Yleiskatsaus
Hengenahdistus voi olla varhainen merkki idiopaattisesta keuhkofibroosista (IPF), joka on harvinainen ja vakava keuhkosairaus, joka yleensä kärsii keski-ikäisistä vanhemmille aikuisille 50–70-vuotiaille. Valitettavasti hengenahdistus voi olla myös oire muut krooniset sairaudet, kuten sydänsairaus, astma ja COPD.
IPF: n avulla keuhkojen pienet ilmapussit, nimeltään alveolit, muuttuvat paksuiksi ja jäykiksi tai arpiiksi. Tämä tarkoittaa myös sitä, että keuhkoillasi on vaikeuksia siirtää happea verenkiertoon ja elimiin. Arpi keuhkoissa usein pahenee ajan myötä. Tämän seurauksena hengitys ja hapen kuljetus heikentyvät yhä enemmän.
IPF: lle ei ole parannuskeinoa. Taudin kulku vaihtelee suuresti yksilöiden välillä. Joillakin ihmisillä on nopea paheneminen, toisilla on jaksoja pahenemisesta päälle ja pois päältä, toisilla on hidas eteneminen ja toisilla on vakaa vuosien ajan. Vaikka asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että IPF-potilaiden elossaolon mediaanipituus on tyypillisesti noin 3–5 vuotta diagnoosista, stabiilin taudin potilaat voivat elää paljon kauemmin. Hengitysvaje on yleisin kuolinsyy IPF: ssä, mutta muihin syihin voi kuulua:
- keuhkoverenpaine
- sydämen vajaatoiminta
- keuhkoveritulppa
- keuhkokuume
- keuhkosyöpä
Hengenahdistus
Yksi varhaisimmista IPF-merkkeistä on hengenahdistus. Saatat huomata, että sinulla on tuuletus, kun kävelet kadulla tai menee yläkertaan. Sinulla voi olla hengitysvaikeuksia muiden fyysisten tehtävien suorittamisen aikana ja sinun on pidettävä taukoja suorittaaksesi ne. Näin tapahtuu, koska IPF aiheuttaa jäykistymistä tai paksuuntumista ja arpia keuhkoissa. Kun keuhkosi muuttuvat jäykemmiksi, heidän on vaikeampaa täyttyä eikä he pysty pitämään niin paljon ilmaa.
Hengenahdistusta kutsutaan myös hengenahdistukseksi. Sairauden myöhemmissä vaiheissa hengenahdistus voi vaikeuttaa puhelimessa puhumista, syömistä tai jopa täyden hengenvetoon levossa ollessa.
Muut oireet
Yskä on toinen IPF: n varhainen oire. Tämä yskä on tyypillisesti kuiva eikä tuo esiin limaa tai limaa.
Muita taudin oireita voivat olla:
- epänormaali hengitysääni (räpylät)
- sormien tai varpaiden kerhot
- väsymys
- lihas- ja nivelkivut
- selittämätön laihtuminen
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että IPF: n kulku voi olla arvaamaton.
Milloin käy lääkärilläsi
Jos sinulla on hengenahdistusta tai sinulla on muita IPF-oireita, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa fyysiseen tutkimukseen. He voivat ohjata sinut pulmonologiin - keuhkoasiantuntijaan, joka pystyy arvioimaan röntgensäteitä, hengitystestejä, sydäntestejä, biopsioita ja veren happipitoisuustestejä.
Voit ehkä vastata seuraaviin kysymyksiin ennen tapaamista, jotta voit antaa lääkärillesi paremman kuvan sairaushistoriastasi:
- Mitkä ovat oireesi? Milloin he aloittivat?
- Mikä on nykyinen tai edellinen ammattisi?
- Onko sinulla muita sairauksia?
- Mitä lääkkeitä ja / tai lisäravinteita käytät parhaillaan?
- Poltatko tupakkaa? Jos kyllä, kuinka usein ja kuinka monta vuotta?
- Tiedätkö perheenjäseniä, joilla on ollut krooninen keuhkosairaus tai IPF?
- Onko jotain muuta mitä lääkärisi pitäisi tietää terveydestäsi?
Näkymät ja itsehallinto
Hengenahdistus voi olla varhainen merkki siitä, että sinulla on IPF. Jos koet tämän oireen, mene lääkärillesi fyysiseen tutkimukseen ja arviointiin. Tarkan diagnoosin saaminen mahdollisimman pian saattaa auttaa sinua hoidoissa, jotka voivat hidastaa taudin etenemistä ja parantaa elämäsi laatua.
Jos sinulla on diagnosoitu diagnoosi, voit tehdä itsesi paremmin muutamalla asialla:
- Jos tupakoit, lopeta. Tupakointi on haitallista keuhkoillesi. Lääkärisi voi auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa tai voit aloittaa lopetussuunnitelmasi tänään CDC.gov-sivustolla.
- Syö terveellinen ruokavalio. Kun hengitys on vaikeaa, et ehkä tunne syömistä, mikä voi aiheuttaa laihtumisen. Lisää hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, vähärasvaista tai rasvatonta meijeria ja vähärasvaista lihaa päivittäiseen rutiinisi. Syö pienempiä ja useampia aterioita.
- Harjoittele. Vaikka saatat olla huolissasi hengenahdistuksesta, kehosi liikuttaminen voi todella auttaa ylläpitämään keuhkojen toimintaa ja alentamaan stressitasoa.
- Saa hyvää lepoa. Nukkuminen ja lepoaika vieminen on yhtä tärkeää kuin liikunta. Se voi auttaa energiatasoissasi ja stressin hallinnassa.
- Harkitse rokotuksia. Keuhkokuumerokote, läkkäräkkäin rokote ja flunssakuvaukset voivat suojata sinua hengitystieinfektioilta, jotka voivat tehdä IPF: stä pahempaa.
- Ota lääkkeitä lääkärisi ohjeiden mukaan. Kun olet siinä, varmista, että seuraat tapaamisiasi, ilmoitat kaikista uusista tai epätavallisista oireista ja noudatat kaikkia muita lääkärisi antamia ohjeita.
Aikaisemmin lääkkeet keskittyivät tulehduksen hoitoon. Uusimmat lääkkeet keskittyvät arpien hoitoon. Pirfenidonia ja nintedanibia, kahta vuonna 2014 hyväksyttyä lääkettä keuhkofibroosin hoitamiseksi, pidetään nykyään usein hoidon standardina. Näiden lääkkeiden on osoitettu hidastavan taudin etenemistä sekä hidastavan keuhkojen toiminnan heikkenemistä.
