Yksi ensimmäisistä merkkeistä siitä, että saatat olla raskaana, puuttuu jakso.
Joka kuukausi yksi munasarjoistasi vapauttaa munaprosessin, joka tunnetaan nimellä ovulaatio. Jos muna ei ole hedelmöittynyt ovulaation jälkeen, kohdun limakalvo irtoaa emättimen läpi kuukautena.
Jos olet raskaana, kohdun limakalvo kerääntyy irtoamisen sijaan valmistautuneena hedelmöitetyn munan istuttamiseen. Joten kuukautisten puuttuminen on usein yksi ensimmäisistä vihjeistä raskauteen.
Suunnitellun vanhemmuuden mukaan on kuitenkin tärkeää huomata, että saatat puuttua ajanjakson muista syistä, kuten:
- overexercising
- stressi
- liiallinen laihduttaminen
- siirtyminen uuteen ehkäisymenetelmään
Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi ajanjaksosi syyn.
2. Olenko pahoinvoiva?
Jaa Pinterestissä
Sitä voidaan kutsua”aamutaudiksi”, mutta pahoinvointi tai oksentelu raskauden aikana voi ilmetä milloin tahansa päivällä tai yöllä. Saatat joutua pahoinvoimaan sen jälkeen, kun haistat tiettyjä hajuja, jotka eivät ole häirinneet sinua aiemmin tai edes syystä.
Mayon klinikan mukaan aamupahoinvointi voi alkaa jo kaksi viikkoa raskauden jälkeen ja kestää yleensä vain ensimmäisen raskauskolmanneksen. Mutta joillekin naisille aamutauti voi kestää koko raskauden.
Vaikka emme tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa aamutaudin, uskotaan, että raskaushormoneilla on merkitystä, koska estrogeeni ja progesteroni voivat aiheuttaa mahalaukun tyhjentymisen hitaammin. Lisäksi sinulla voi olla lisääntynyt hajuaisti. Tämä voi aiheuttaa aiemmin epämääräisiä tuoksuja saa sinut pahoinvoimaan.
Onneksi aamutauti vaatii harvoin ammatillista hoitoa. Yksinkertaiset kodinhoitovalmisteet, kuten inkivääri-juominen, voivat lievittää pahoinvointia. Jos aloitat veren oksentamisen tai et pysty pitämään nesteitä alhaalla, tai tunnet huimausta tai pyörtymistä seisoessasi, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian.
3. Ovatko rintani hellävaraiset tai turvoksissa?
Jaa Pinterestissä
Ei, et muutu Dolly Partoniksi. Kasvavat rinnat voivat olla merkki raskaudesta. Jos he ovat herkkiä ja ehkä jopa kipeitä, raskaushormonit estrogeeni ja progesteroni voivat olla syyllisiä.
Amerikan raskausyhdistyksen mukaan estrogeeni voi aiheuttaa rintojen herkkyyden, koska se merkitsee lisääntynyttä verenvirtausta alueelle. Toisaalta progesteroni stimuloi rintakudoksen tuotantoa. Lisäksi tämä hormoniyhdistelmä voi johtaa:
- ulkonevat nännit
- erittäin herkät nännit
- tummennetut ja / tai suurennetut areot (nänniä ympäröivä alue)
- näkyvien suonien lisääntyminen
Kipeät rinnat ovat yleensä hyvänlaatuisia ja päättyvät ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, mutta rinnat muuttuvat edelleen koko raskauden ajan.
Jos toivot raskaaksi, kipeät rinnat voivat olla yksi ensimmäisistä merkkeistä, että olet raskaana. Mutta ne voivat myös olla merkki tulevasta kuukautiskierrosta tai muista tekijöistä. Raskaustesti ja matka lääkärin kanssa voivat selvittää syyn.
4. virtsaanko minua useammin?
Jaa Pinterestissä
Useat kylpyhuoneesi tauot saattavat olla oire raskaudesta. Kohta alkaa kasvaa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Tämä kasvu työntää virtsarakon, joka on kohdun edessä ja hieman sen alapuolella.
Mayo-klinikan mukaan sen lisäksi, että joudut pistämään enemmän, saatat joutua vuotamaan virtsaa nauraen, yskimällä tai aivastettaessa. Tämä johtuu myös kohdun aiheuttamasta paineesta virtsarakoon. Sukkahousut helpottavat ylimääräisen virtsan imeytymistä.
Virtsarakon paine vähenee usein raskauden neljännellä kuukaudella. Tämä on, kun kohtu liikkuu ylöspäin ja ulos lantiosta.
5. Olenko kyllästynyt vai huimausta?
Jaa Pinterestissä
Oletko painanut torkkupainiketta useammin kuin tavallisesti viime aikoina? Vaikka voi olla väsymystä ja huimausta monista syistä, raskaus voi olla yksi niistä.
Mayon klinikan mukaan yksi syy väsymykseen raskauden ensimmäisinä kuukausina on pelkkä työ, jota kehosi tekee vauvan valmisteluun. Kehosi alkaa rakentaa istukkaa ja aineenvaihdunta kasvaa. Verisuonesi laajenevat, aiheuttaen verenpaineen ja verensokerin kastumisen. Lisäksi progesteronin nousu voi myös antaa sinun tuntea olosi uniseksi kuin normaali.
Huimausta voi aiheuttaa myös verenpaineen lasku, joten vältä pitkittynyttä seisomista, nouse hitaasti istumisen tai nukkumisen jälkeen ja muista pysyä hydratoituneena. Keskustele lääkärisi kanssa, jos huimaus on vaikeaa ja sinulla on vatsakipu tai emättimen verenvuoto, koska tämä voi olla merkki kohdunulkoisesta raskaudesta.
6. Onko minulla mielialan vaihtelut?
Jaa Pinterestissä
Tunnelmanvaihtelut eivät ole vain nuorille ja vaihdevuosien naisille. Ne voivat usein olla oire raskaudesta.
Amerikkalaisen raskausyhdistyksen mukaan on olemassa monia syitä, miksi saatat tuntea ajavasi emotionaalista vuoristorata. Raskauteen usein liittyvä väsymys voi laukaista tunnereaktion, ja raskauden fyysiset stressit voivat myös johtaa epävakaisiin mielialoihin. Estrogeenin ja progesteronin nousu voi vaikuttaa aivojen kemikaalitasoon, joka säätelee mielialaa ja tunnetaan nimellä välittäjäaineet.
Kun tiedät varmasti, että olet raskaana, huolet ja jännitykset voivat myös aiheuttaa mielialan heilahteluita. On tärkeää muistaa, että tunteesi on täysin normaalia, mutta ota yhteys lääkäriisi, jos mielialan muutokset muuttuvat voimakkaiksi tai vakaviksi.
7. Himoanko tiettyjä ruokia, mutta inhoanko muut?
Jaa Pinterestissä
Suolakurkut ja jäätelö, kukaan? Mayon klinikan mukaan voimakas halu tiettyjä ruokia tai äkillinen inho, kun kerran nautit ruokia, voivat myös viitata raskauteen.
Kuten useimmissa raskauden oireissa, hormoni-tulva on yleensä syyllinen.
Nämä ruokahalut ovat yleensä vakavimpia ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, kun hormoni käy läpi dramaattisimpia muutoksia. Vaikka on tärkeää kuunnella kehosi tarpeita ja tyydyttää halusi, älä unohda syödä ravitsevia ja täydellisiä aterioita.
8. Olenko kouristuva vai tippuva?
Jaa Pinterestissä
Mayon klinikan mukaan kevyttä emättimen verenvuotoa voi esiintyä, kun hedelmöitetty muna kiinnittyy kohdun limakalvoon. Tunnetaan nimellä "implantaation verenvuoto", tämä verenvuoto tapahtuu yleensä 10 - 14 päivää hedelmöittymisen jälkeen.
Lievän verenvuodon lisäksi sinulla voi olla lieviä kramppeja. Nämä kouristukset ovat yleensä seurausta kohtuun laajentumisesta, eivätkä yleensä aiheuta huolta. Tehokkaita lieviä kramppeja sisältäviä hoitoja ovat:
- istuen tai vaihtamalla asentoja
- lämmin kylpy
- tekemässä rentoutusharjoituksia
- juominen paljon nesteitä
Jos kuitenkin alkaa kokea vatsakipuja tai sinulla on voimakasta verenvuotoa, soita lääkärillesi. Nämä voivat olla merkki keskenmenosta tai kohdunulkoisesta raskaudesta.
Tehdä testi
Jos huomasit vastaamasi "kyllä" mihin tahansa tai kaikkiin näihin kysymyksiin, sinulla on hyvät mahdollisuudet olla raskaana! Tietääksesi varmasti, ota kotona raskaustesti ympäri aikaa, jolloin yleensä odotat kuukauttasi, ja ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat tarkistaa tarkalleen, onko syytä syyttää johonkin muuhun sairauteen, tai opastaa sinua raskauden seuraavissa vaiheissa.
