Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Miksi kemoterapia johtaa ummetukseen?
- Mitä voin tehdä ummetuksen hallintaan?
- Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?
- Näkymät
Video: Ummetus Ja Kemoterapia: Oireet, Syyt Ja Hoito
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Yleiskatsaus
Olet todennäköisesti valmis selviytymään pahoinvoinnista kemoterapian aikana, mutta se voi olla vaikea myös ruuansulatukselle.
Jotkut ihmiset havaitsevat, että heidän suolensa liikkuu harvemmin tai vaikeammin ohittaa. Mutta on olemassa yksinkertaisia strategioita, jotka voivat auttaa estämään tai lievittämään ummetusta.
Miksi kemoterapia johtaa ummetukseen?
Kemoterapialla ja ummetuksella on joitain tekijöitä. Joissakin tapauksissa kemoterapia voi aiheuttaa muutoksia suolen limakalvossa, mikä johtaa ummetukseen. Ruokailutottumusten tai aktiivisuustasosi muutokset voivat myös aiheuttaa suoliston epäsäännöllisyyttä.
Saatat käyttää lääkkeitä muiden haittavaikutusten hallintaan kemoterapian aikana. Nämä voivat myös jättää ummetuksen.
Mitä voin tehdä ummetuksen hallintaan?
Yleensä ummetusta voidaan hallita tai estää muuttamalla ruokavaliota tai liikuntaohjelmaa.
Voit kokeilla seuraavia asioita:
Lisää kuidun saantia
Noin 25-50 grammaa kuitua suositellaan päivässä. Runsaasti kuitua sisältäviin ruokia sisältyy runsaasti täysjyvätuotteita, kuten jotkut leivät ja viljat. Hedelmät, vihannekset, ruskea riisi ja pavut ovat myös hyviä valintoja. Pähkinät tai popcorn tekevät terveellisiä, runsaasti kuitua sisältäviä välipaloja.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin bataattien syömisen ja ummetuksen välistä suhdetta 120 kemoterapiassa olleella leukemiapotilaalla. Tulokset osoittivat, että bataatit auttoivat vähentämään ja estämään ummetusta.
Liukoiset kuitutuotteet, kuten Benefiber ja Fiber Choice, ovat toinen tapa lisätä päivittäistä satoa.
Juo paljon vettä tai mehuja
Nesteiden juominen auttaa lisäämään kosteutta ulosteeseesi, mikä helpottaa sen kulkeutumista. Useimmat ihmiset tarvitsevat vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä pysyäkseen hydratoituneina.
Lämpimät juomat, kuten kahvi tai tee, auttavat usein ummetusta.
Hanki harjoitusta
Kehoasi liikuttamalla voi myös suolistosi liikkua. Kävellen tai tekemällä kevyitä osuuksia tai joogaa voi olla hyötyä ruuansulatukselle.
Kuuntele vain vartaloasi ja älä liioittele sitä.
Kokeile käsimyymälöisiä ulostepehmennyksiä tai laksatiiveja
Ulosteenpehmentimet ja laksatiivit ovat helposti saatavissa apteekkeista ja voivat tarjota helpotusta.
Mutta on tärkeää tarkistaa ensin lääkäriltäsi, ennen kuin otat heidät. Näitä lääkkeitä ei ehkä suositella niille, joilla on alhainen valkosolujen tai verihiutaleiden määrä.
Kysy peräruiske
Jos sinulla on vaikea ummetus, kysy lääkäriltä peräruisketa, menettelytapaa, jossa neste tai kaasu ruiskutetaan peräsuoleen. Peräruiske käytetään yleensä sen jälkeen, kun muut ruokavalion ja elämäntavan muutokset eivät ole tarjonneet helpotusta.
Enemasia ei tule käyttää, jos sinulla on kemoterapiaa ja sinulla on alhainen verihiutalemäärä.
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?
Suolistojen suhteen jokaisella on erilainen säännöllinen tai normaali toiminta. Jos syöt vähemmän, saatat huomata suolen liikkeesi laskua.
Silti on tärkeää ylläpitää säännöllisiä suolen liikkeitä kemoterapian aikana. Kovat uloste ja ummetus voivat johtaa verenvuotoon, jos veressäsi on vähän.
Kansallinen syöpäinstituutti suosittelee, että ilmoitat terveydenhuollon tarjoajallesi, jos sinulla ei ole ollut suoliston liikettä kahdessa päivässä.
Näkymät
Ummetus voi olla kemoterapiahoidon sivuvaikutus. Mutta on todennäköistä, että pystyt estämään tai vähentämään sitä tekemällä joitain elämäntapojen muutoksia, kuten lisäämällä tiettyjä ruokia ruokavalioon tai saaden säännöllistä liikuntaa.
Jos et pääse helpotukseen kotona käytettävien lääkkeiden avulla, lääkäri voi suositella muita hoitoja.
Suositeltava:
IBS-ummetus (IBS-C): Oireet, Diagnoosi, Hoito
Tutustu IBS: n ummetuksen (IBS-C) merkkeihin ja oireisiin sekä siihen, miten se voidaan määritellä synnynnäisen sakraasi-isomaltaasin puutoksen (CSID) lisäksi. Tarkastelemme myös, kuinka IBS-C diagnosoidaan ja hoidetaan
Voiko Ummetus Aiheuttaa Kuume: Syyt, Oireet Ja Hoito
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on ummetus ja kuumetta samanaikaisesti. Kuumeen voi aiheuttaa taustalla oleva tila, kuten virus-, bakteeri- tai loistartunta, joka liittyy ummetukseen. Lisätietoja ummetuksen syistä, oireista ja hoidosta aikuisille ja lapsille
Ummetus Lapsilla: Oireet, Korjaustoimenpiteet Ja Lääketieteellinen Hoito
Vauvojen ja lasten ummetus on usein lyhytaikaista eikä liity taustalla olevaan terveystilaan. Näin tunnistaa, hoitaa ja estää se
Imettävien Vauvojen Ummetus: Oireet, Syyt Ja Hoito
Rintamaito on helppo sulatella, ja sitä pidetään jopa luonnollisena laksatiivina, joten yksinomaan imettävien vauvojen ummetusta ei ole harvinaista. Mutta se ei tarkoita, että sitä ei voi tapahtua. Lisätietoja imettävien vauvojen ummetuksesta, mukaan lukien oireet, syyt ja hoito
Voiko Ummetus Aiheuttaa Pahoinvointia? Syyt, Muut Oireet Ja Hoito
Ummetus voi aiheuttaa pahoinvointia tietyistä syistä. Yksi on, että hitaasti liikkuva jakkara tukee paksusuolaa ja aiheuttaa täytetystä ja pahoinvointia vatsassa. Ummetuksen hoito voi auttaa lievittämään pahoinvoinnin oireita