Voikukan teen edut
Se voi olla piha-arkkitehtuurin omistajan arkistonäkö, mutta voikukka ei ole ilman lunastavia ominaisuuksiaan. Itse asiassa näitä "rikkakasveja" käytetään yleisesti kansanlääketieteessä, ja ne ovat olleet jo jonkin aikaa.
Kun ihmiset puhuvat voikukkateestä, puhutaan suurelta osin yhdestä kahdesta erilaisesta juomasta: kasvin lehdistä valmistettu infuusio tai paahdettujen voikukkajuurten valmistettu infuusio.
Molempia pidetään turvallisina (niin kauan kuin et ole ruiskuttanut pihaasi rikkakasvien torjunta-aineilla tai torjunta-aineilla) ja niitä käytetään moniin tarkoituksiin.
1. Se vähentää veden painoa
Jos tunnet turvotusta, voikukka tee voisi tarjota helpotusta, koska se toimii diureettisena aineena ja lisää virtsaneritystä. Yksi tutkimus osoitti lisääntynyttä virtsantuotantoa kasvinsä kahdesta 1 kupillisesta voikukkateestä annostelun jälkeen.
2. Se voi edistää maksan terveyttä
Voikukanjuuria on jo pitkään pidetty kansanlääketieteessä”maksaääntönä”. Alustavien tutkimusten mukaan tämä johtuu osittain sen kyvystä lisätä sapen virtausta.
Naturopathien mielestä se tarkoittaa, että voikukkajuurte voi auttaa myrkyttämään maksaa, auttaa iho- ja silmävaivoissa sekä lievittämään maksasairauden oireita. Vuoden 2017 tutkimus ehdottaa, että voikukan polysakkaridit voivat todellakin olla hyödyllisiä maksan toiminnalle.
3. Se voi toimia luonnollisen kahvinkorvikkeena
Voit ehkä löytää tämän esivalmistetun voikukanjuurituotteen paikallisista terveysruokakaupoista, mutta voit myös korjata ja tehdä sen omista muista kuin hyönteismyrkkyllä käsitellyistä nurmikon erilaisia voikukkista.
Nuorten voikukkakasvien juuret on paahdettu tummanruskeaksi. Sitten kuumaan veteen leviämisen ja suodatuksen jälkeen se voidaan nauttia kahvinkorvikkeena.
4. Voikukka- ja laihtumislääkkeen samankaltaisuuksia?
Äskettäinen korealainen tutkimus ehdottaa, että voikukalla voi olla samanlaisia vaikutuksia kehossa kuin laihtumislääkkeellä Orlistat, joka toimii estämällä haiman lipaasia, entsyymiä, joka vapautuu ruuansulatuksen aikana hajottamaan rasvaa.
Voikukkauutteen vaikutusten testaaminen hiirillä paljasti samanlaisia tuloksia, ja kehotti tutkijoita suosittelemaan lisätutkimuksia voikukan mahdollisista liikalihavuuden vastaisista vaikutuksista.
5. Voikukan tee voi rauhoittaa ruuansulatuksia
Voikukkajuusteella voi olla monia myönteisiä vaikutuksia ruuansulatuksesi, vaikka suuri osa todisteista on anekdoottisia. Sitä on historiallisesti käytetty ruokahalun parantamiseen, lievittää ruoansulatushäiriöitä ja mahdollisesti lievittää ummetusta.
6. Sillä voi olla tulevaisuuden syövän vastaisia sovelluksia
Viime aikoina voikukkajuuria on tutkittu sen syöpää torjuvan potentiaalin suhteen, ja toistaiseksi tulokset vaikuttavat lupaavilta.
Kanadan vuoden 2011 tutkimus osoitti, että voikukkajuuriuhoitus indusoi solukuoleman melanoomasoluissa vaikuttamatta ei-syöpäsoluihin. Toinen osoitti, että se toimii samalla haimasyöpäsoluilla.
Vaikka voikukkateeden syövän vastaisia vaikutuksia ei ole testattu, potentiaali on positiivinen.
7. Se voi auttaa estämään virtsatieinfektioita
Yhdistettynä toiseen yrttiin, uva ursi, voikukkajuuret ja lehdet voivat auttaa estämään virtsateiden tulehduksia. Uskotaan, että tämä yhdistelmä toimii antibakteeristen yhdisteiden takia uva ursi -bakteerissa ja voikukkaan liittyneen lisääntyneen virtsaamisen vuoksi.
Mahdolliset haittavaikutukset
Voikukkaa pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla allerginen reaktio voikukan koskettamisesta tai nauttimisesta. Voikukka on myös todettu olevan vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden, kuten diureetit, litium ja Cipro.
Jos käytät reseptilääkkeitä, ota yhteys lääkäriisi ennen voikukkaneen juomista.
Miten tehdä se
Ehkä yksi voikukkateen tärkeimmistä tosiasioista on, että se on helppo löytää ja valmistaa. Varmista vain, että kasveja ei ole käsitelty millään kemikaaleilla ennen niiden korjaamista.
Sadonkorjuu kasvit myös mieluiten. Puhdistamisen ja kasvin valmistamisen jälkeen kaada kuumaa vettä viheriöiden tai paahdettujen ja jauhettujen juurten päälle, jyrkkä, kanta ja nauti!
