Jos haluat puuttua kuivien jalkojen ja halkeillun kantapään oireisiin kotona ennen lääkärin tapaamista, voit kokeilla joitain asioita.
Kaurajauho kylpy
Luo kaurajauhohaude etsimällä helppo resepti verkosta. Sinulla on todennäköisesti monia esineitä, joita tarvitaan kylpyhuoneen luomiseen keittiön kaappiin. Jos ei, kaikki ainesosat ovat kohtuuhintaisia ja voit helposti tarttua niihin paikallisessa ruokakaupassa. Liota jalat tässä rauhoittavassa seoksessa haalealla vedellä ja rentoudu. Noin 20 minuutin kuluttua poista jalat puhtaalla pyyhkeellä ja taita jalat ja nilkat varovasti kuiviksi. Sitten lukitaksesi kosteuden, kokeile päällystää jalat kosteuttavalla voideella, kaakaovoilla tai oliiviöljyllä. Jalkojen ja nilkkojen tulee olla silkkisen sileitä.
Epsom-suola
Voit myös yrittää rauhoittaa jalkasi ja korkokengät Epsom-suolahauteella. Voit ostaa Epsom-suolaa mistä tahansa apteekista. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita ja olet matkalla luonnonmukaiseen, rauhoittavaan jalkakylpyyn.
Perinteiset hoitot kuivat jalat ja halkeillut korot
Jaa Pinterestissä
Jos haluat mieluummin muilla tavoilla halkeilla olevien korkojen ja kuivien jalkojen oireiden hallitsemiseksi, voit käydä vain ihonhoitokäytävällä ja napata kosteuttavaa voidetta tai voidetta sheavoin tai aloen kanssa. Muut voiteen aineosat, kuten salisyylihappo, alfa-hydroksihappo, sakkaridi-isomeraatti ja urea, voivat kaikki lievittää kuivien jalkojen oireita. Nämä tuotteet vaihtelevat hinnasta ja kestävät määrittelemättömän ajan.
Jos haluat nähdä muutoksen jaloissa ja korkokengissä, kylvyn jälkeen haluat päällystää jalat ja parantua ja laittaa sitten puhtaat, kuivalliset sukat, jotta lukittuu lisätty kosteus. Tämä toimii parhaiten yöllä.
Jos sinulla on taipumus hoitaa itseäsi pedikyyreissä, kysy kynsiteknikolta, voitko lisätä parafiinivahahoitoja istuntoon. Teknikko peittää jalat lämpimällä, sulatetulla vahalla, kun ne ovat puhdistaneet jalkasi. Kun vaha on hiukan jäähtynyt, ne poistavat sen, paljastaen ihon pehmeän, sileän ja kosteutetun. Jalkojen kuivumisesta ja korkohalkeamista riippuen saat helpotusta muutaman päivän ajan.
Jos nämä lääkkeet eivät anna toivottua helpotusta, lääkäri voi auttaa. Kun lääkäri on tarkastanut tilanteen, hän voi määrätä suun kautta otettavan antibiootin, jos hän toteaa, että kuivien jalkojen tai halkeillun kantapään syy on infektio. Jos kuivat jalat tai halkeillut korot eivät ole infektion takia, lääkäri voi ehdottaa reseptiversiota hydrokortisonivoiteesta.
Mikä aiheuttaa halkeillut korkokengät ja kuivat jalat?
Kuivilla jalkoilla ei ehkä ole tunnettua syytä. Joillakin ihmisillä on luonnollisesti kuiva iho ja jalat. Jalat voivat myös olla kuivia, jos ne ovat aina alttiina äärimmäiselle kylmälle tai kuumalle säälle tai koska valitset aina kävelyn ulkopinnoilla paljain jaloin tai sandaaleina. Muina aikoina on lääketieteellisiä syitä, joita sinun tulisi tutkia tarkemmin.
Ekseema
Jos iho on kutiava, kuiva ja naarmuuntumiselta hiutaleita tai alkaa kuoriutua, saatat kokea ihottumaa. Ekseema on yleinen ihosairaus, joka voi vaikuttaa mihin tahansa ikään. Lääkäri voi diagnosoida sinut oikein. Jos se on ihottuma, he voivat ehdottaa käsikauppalääkkeitä, kuten voiteita ja voiteita. Jos nämä tuotteet eivät toimi sinulle, lääkäri voi määrätä vahvempia voiteita ja voiteita.
Urheilijan jalka
Kuivat jalat voivat myös olla oire urheilijan jalasta, mikä voi tapahtua, jos jalat ovat kosteita tai hikissä sukassa pitkään. Urheilijan jalka on sieni, joka voi levitä ystävien ja perheenjäsenten keskuudessa, jotka jakavat pyyhkeet ja kosteat alueet, kuten kylpyhuoneet.
Halkeamia kantapäätä voi myös esiintyä, jos käytät hikisiä tai kosteita sukkia pitkään. Äärimmäisissä tapauksissa korot, jotka ovat aina ärtyneitä kävelypaineiden takia, ja liian kireät kengät voivat alkaa vuotaa.
Kuivien jalkojen ja halkeillun koron estäminen
Yritä ensin sekä kuivien jalkojen että halkeillun koron kanssa välttää altistamasta jaloitasi erittäin kuumalle tai kylmälle säälle. Voit suojata jalkasi molemmilta sääolosuhteilta pitämällä aina asianmukaisia jalkineita. Tähän sisältyisivät oikein istuvat kengät ja kuivat sukat kaikkina vuodenaikoina.
Murtuneiden korkokengien ja kuivan ihon suhteen yritä parhaiten olla altistamatta jalojasi kuumalle vedelle uimisen aikana. Tarkista myös, millaista saippuaa käytät kehosi puhdistamiseen. Se voi kuivata ihoasi. Natriumlauryylisulfaatti ja keinotekoiset tuoksut ovat tärkeimmät ainesosat, joita vältetään, kun sinulla on kuiva iho ja valitset saippuaa.
Näkymät
Hyvä uutinen on, että voit hallita kuivia jalkojasi ja murtuneita kantapäänä hyvin yksinkertaisilla lääkkeillä. Vaikka jalat eivät koskaan voi muistuttaa vauvan jalkoja, oikealla hoidolla ne ovat aina esitteleviä. Voit viedä parhaan jalan eteenpäin missä tahansa tilanteessa.
