavalla voi lisätä mahdollisuuksia, että ne liikuttavat lantionsa. Miten? W-istuin kiertää lantiota sisäpuolella siihen pisteeseen, että se voi työntää ne ulos nivelistä, jos nivelongelmia esiintyy.
Varo lonkkakipun merkkejä, vaikka lapsellasi ei olisi virallisesti todettu lonkkavikaisuutta. Joskus tätä tilaa on vaikea havaita, kunnes lapset ovat hiukan vanhempia ja valittavat epämukavuudesta.
Ortopedisten kysymysten kehittäminen
Liian usein istuessaan W-asennossa voi muodostua tiiviitä lihaksia jaloissa ja lantioissa. Jos lihakset ovat kireät, ne saattavat estää normaalia liikettä, mikä vaikuttaa lapsesi kehittyvään koordinaatioon ja tasapainoon. Lihaksia, joihin vaikutus kohdistuu, ovat takarauhat, lonkan kiinnittimet ja Achilleuksen jänne.
Varo muutoksia lapsesi liikkeessä, kuten kyyhkysen kyyhkysten mukana tai jalkojen ollessa sisäänpäin. Tämä voi tapahtua, kun nämä lihakset ovat kireät.
Kahdenväliset koordinaatiokysymykset
W-istunto voi olla merkki siitä, että lapsesi välttää koordinaatiota ja / tai itsenäistä liikkumista vartalon oikealla ja vasemmalla puolella. W-asennossa istuminen rajoittaa tavaratilan liikettä ja estää pääsemistä vartaloon.
Sen sijaan lapsesi voi esimerkiksi tavoittaa asiat ruumiinsa oikealla puolella vain oikealla kädellä ja asiat ruumiinsa vasemmalla puolella vain vasemmalla kädellä.
Tarkkaile viiveitä käsihallinnassa tai taidokkuudessa, hienoja moottorin viiveitä (paperin leikkaaminen saksilla, sidontakenkänauhojen sitominen) ja huomattavia moottoriviiveitä (juokseminen, hyppääminen, hyppääminen) ja muita asioita, jotka liittyvät vartalon oikean ja vasemman sivun yhteensovittamiseen.
Muut ongelmat
W-istunto voi olla ongelma myös jos lapsellasi on lisääntynyt lihassävy tai tietyillä neurologisilla tiloilla, kuten aivohalvaus. Näissä tapauksissa W-istuin voi tehdä lihaksista kiristyneempiä ja ajan myötä istua muissa asennoissa voi olla vaikeaa.
Jos lapsesi istuu edelleen W-asennossa, sen yleinen kehitys voi vaikuttaa. Esimerkiksi voi olla vaikeaa siirtää jalat toisistaan ja kiertää lantiota ulospäin.
Varoa vaivaa siirrytään seuraavaan istuma tehtävissä, varsinkin jos lapsella on diagnosoitu neurologiset sairaudet tai viivästyminen, jotka johtavat lihasten sävy asioita.
Liittyy: Mikä on aivohalvaus?
Mitä sinun pitäisi tehdä W-istunnossa?
Jos näet lapsesi istuvan vain ajoittain W-asennossa, sinun ei ehkä tarvitse korjata heitä. Kiinnitä huomiota nähdäksesi, siirtyvätkö he helposti itsensä pois asennosta helposti ja vaihtavatko he asemat koko pelin ajan.
Kannusta lapsiasi kokeilemaan erilaisia istuma-asentoja, kuten nämä British Columbian Quesnel & District -kehityskeskuksesta:
- ristikkäin istuminen (yritä vaihtaa, mikä jalka on päällä)
- räätälöinti (molemmat jalat taipuvat jalat koskettavat)
- sivuttain istuva (polvet taipuneet, molemmat jalat samalla kehon puolella)
- pitkä istuminen (jalat suoraan eteenpäin)
- polvillaan
- kyykyssä
Muita vinkkejä Orlandon Arnold Palmer -sairaalasta lapsille:
- Sen sijaan, että sanot: "Kiinnitä jalat!" Kokeile sanoa lapsellesi: "Siirry ristikkäisiin jaloihin, jotta voit rakentaa vahvoja lihaksia." Pidä spin positiivisena. Nuorempien lasten kohdalla saatat vain kutittaa tai halata saadaksesi heidät hoimaan uuteen asemaan.
- Harkitse erilaisten istumavaihtoehtojen tarjoamista, kuten beanbag-tuolit tai pienet porrasistuimet. Vaihtoehdot kannustavat lasta liikkumaan usein ja auttavat tasapainottamaan jalkojen rasitusta.
- Saa lapsesi liikkumaan muilla tavoilla kehityksen edistämiseksi. Jooga, Twister-peli ja leikkikenttä (tasapainosäde, kiipeilyesteet jne.) Ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.
Pitäisikö minun soittaa lääkärilleni?
Ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin, jos huomaat lapsesi W-istunnon yhdistyvän muiden oireiden, kuten alhaisen lihassuhteen, rajoitetun liikkuvuuden, tasapainon puutteen, hienomotoristen taitojen viivästymisten, kivun tai lonkan dysplasian kanssa.
Usein istuminen tässä asennossa voi vaikuttaa kehitykseen, aiheuttaa vammoja tai olla toisinaan merkki muista ongelmista, joihin on puututtava.
Liittyy: Kuinka auttaa lapsesi kehittämään hienoja motorisia taitoja
Ottaa mukaan
Vaikka W-istuminen näyttää epämukavalta, se on usein osa normaalia kehitystä. Edellyttäen, että lapsesi liikkuu helposti tästä asennosta muihin asentoihin, sinulla on todennäköisesti vähän syytä huoleen.
Jos huomaat, että lapsesi suosii tätä asemaa, rohkaise heitä istumaan muilla tavoilla, jotka helpottavat tasapainoista kehitystä. Jos sinulla on muita huolenaiheita tai huomaat muita oireita W-istunnon ohella, ota yhteyttä lääkäriisi.
