Onko yhteys?
Virtsankontinenssi (UI) on usein oire perussairaudesta. Tämän tilan hoitaminen voi korjata UI-oireesi ja muut niihin liittyvät sivuvaikutukset.
Inkontinenssi voi johtua:
- usein virtsatieinfektiot (UTI)
- ummetus
- raskaus
- synnytys
- eturauhassyöpä
Selkäkipua on tutkittu myös UI: n syynä. Tutkijoiden mielestä vatsan lihaksen aktivoituminen voi laukaista selkäkipuja. Nuo lihakset saattavat vaikuttaa kykyynsi pitää virtsaa kunnolla tai vapauttaa sitä.
Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko selkäkipu UI: n syy vai oire.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja käyttöliittymästä ja sen mahdollisesta yhteydestä selkäkipuihin.
Onko selkäkipu oire inkontinenssista?
Selkäkipun ja UI-oireiden välinen yhteys on epäselvä. Jotkut ihmiset kokevat selkäkipuja tai painetta, jotka voivat aiheuttaa inkontinenssin jaksoja, mutta tutkijat eivät ole vielä selvittäneet syitä.
Useimmiten käyttöliittymän oireet riippuvat tyypistäsi. UI: n tyyppejä ja oireita ovat:
- Stressinkontinenssi: Tämän tyyppinen käyttöliittymä johtuu virtsarakon äkillisestä painosta. Tämä paine voi johtua nauramisesta, aivastamisesta, liikunnasta tai raskaiden esineiden nostamisesta.
- Kiire inkontinenssi: Tämän tyyppisellä käyttöliittymällä on äkillinen, vaikea virtsaamispaine. Ja he eivät pysty hallitsemaan virtsan menetystä. Ihmiset, joilla on tämäntyyppinen inkontinenssi, voivat joutua virtsaamaan usein.
- Ylivuotoinkontinenssi: Kun virtsarakko ei tyhjene kokonaan, saatat kokea tiputtamista tai tippumista virtsaa.
- Funktionaalinen inkontinenssi: Fyysinen tai henkinen vajaatoiminta voi vaikuttaa kykyyn päästä wc: hen ajoissa virtsataksesi.
- Täydellinen inkontinenssi: Jos et pysty pitämään virtsaa tai estä virtsan kulkeutumista, sinulla voi olla täydellinen inkontinenssi.
- Sekoitettu inkontinenssi: Kun sinulla on useampi kuin yksi tyyppinen käyttöliittymä, inkontinenssi voi olla sekoitettu. Esimerkiksi, ei ole harvinaista, että henkilöllä on sekä stressiä että pakkoinkontinenssia.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Tutkijat tutkivat, kuinka selkäkipu tai selkäongelmat voivat vaikuttaa inkontinenssiin. Toistaiseksi tutkimus ei ole selvää. Mutta muutama tutkimus on valaistanut mahdollisia yhteyksiä.
Vuonna 2015 julkaistussa brasilialaisessa tutkimuksessa tutkittiin selkäkipujen ja UI: n välistä yhteyttä. Tämä tutkimus suoritettiin kuitenkin väestössä, jonka keski-ikä oli 80 vuotta. Tulokset eivät olleet vakuuttavia, ja on mahdollista, että tutkimuksen osallistujien vanhempi ikä vaikutti heidän virtsaterveyteen.
Vuonna 2015 tehdyssä naisten tutkimuksessa vuosi synnytyksen jälkeen tutkijat havaitsivat, että selkäkipu ja UI ovat yleisiä. Tämä tutkimus osoitti, että selkäkipu on yleisempää ja se todennäköisemmin häiritsee naisen jokapäiväistä elämää kuin UI.
Lihavilla, pitkälle edenneillä äideillä tai synnytyksen aikana emättimen synnyttäneillä naisilla oli todennäköisemmin UI-oireita. Tutkimuksessa ei löydy yhteyttä selkäkipua kokenneiden naisten ja heidän UI-jaksojen välillä.
Tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, onko näiden kahden oireen välillä olennainen yhteys.
Mitkä ovat selkäkipujen ja inkontinenssin syyt ja riskitekijät?
Tietyt riskitekijät lisäävät mahdollisuuksiasi kokea sekä selkäkivun että inkontinenssin oireita. Näitä riskitekijöitä ovat:
- Lihavuus: Ylimääräisen painon kantaminen lisää painetta selässäsi. Lisäpaino lisää myös rakojen ja lähellä olevien lihaksen painetta. Tämä voi johtaa stressinkontinenssiin, ja ajan myötä ylimääräinen stressi voi heikentää virtsarakon lihaksia.
- Ikä: Selkäkiput yleistyvät iän myötä. Samoin lihakset, jotka vaikuttavat virtsarakon hallintaan, menettävät voimaa vanhetessasi.
- Muut sairaudet: Jotkut sairaudet, kuten niveltulehdus ja diabetes, voivat aiheuttaa sekä selkäkipuja että inkontinenssia. Ihmiset, joilla on tiettyjä psykologisia tiloja, kuten ahdistus ja masennus, kokevat myös todennäköisemmin selkäkipuja.
Voivatko selkäkipu ja inkontinenssi olla seurausta muusta sairaudesta?
Vaikkakin harvinainen, yksi häiriö, joka voi aiheuttaa selkäkipuja ja UI: tä, on cauda equina -oireyhtymä (CES). CES vaikuttaa hermojuurten kimppuun selkäytimen päässä. Nämä hermojuuret lähettävät ja vastaanottavat signaaleja aivoistasi ja hallitsevat kehon alaosaa ja lantion elimiä.
Kun hermojuuret puristuvat, paine katkaisee sensaation ja hallinnan. Virtsarakon ja suoliston hallitsevat hermot ovat erityisen alttiita tämän häiriön aiheuttamalle hallinnan menetykselle.
Rikkoutunut levy voi myös painostaa hermojuuria. Tämä kiekko ja hermojuurten paine voivat johtaa selkäkipuun.
Ja niveltulehduksen muoto, nimeltään ankyloiva spondüliitti (AS), voi aiheuttaa selkäkipuja. Tämä tila aiheuttaa tulehduksia selkärangan nivelissä. Tulehdus voi johtaa epämukavuuteen ja krooniseen voimakkaaseen kipuun.
Kuinka UI diagnosoidaan?
Ainoa tapa diagnosoida sekä selkäkipujen että UI: n taustalla oleva syy on käydä lääkärilläsi ja saada täysi lääketieteellinen tutkimus. Koe voi auttaa lääkäriäsi päättämään, liittyvätkö oireesi erilliseen tilaan, johon on kiinnitettävä huomiota.
Tentin aikana on tärkeää, että yksityiskohtaisesti ilmoitat oireet, kun koet ne ja miten lievitset niitä.
Tämän ensimmäisen diagnoosivaiheen jälkeen lääkäri voi määrätä useita testejä. Nämä testit voivat sisältää kuvantamistestejä, kuten röntgenkuvat ja verityöt. Testit voivat poistaa oireidesi syyt.
Jos lääkäri ei pääse diagnoosiin, hän voi ohjata sinut urologin tai selkäkipin asiantuntijan puoleen.
Mitkä ovat selkäkipujen ja inkontinenssien hoitovaihtoehdot?
Selkäkipujen ja UI: n hoito perustuu taustalla olevan syyn löytämiseen. Kun lääkäri ymmärtää, mikä aiheuttaa oireita, voit laatia suunnitelman oireidesi hallintaan.
Selkäkipu
Yleisiä selkäkipuhoitoja ovat:
- käsimyymälät tai reseptilääkkeet
- elämäntavan muutokset, kuten uuden patjatyynyn hankkiminen
- Harjoittele
- fysioterapia
Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
pidätyskyvyttömyys
UI: n ensilinjan hoidot voivat sisältää:
- Harjoittelet rakkoasi pitämään virtsaa pidempään
- virtsausstrategioiden muuttaminen, mukaan lukien virtsarakon tyhjentäminen kahdesti yhdessä kylpyhuonetaukoissa virtsarakon tyhjentämiseksi
- WC-taukojen aikataulutus
- lantionpohjan lihaksen harjoittelu
- reseptilääkkeiden avulla rakon lihaksen rentoutumista
Joissain tapauksissa lääkäri voi suositella lääkinnällisten laitteiden, kuten virtsaputken insertin tai emättimen pessaarin käyttöä, virtsarakon tukemiseksi ja vuotojen estämiseksi.
Interventiohoidot voivat myös auttaa:
- täyteaineen injektiot virtsaputken ympärille pitämään se kiinni ja vähentämään vuotoja
- botuliinitoksiini tyyppi A (Botox) -injektiot rakon lihaksen rentouttamiseksi
- hermostimulaattorin implantit virtsarakon hallinnan helpottamiseksi
Jos et ole löytänyt menestystä muilla keinoilla, lääkäri voi suositella leikkausta.
Mikä on näkymät?
Näkymäsi selkäkipujen ja UI-elämän suhteen riippuvat siitä, pystytkö lääkärisi kanssa tunnistamaan, mikä aiheuttaa oireita. Jos löydät syyn, oireesi voidaan hoitaa.
Muissa tapauksissa oireet voivat olla pitkäaikaisia.
Oireiden syiden määrittäminen voi olla vaikeaa. Ja sen tunnistaminen voi viedä aikaa. Mutta oireiden pysyvä helpottaminen on vaivan arvoista.
Kuinka selkäkipuja ja inkontinenssia voidaan estää?
Jos sinulla on harvoin selkäkipuja ja UI: ta, voit ehkä vähentää toisen jakson riskiä.
Paras puolustuslinja on kuitenkin saada lääkärisi diagnosoimaan tila ja laatimaan hoitosuunnitelma.
Ennaltaehkäisyn vinkit
- Liikunta: Säännöllinen liikunta voi auttaa estämään heikkoja selkälihaksia, mikä vähentää selkäkipujen riskiä. Samoin liikunta voi lisätä lantionpohjan lihaksia. Vahvemmat lantion lihakset helpottavat virtsan pitämistä.
- Ylläpidä terveellistä painoa: Ylimääräinen paino voi aiheuttaa sekä selkäkipuja että UI: ta.
- Syö älykäs ruokavalio: Tasapainoisen ruokavalion syöminen, jossa on runsaasti kuitua, vähärasvaista proteiinia, hedelmiä ja vihanneksia, voi auttaa pitämään painosi ja polttoaineen liikuntasi yllä. Samoin terveellinen ruokavalio vähentää ummetuksen riskiä. Ummetus voi aiheuttaa sekä alaselän kipuja että inkontinenssia.
