Jos sinulla on krooninen kuiva silmä, tiedät, että silmäsi ovat herkkiä kaikelle, mikä heitä koskettaa. Tämä sisältää yhteystiedot. Itse asiassa monet ihmiset saavat väliaikaisesti kuivat silmät käyttämästä kontaktia liian kauan. Joten miten käsittelet kroonista kuivasilmäisyyttä, jos tarvitset kontakteja?
Yksi yksinkertainen ratkaisu on siirtyminen lasille. Tämä vaihtoehto ei kuitenkaan ole kaikille. On tärkeää osata käyttää kontaktia, jotta krooninen kuiva silmä ei heikennä elämäsi laatua.
Mikä on krooninen kuiva silmä?
Tilapäisen ja kroonisen kuivasilmän välillä on ero. Väliaikainen kuvaa määritelmän mukaan jotain, joka tapahtuu vain lyhyen ajan. Krooninen sitä vastoin tarkoittaa, että tila esiintyy toistuvasti pitkään. Tilapäinen kuiva silmä voidaan yleensä ratkaista keinotekoisilla silmätippailla tai muilla yksinkertaisilla lääkkeillä. Krooninen kuivasilmäisyys voi edellyttää intensiivistä hoitoa.
Yhteydet voivat joskus olla syynä sekä väliaikaiseen että krooniseen silmien kuivumiseen. Esimerkiksi silmien väliaikaista kuivumista voi ilmetä, koska kulutat kontaktiasi liian kauan. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kontaktia ja sinulla on ollut silmien kuivuminen pitkään. He voivat suositella sinulle erityyppisiä piilolinssejä tai muita muutoksia. He saattavat jopa ehdottaa, että lopetat kontaktien käytön pysyvästi.
Miksi piilolinssien käyttäjille tapahtuu kuivia silmiä?
Syy, että piilolinssien käyttäjät voivat saada sekä väliaikaisen että kroonisen kuivien silmien, liittyy silmien kyynelkalvoihin. Kyynelkalvo koostuu kolmesta kerroksesta: öljy, vesi ja lima. Kaikkien kolmen osan on oltava tasapainossa, jotta silmä tuottaa ja ylläpitää tarpeeksi kosteutta.
Kyyneleiden puute
Kun silmäsi eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä, kontaktit tulevat epämukavaksi. Jos kyyneleesi haihtuu liian nopeasti, tämä aiheuttaa myös epämukavuutta. Kyyneleiden puute voi tapahtua iän, ympäristön tai sairauden vuoksi.
Heikkolaatuiset kyyneleet
Kuivia silmiä esiintyy myös heikkolaatuisten kyyneleiden takia. Esimerkiksi, jos joku öljyrauhasesi on tulehtunut, rauhanen ei voi lisätä tarpeeksi öljyä kyyneleihisi. Öljy ankkuroi kyyneleet silmään, joten ilman sitä kyyneleet haihtuvat liian nopeasti.
Tarvitset riittävästi repäisykalvoa, jotta koskettimet pysyvät mukavina. Jos silmilläsi on jo vaikeuksia sarveiskalvon kosteana pitämisessä, kerroksen linssimateriaalia lisääminen voi pahentaa sitä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että piilolinssit voivat häiritä kyynelkalvon toimintaa ja voivat ohentaa sen.
Tärkeintä on, että piilolinssit tarvitsevat kosteutta toimiakseen kunnolla. Jos sarveiskalvon päällä ei ole tarpeeksi nestettä, kontaktit voivat pahentaa sitä.
Jos käytät kontakteja, sinun tulee kiinnittää huomiota silmien kosteustasoon. Tämä pätee riippumatta siitä, onko sinulla silmät kuivia.
Hoito kroonisen kuiva silmän
Kaikkien kuivien silmien hoidon tavoitteena on pitää kosteus silmässä. Tarvitset sarveiskalvon peittävän kyynelkalvon pysyäksesi tasapainossa koko ajan. Tämä pitää paikkansa erityisesti silloin, kun käytät kontakteja.
Kuivien silmien yleinen hoito vaihtelee reseptilääkkeistä luonnollisiin lääkkeisiin. Viime kädessä hoito riippuu syystä.
- Jos silmien kuivuminen johtuu tulehtuneesta öljyrauhasesta, lääkäri voi hoitaa tulehduksen lääkkeillä.
- Kroonisia kuivia silmiä voidaan hoitaa myös keinotekoisilla kyynellaskeilla tai silmätipilla, jotka lisäävät kyyneliä.
- Kyynelkanavien estäminen siten, että kyyneleet pysyvät silmässä kuin valua, voivat myös hoitaa silmien kuivumista.
- Saatat huomata, että oireet paranevat, jos lisäät omega-3-rasvahappojen saantiasi.
Piilolinssien käyttäjien hoito
Piilolinssien käyttäjien kuivien silmien hoito keskittyy linssityyppiin. Jos kuivien silmien oireet eivät ole vakavia, silmälääkärisi saattaa haluta vaihtaa linssin. He voivat tehdä tämän muuttamalla piilolinssin muotoa tai materiaalia.
- Skleraalinssi on muodonmuutos, joka estää roskien pääsyn niiden alle.
- Sidoslinssit suojaavat sarveiskalvoa silmäluomien liikkeiltä, mikä tekee silmästä mukavamman.
Molemmat tämäntyyppiset piilolinssit on suunniteltu suojaamaan silmää ja poistamaan kosteutta.
Jos kuivien silmien oireet ovat vakavia, silmälääkäri voi kuitenkin pyytää sinua lopettamaan kontaktien käytön. Jos silmäsi eivät tuota tarpeeksi laatua kyyneleitä, kontaktit voivat edelleen olla ongelma huolimatta siitä, mitä yrität.
Yhteystietojen käyttö silmien kuivumiselta
Piilolinssitekniikka on parantunut vuosien mittaan. Ihmiset, joilla on krooninen kuivasilmäisyys ja joiden piti luopua kontaktista, voivat nyt pystyä pitämään niitä edelleen. Linsseihin on tehty parannuksia, samoin kuin puhdistus- ja kostutusliuoksia.
Joskus puhdistusliuokset voivat laukaista kuivien silmien oireet. Tämän torjumiseksi voit käyttää päivittäin käytettäviä linssejä. Nämä linssit heitetään pois joka päivä, eikä niitä säilytetä liuoksessa yön yli.
Hyvän silmien terveyden harjoittaminen voi myös varmistaa, että silmäsi ovat parhaassa kunnossa kuin he voivat olla. On tärkeää rajoittaa silmäsi ärsytystä ja vammoja, jotka voivat tehdä kroonisista kuivista silmistä pahempaa.
Tässä on vinkkejä silmien hyvästä terveydestä:
- Pidä säännöllisiä taukoja tietokoneilta ja muilta näytöiltä.
- Pidä ympäristösi pölystä ja kuivasta.
- Vältä koskettamasta tai hankaamasta silmääsi liikaa.
- Käytä aurinkolaseja säännöllisesti.
- Käytä silmiensuojainta aina, kun roskia tai materiaalia voi päästä silmään.
- Lopeta tupakoiminen.
Ottaa mukaan
Kykysi käyttää piilolinssejä kärsiessäsi kroonisesta kuivasta silmästä riippuu oireistasi. Linssitekniikan kehitys on antanut ihmisille, joilla on krooninen kuivasilmäisyys, enemmän vaihtoehtoja. Saatat löytää linssin, joka ei kuivaa silmiäsi. Keskustele silmälääkärisi kanssa erityisistä scleral- tai sidelinsseistä, jotta silmäsi helpottavat. Voit kysyä silmälääkäriltäsi myös muita hoitoja, jotka saattavat korjata pysyvästi kuivat silmäsi.
