Mikä on varpaiden tunnottomuus?
Varpaiden tunnottomuus on oire, joka ilmenee, kun varpaiden tunne vaikuttaa. Sinulla voi olla tunne, pistely tai jopa polttava tunne. Tämä voi tehdä kävelystä vaikeaa tai jopa tuskallista.
Varvasten tunnottomuus voi olla väliaikainen oire tai pitkäaikainen oire. Krooninen varpaiden tunnottomuus voi vaikuttaa kävelykykyysi ja mahdollisesti johtaa vammoihin ja haavoihin, joista et ehkä tiedä. Vaikka varpaiden tunnottomuus voi olla huolestuttavaa, sitä pidetään harvoin lääkärin hätätilanteena.
Mitkä ovat varpaiden tunnottomuuden merkit?
Varpaiden tunnottomuus on epänormaali tunne, joka usein vähentää kykyäsi tuntea varpaitasi itse tai maa allasi. Voit myös pistelyä jaloissa tai varpaissa, kun tunne palaa ja tunnottomuus katoaa.
Tunnottomuus voi myös aiheuttaa nastatappien tunteen varpaissasi. Tämä voi tapahtua vain yhdessä jaloissa tai molemmissa jaloissa syystä riippuen.
Mikä aiheuttaa varvasten puutumista?
Kehosi sisältää monimutkaisen aistihermojen verkon, joka tarjoaa kosketustietosi. Kun hermoja painetaan, vahingoittuu tai ärsyyntyy, on kuin puhelinlinja olisi katkaistu eikä viestit pääse läpi. Tuloksena on tunnottomuus, olipa se väliaikainen tai pitkäaikainen.
Useat sairaudet voivat aiheuttaa varpaiden tunnottomuutta, mukaan lukien:
- alkoholismi tai krooninen alkoholin väärinkäyttö
- Charcot-Marie-Tooth -tauti
- diabetes ja diabeettinen neuropatia
- paleltuma
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- herniated-levy
- multippeliskleroosi (MS)
- hermojen puristusoireyhtymät, kuten Mortonin neurooma (vaikuttaa jalkapalloon) tai tarsaalisen tunnelin oireyhtymä (vaikuttaa sääriluun hermoon)
- ääreisvaltimoiden sairaus (PAD)
- perifeerinen verisuonisairaus (PVD)
- Raynaudin tauti
- iskias
- vyöruusu
- selkäydinvamma
- verisuonitulehdus tai verisuonitulehdus
Jotkut ihmiset kokevat liikuntaan liittyvän varpaiden tunnottomuuden, etenkin kun ovat harjoittaneet voimakkaita harjoituksia, kuten juoksemista tai urheilua. Tämä johtuu siitä, että hermot puristuvat usein harjoituksen aikana. Tunnoton tulee heikentyä melko nopeasti, kun lopetat harjoituksen.
Harvemmin varpaiden tunnottomuus voi olla merkki vakavammasta neurologisesta tapahtumasta. Näin on silloin, kun ruumiin toisella puolella ilmenee äkillistä tunnottomuutta. Tämän voi aiheuttaa:
- kaappaus
- tahti
- ohimenevä iskeeminen hyökkäys (TIA)
Milloin minun pitäisi saada lääkärin apua?
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on varpaiden tunnottomuus yhdessä näiden oireiden kanssa:
- vaikeuksia nähdä toisesta tai molemmista silmistä
- kasvojen kaatuminen
- kyvyttömyys ajatella tai puhua selvästi
- tasapainon menetys
- lihas heikkous
- varpaiden tunnottomuus, joka tapahtuu viimeaikaisen pään trauman jälkeen
- äkillinen tuntemuksen tai tunnottomuuden menetys kehon toisella puolella
- äkillinen, vaikea päänsärky
- vapina, nykiminen tai nykiminen
Jos varvasten tunnottomuuteen ei liity muita oireita, ota yhteys lääkäriisi, kun se tulee epämukavaksi tai ei katoa kuten aiemmin. Sinun tulee myös etsiä lääkärin apua, jos varpaiden tunnottomuus alkaa pahentua.
Kuinka varvasten tunnottomuus diagnosoidaan?
Lääkäri tekee ensin luettelon sairaushistoriastasi ja oireistasi ennen fyysisen tutkimuksen suorittamista. Jos sinulla on aivohalvauksen tai kohtauksen kaltaisia oireita, lääkäri voi suositella CT- tai MRI-tutkimusta. Ne voivat havaita aivovuodot, jotka voivat viitata aivohalvaukseen.
MRI- ja CT-skannauksia käytetään myös selkärangan poikkeavuuksien havaitsemiseen, jotka voivat viitata iskiasen tai selkärangan stenoosiin.
Lääkäri suorittaa kattavan jalkatutkimuksen, jos oireesi näyttävät keskittyvän itse jalkoihin. Tähän sisältyy kykysi testata lämpötila ja muut jalkojen tuntemukset.
Muut testit sisältävät hermojohtavuustutkimukset, jotka voivat havaita kuinka hyvin sähkövirta kulkee hermojen läpi. Elektromiografia on toinen testi, joka määrittelee kuinka lihakset reagoivat sähköiseen stimulaatioon.
Kuinka varvasten puutumista hoidetaan?
Varvasten tunnottomuuden hoidot riippuvat sen taustalla olevasta syystä.
Jos syy on diabeettinen neuropatia, lääkäri suosittelee lääkkeitä ja hoitoja varmistaaksesi, että verensokerisi pysyy asianmukaisella tasolla. Fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja ruokavalion huolellinen kiinnittäminen voivat myös auttaa.
Jos tunnottomuus johtuu jalan hermon puristuksesta, käyttämäsi kenkätyypin muuttaminen voi auttaa. Jos tunnottomuus liittyy alkoholiin, sinun tulee lopettaa juominen ja aloittaa multivitamiinien ottaminen.
Näiden vaiheiden lisäksi lääkäri voi määrätä kipua lievittäviä lääkkeitä. Näitä voivat olla:
- masennuslääkkeet ja kouristuslääkkeet diabeteksen hermokivun hoitoon, mukaan lukien duloksetiini (Cymbalta) ja pregabaliini (Lyrica)
- opioidit tai opioidien kaltaiset lääkkeet, kuten oksikodoni (Oxycontin) tai tramadoli (Ultram)
- trisykliset masennuslääkkeet, mukaan lukien amitriptyliini
Kroonisen jalan tunnoton hoito
Potilaille, joilla on krooninen jalkapuutuminen, tulisi suorittaa rutiininomaiset jalkatutkimukset haavojen ja jalkojen liikkuvuuden tarkistamiseksi. Heidän tulee myös harjoittaa erinomaista jalkahygieniaa, mukaan lukien:
- kynsien leikkaaminen suoraan poikittain tai leikkaamalla varjokynnet jalkaterapian toimistossa
- tarkastamalla jalat päivittäin leikkausten tai haavojen varalta kädessä pidettävän peilin avulla jalkojen pohjan tarkistamiseksi
- yllään pehmeät, paksut sukat, jotka tukevat ja pehmentävät jalkoja
- yllään hyvin istuvat kengät, joiden avulla varpaat voivat liikkua
