Mikä on perifeerinen huimaus?
Huimaus on huimaus, jota kuvataan usein pyöriväksi tunneksi. Se voi myös tuntua liikuntataudilta tai ikään kuin nojaat toiselle puolelle. Muita oireita, jotka joskus liittyvät huimaukseen, ovat:
- kuulon menetys yhdessä korvassa
- soi korvissa
- vaikeuksia silmien keskittymisessä
- tasapainon menetys
Huimausta on olemassa kahta eri muotoa: perifeerinen huimaus ja keskushuimaus. Amerikkalaisen tasapainoinstituutin mukaan perifeerinen huimaus on yleensä vakavampi kuin keskuspään huimaus.
Perifeerinen huimaus on seurausta sisäkorvan ongelmasta, joka hallitsee tasapainoa. Keskeinen huimaus viittaa ongelmiin aivoissa tai aivorinnassa. Perifeeristä huimausta on useita eri muotoja.
Lisätietoja: huimaus ja huimausongelmat »
Mitkä ovat perifeerisen huimauksen tyypit?
Hyvänlaatuinen paroksysmaalinen paikallinen huimaus (BPPV)
BPPV: tä pidetään yleisimmänä perifeerisen huimauksen muodossa. Tämä tyyppi taipumus aiheuttaa lyhyitä, usein toistuvia huimausta. Tietyt päänliikkeet laukaisevat BPPV: n. Sen ajatellaan johtuvan pienistä anatomisista roskista, jotka irtoavat sisäkorvan kanavista ja stimuloivat pieniä karvoja, jotka linjaavat sisäkorvaasi. Tämä hämmentää aivoitasi ja aiheuttaa huimausta.
labyrinthitis
Labyrintiitti aiheuttaa huimausta tai tunteen, että liikut, kun et ole. Sisäkorvainfektio aiheuttaa tämän huimauksen muodon. Seurauksena se esiintyy usein muiden oireiden kuten kuumeen ja korvakorvan kanssa. Infektio on labyrintissä, sisäkorvassa oleva rakenne, joka hallitsee tasapainoa ja kuuloa. Virustauti, kuten kylmä tai flunssa, aiheuttaa tämän infektion usein. Joskus syy on myös bakteeri-korvainfektio.
Vestibulaarinen neuriitti
Vestibulaarista neuriittia kutsutaan myös vestibulaariseksi neuriitiksi. Tämän tyyppinen huimaus alkaa äkillisesti ja voi aiheuttaa epävakauden, korvakipu, pahoinvoinnin ja oksentelun. Vestibulaarinen neuriitti on seurausta infektiosta, joka on levinnyt vestibulaariseen hermoon, joka hallitsee tasapainoa. Tämä tila seuraa yleensä virusinfektiota, kuten kylmä tai flunssa.
Menieren tauti
Meniere-tauti aiheuttaa äkillistä huimausta, joka voi kestää jopa 24 tuntia. Huimaus on usein niin vakava, että se aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Meniere-tauti aiheuttaa myös kuulovamman, korvien soittoäänen ja korvien täyteläisyyden tunteen.
Kuinka perifeerinen huimaus diagnosoidaan?
On useita tapoja, joilla lääkäri voi määrittää, onko sinulla perifeerinen huimaus. Lääkäri voi tutkia korvasi infektion oireiden löytämiseksi sekä nähdä, voitko kävellä suorassa linjassa tasapainon testaamiseksi.
Jos lääkärisi epäilee BPPV: tä, hän voi suorittaa Dix-Hallpike-liikkeen. Tämän testin aikana lääkärisi siirtää sinut nopeasti istuimesta makuulle niin, että pääsi on kehosi alin piste. Olet lääkärisi kanssa ja sinun on pidettävä silmäsi auki, jotta lääkäri voi seurata silmäsi liikkeitä. Tämä toimenpide tuo esiin huimauksen oireita BPPV-potilailla.
Lääkäri voi myös tilata tasapaino- ja kuulotestit. Oireistasi riippuen lääkäri voi myös tilata aivojen ja niskan kuvantamiskokeet (kuten MRI-kuvan), jotta voidaan estää muita huimauden syitä.
Mitkä ovat perifeerisen huimauksen hoitovaihtoehdot?
Huumeet ja lääkitys
Perifeerisen huimauksen hoitoon käytetään useita lääkkeitä, mukaan lukien:
- antibiootit (infektioiden hoitoon)
- antihistamiinit - esimerkiksi meklitsiini (Antivert)
- proklooriperatsiini - pahoinvoinnin lievittämiseksi
- bentsodiatsepiinit - ahdistuslääkkeet, jotka voivat myös lievittää huimauksen fyysisiä oireita
Meniere-tautia sairastavat ihmiset käyttävät usein beetahistiini-nimistä lääkettä (Betaserc, Serc), joka voi auttaa vähentämään sisäkorvan nesteiden aiheuttamaa painetta ja lievittämään taudin oireita.
Kuulon menetys
Meniere-tautia sairastavat henkilöt voivat tarvita hoitoa korvien soimista ja kuulon heikkenemistä. Hoito voi sisältää lääkitystä ja kuulolaitteita.
Harjoitukset
Jos sait diagnoosin BPPV: stä, lääkäri voi opettaa sinulle Epley-liikkeen ja Brandt-Daroff-harjoitukset. Molemmissa tarkoitetaan pään liikuttamista kolmen tai neljän ohjatun liikkeen sarjassa.
Lääkäri suorittaa tyypillisesti Epley-ohjauksen, koska se vaatii nopeampaa liikettä ja pään kääntämistä. Sitä ei suositella henkilöille, joilla on niska- tai selkävaivat.
Voit tehdä Brandt-Daroffin harjoituksia kotona. Nämä ovat yleisimmin käytettyjä harjoituksia huimauksen hoitoon. Uskotaan, että ne voivat auttaa liikkumaan huimausta aiheuttavaa roskaa.
Suorittaaksesi Brandt-Daroff-harjoituksia:
- Istu sängyn reunassa (lähellä keskustaa) jalat roikkuvat sivun yli.
- Makaa oikealla puolellasi ja käännä päätä kohti kattoa. Pidä tätä asentoa vähintään 30 sekuntia. Pidä huimausta, pidä tätä asentoa, kunnes se ohittaa.
- Palaa pystyasentoon ja tuijota suoraan eteenpäin 30 sekuntia.
- Toista vaihe 2, tällä kertaa vasemmalla puolella.
- Istu pystyssä ja katso suoraan eteenpäin 30 sekuntia.
- Tee lisäsarjoja vähintään kolme tai neljä kertaa päivässä.
Fysioterapia
Vestibulaarinen kuntoutushoito on toinen hoitomuoto perifeerisen huimauksen hoidossa. Se tarkoittaa työskentelyä fysioterapeutin kanssa tasapainon parantamiseksi auttamalla aivojasi oppimaan korvaamaan sisäkorvan ongelmat.
Leikkauksella voidaan hoitaa vakavia huimaustapauksia, jos muut hoitomenetelmät ovat epäonnistuneet. Tämä leikkaus sisältää osan tai kokonaan sisäkorvan poistamisesta.
Lisätietoja: 10 kotilääkettä huimausta varten »
Kuinka voin estää äärettömän huimauksen hyökkäykset?
Et yleensä pysty estämään alkuperäistä huimausta, mutta tietyt käytökset voivat auttaa estämään uuden huimauskohtauksen. Sinun tulisi välttää:
- kirkkaat valot
- nopea päänliike
- kumartua
- katsomalla
Muut hyödylliset käytökset seisovat hitaasti ja nukkuvat pään ollessa pystyssä.
