Yleiskatsaus
Vinkuminen on voimakas vilkkuva ääni, joka kuuluu hengitettäessä. Se kuuluu selkeimmin hengitettäessä, mutta vaikeissa tapauksissa se voidaan kuulla hengitettäessä. Se johtuu kapenevista hengitysteistä tai tulehduksesta.
Vinkuminen voi olla oire vakavasta hengitysongelmasta, joka vaatii diagnoosin ja hoidon.
Hengityksen syyt
Mayo-klinikan mukaan astma ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ovat yleisimpiä hengityksen vinkkejä. Mahdollisia syitä on kuitenkin monia muita. Ennen kuin voit lopettaa hengityksen vinkumisen, lääkärisi on selvitettävä, miksi sitä esiintyy.
Vinkuminen voi olla myös merkki:
- keuhkolaajentuma
- maha-ruokatorven refluksitauti (GERD)
- sydämen vajaatoiminta
- keuhkosyöpä
- uniapnea
- äänilangan toimintahäiriöt
Vinkuminen voi laukaista lyhytaikaisia sairauksia tai terveystilanteita, mukaan lukien:
- keuhkoputkentulehdus, virushengitysinfektio
- keuhkoputkentulehdus
- keuhkokuume
- hengitysteiden infektiot
- reaktio tupakointiin
- vieraan esineen hengittäminen
- anafylaksian
Anafylaksia on lääketieteellinen hätätapaus. Soita numeroon 911 tai paikalliseen hätäpalveluun, jos sinulla on anafylaksiaoireita, kuten huimaus, kielen tai kurkun turvotus tai hengitysvaikeudet.
Hengityksen riskitekijät
Hengitys voi tapahtua kenelle tahansa. On kuitenkin tiettyjä riskitekijöitä, jotka voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehon heikentymiseen. Perinnölliset sairaudet, kuten astma, voivat esiintyä perheissä.
Hengitys voi ilmetä myös:
- allergikoille
- ihmiset, joilla on keuhkosyöpä
- päivähoidossa tai vanhempien sisarusten kanssa syntyneet pikkulapset lisääntyneen altistumisen vuoksi infektioille
- entiset ja nykyiset tupakoitsijat
Riskitekijöiden, kuten tupakoinnin, hallinta voi auttaa vinkumisen parantamisessa. Sinun tulisi myös välttää liipaisimia, jotka saavat sinut vilistamaan, kuten siitepölyä ja muita allergeeneja.
Jotkut tekijät eivät ole sinun hallinnassasi, joten tavoitteena on hoitaa oireesi yleisen elämänlaadun parantamiseksi.
Milloin hakemaan lääkärin apua
Kerro lääkärillesi, kun sinulla on hengityksen vinkuminen ensimmäistä kertaa. Heidän on tiedettävä, oletko hengityksen vinkuminen ja sinulla on hengitysvaikeuksia, jos ihosi on sinertävä tai jos henkinen tilasi on muuttunut. Nämä tiedot ovat heille tärkeitä, vaikka tämä ei olisi ensimmäinen hengityksen vinkku.
Jos hengityksen vinkumiseen liittyy hengitysvaikeuksia, nokkosihottumaa tai turvonneita kasvoja tai kurkkua, hakeudu sen sijaan ensiapua.
Hengityksen hoito
Hengityshoitolla on kaksi tavoitetta:
- hallita hengitysteiden tulehdusta
- avata hengitysputket nopeasti vaikuttavilla lääkkeillä
Reseptilääkkeet voivat vähentää tulehduksia ja ylimääräistä limaa hengitysteissä. Ne ovat tyypillisesti inhalaattorien muodossa, mutta niitä on saatavana myös pitkävaikutteisina tabletteina. Siirappeja käytetään pienille lapsille.
Bronkomodilataattorit ovat nopeavaikutteisia lääkkeitä, ja niitä käytetään usein hengityksen vinkumisen hoitoon ja yskän lievittämiseen. Ne toimivat rentouttamalla sileitä lihaksia, jotka ympäröivät hengitysputket.
Lääkäri saattaa suositella sekä tulehduksen vastaisia että nopeasti vaikuttavia lääkkeitä, jos hengityksen vinkuminen liittyy pitkäaikaiseen sairauteen, kuten astma tai keuhkoahtaumatauti.
Vaihtoehtoiset oireet hengityksen vinkumiseen
Kotihoito voi auttaa parantamaan hengityksen vinkumista joillakin ihmisillä. Esimerkiksi kodin pitäminen lämpimänä ja kosteana voi avata hengitysteesi ja auttaa hengittämään helpommin.
Lämpimässä, höyryisessä kylpyhuoneessa istuminen voi joskus auttaa. Kuiva, kylmä ilmasto voi pahentaa vinkumista, etenkin kun harjoittelet ulkona.
Täydentävät lääkkeet, kuten yrtit ja lisäravinteet, voivat myös auttaa hallitsemaan hengityksen vinkumista. On tärkeää, että keskustelet vaihtoehtoisista lääkkeistä lääkärisi kanssa ennen niiden aloittamista.
Nämä vaihtoehtoiset lääkkeet voivat auttaa lievittämään astman aiheuttamaa vinkumista:
- antioksidantit, kuten C-vitamiini ja E-vitamiini
- ginkgo biloba
- meditaatio
- jooga
Osta kostutin.
Osta myös C-vitamiinilisää, E-vitamiinilisäainetta ja gingko bilobaa.
Mahdolliset komplikaatiot
Koska hengityksen vinkuminen voi johtua vakavista perussairauksista, on tärkeää kertoa lääkärillesi, kun aloitat hengityksen vinkumisen.
Jos vältät hoitoa tai et noudata hoitosuunnitelmaa, vinkuminen voi pahentua ja aiheuttaa lisää komplikaatioita, kuten hengenahdistuksen tai muuttuneen mielentilan.
Vinkumisen estäminen
Joidenkin kroonisten sairauksien, kuten astman, vinkumista ei voida estää ilman lääketieteellistä hoitoa. Määrättyjen lääkkeiden ottaminen suositeltujen kodin lääkehoitojen lisäksi voi kuitenkin parantaa oireitasi.
Älä lopeta lääkitystäsi ilman lääkärisi suostumusta, vaikka luulet oireesi paranevan. Tämä voi johtaa vaarallisiin uusiutumisiin.
Pitkän aikavälin näkymät
Hengittävien ihmisten näkymät riippuvat heidän oireidensa tarkasta syystä. Krooninen astma ja COPD vaativat usein pitkäaikaista hoitoa. Lyhytaikaisiin sairauksiin liittyvä hengityksen vinkuminen kuitenkin katoaa yleensä kun parantuu.
Muista kertoa lääkärillesi, jos hengityksen vinkuminen toistuu tai pahenee. Tämä tarkoittaa usein sitä, että tarvitset aggressiivisemman hoitosuunnitelman komplikaatioiden estämiseksi.
