Mikä piiska on?
Piiskaus tapahtuu, kun ihmisen pää liikkuu taaksepäin ja sitten yhtäkkiä eteenpäin suurella voimalla. Tämä loukkaantuminen on yleisintä takaosan auto-törmäyksen jälkeen. Se voi johtua myös fyysisestä väärinkäytöstä, urheiluvammoista tai huvipuistoajoista.
Piikittelijä tulos, kun kaulan pehmytkudokset (lihakset ja nivelet) ulottuvat tyypillisen liikealueen ulkopuolelle. Oireesi eivät välttämättä näy hetkeksi, joten on tärkeää kiinnittää huomiota fyysisiin muutoksiin muutaman päivän ajan onnettomuuden jälkeen.
Piiskaputkea pidetään suhteellisen lievänä sairautena, mutta se voi aiheuttaa pitkäaikaista kipua ja vaivaa.
Kuinka piikkarit aiheutuvat?
Piiskaus tapahtuu, kun niskasi lihakset kärsivät rasituksesta nopean liikkumisen takana eteenpäin ja eteenpäin. Äkillinen liike saa kaulan jänteet ja nivelsiteet venymään ja repeytymään, mikä johtaa piiskahdukseen.
Joitakin asioita, jotka voivat aiheuttaa piiskaa, ovat:
- auto-onnettomuudet
- fyysinen hyväksikäyttö, kuten lyönti tai ravistelu
- ota yhteyttä urheilulajeihin, kuten jalkapallo, nyrkkeily ja karate
- ratsastus
- pyöräilyonnettomuudet
- putoaa, jossa pää nykäilee väkivaltaisesti taaksepäin
- puhaltaa päähän raskaalla esineellä
Miltä piipipuu tuntuu?
Oireet ilmenevät yleensä 24 tunnin sisällä piipun aiheuttavan tapahtuman jälkeen. Joskus oireet voivat kehittyä muutaman päivän kuluttua. Ne voivat kestää useita viikkoja.
Yleisiä oireita ovat:
- niskakipu ja jäykkyys
- päänsärkyä, erityisesti kallon juuressa
- huimaus
- näön hämärtyminen
- jatkuva väsymys
Vähemmän yleisiä krooniseen piiskahdukseen liittyviä oireita ovat:
- keskittymis- ja muistihäiriöt
- soi korvissa
- kyvyttömyys nukkua hyvin
- ärtyvyys
- krooninen kipu niskassa, harteissa tai pään alueella
Ota yhteys lääkäriisi välittömästi, jos:
- oireesi leviävät hartioille tai käsivarsille
- pään liikuttaminen on tuskallinen
- sinulla on tunnottomuus tai heikkous käsissäsi
Kuinka piiskara diagnosoidaan?
Useimpia lieviä tai kohtalaisia piiskahtaa voidaan hoitaa kotona over-the-counter-lääkkeillä, jäällä ja muilla lääkkeillä. Sinun on kuitenkin haettava lääkärin apua, jos sinulla on seuraavat oireet:
- kipua tai jäykkyyttä niskassa, joka häviää ja palaa sitten takaisin
- vaikea niskakipu
- kipua, tunnottomuutta tai pistelyä hartioissa, käsissä tai jaloissa
- virtsarakon tai suoliston ongelmat
- paikallinen heikkous käsivarressa tai jalassa
Tavallisesti lääkärisi kysyy vammoja koskevia kysymyksiä, kuten miten se tapahtui, missä tunnet kipua ja onko kipu tylsä, ammunta vai terävä. He voivat myös tehdä fyysisen kokeen tarkistaaksesi liikealueesi ja etsiä arkuusalueita.
Lääkärisi saattaa tilata röntgenkuvauksen varmistaaksesi, että kipu ei ole yhteydessä muuhun vammaan tai rappeuttavaan sairauteen, kuten niveltulehdukseen.
Muiden testien, kuten CT-skannausten ja MRI: n avulla lääkäri voi arvioida mahdolliset vauriot tai tulehdukset pehmytkudoksiin, selkäytimeen tai hermoihin. Tietyt kuvantamistutkimukset, kuten diffuusi tensorikuvaus (DTI) tai positroniemissiotomografia (PET-skannaus), voivat olla hyödyllisiä, etenkin kun aivovaurio voi olla. Nämä testit auttavat paikallistamaan ja mittaamaan aivovaurion laajuuden.
Piikarin hoito
Piiskahlan hoidot ovat suhteellisen yksinkertaisia. Lääkärit määräävät usein OTC-kipulääkkeitä, kuten Tylenolia tai aspiriinia. Vakavammat vammat saattavat tarvita reseptilääkkeitä ja lihasrelaksantteja lihaskouristusten vähentämiseksi.
Lääkityksen lisäksi fysioterapialla on tärkeä rooli paranemisessa. Voit haluta levittää jäätä tai lämpöä loukkaantuneelle alueelle ja harjoittaa yksinkertaisia harjoituksia rakentaaksesi voimaa ja joustavuutta niskaasi. Harjoittele hyvää asentoa ja opi rentoutustekniikoita pitämään kaulalihaksesi rasituksesta ja auttamassa paranemisessa.
Sinulle voidaan myös antaa vaahtopanta pitämään kaulasi vakaana. Kauluksia ei saa käyttää enempää kuin kolme tuntia kerrallaan. Niitä tulisi käyttää myös vain pari ensimmäistä päivää vamman jälkeen.
Lue lisää: Asennon korjaamiseen ei tarvita harjoituksia »
Vaihtoehtoiset lääkekeinot
Voit myös kokeilla vaihtoehtoisia lääkkeitä kivun hoitamiseksi. Jotkut sisältävät:
- kiropraktiikkahoito
- hieronta, joka voi lievittää kaulalihasten jännitystä
- elektroninen hermostimulaatio, johon sisältyy hellä sähkövirta, joka voi auttaa vähentämään niskakipuja
- akupunktio, tosin mikään tutkimus ei vahvista akupunktion kykyä lievittää niskakipuja
Piiskahtaan liittyvät komplikaatiot
Jotkut piiskahtaavat ihmiset kokevat kroonista kipua tai päänsärkyä vuosia onnettomuudensa jälkeen. Lääkärit saattavat pystyä jäljittämään tämän kivun vaurioituneisiin niska-niveliin, levyihin ja nivelsiteisiin. Mutta ruuansulatuksen aiheuttamasta kroonisesta kipusta ei tyypillisesti ole lääketieteellistä selitystä.
Hyvin harvoilla ihmisillä on kuitenkin pitkäaikaisia vaurion aiheuttamia komplikaatioita. Yleensä palautumisaika on muutamasta päivästä useisiin viikkoihin. Kansallisen neurologisten häiriöiden ja aivohalvauksen instituutin mukaan suurin osa ihmisistä toipuu kokonaan kolmen kuukauden kuluessa.
