Mikä on AFib?
Eteisvärinä (AFib) on epäsäännöllinen sydämen rytmi. Se alkaa sydämesi kahdessa yläkammiossa, nimeltään eteis. Nämä kammiat voivat täristyä nopeasti tai lyödä epäsäännöllisesti. Tämä estää veren pumppaamisen tehokkaasti kammioihin.
Atriumista saatavat nopeat impulsit voivat aiheuttaa kammioiden pumppaamisen liian nopeasti. Tämä vähentää sydämesi tehokkuutta entisestään.
AFib-oireet
Epäsäännöllinen syke voi aiheuttaa sydämesi kilpailun tai räpytys. Koska sydän ei pumppaa normaalisti, saatat kokea seuraavat oireet:
- sydämentykytys tai kilpa-tunne sydämessä
- rintakipu, epämukavuus tai paine
- hengenahdistus
- huimaus
- väsymys
- harjoittaa suvaitsemattomuutta
- vatsakipu
Nämä oireet voivat kestää mistä tahansa minuutista useisiin tunteihin. Jos sinulla on krooninen AFib, nämä oireet voivat olla jatkuvia.
Oireet voivat kehittyä satunnaisesti ja voivat joskus korjautua ilman lääketieteellistä hoitoa (paroksysmaalinen AFib). Tässä tapauksessa lääkäri tai kardiologi voi määrätä lääkkeitä oireiden hallintaan.
AFib-oireiden hallinta
AFib-oireiden hallinnan päätavoite on toistuvien jaksojen estäminen.
Kun sydämesi stimuloidaan tai kiihdytetään, se voi laukaista AFib-jaksot. Liikunnan, stressin, kofeiinin käytön ja alkoholin käytön seuraaminen voi auttaa estämään AFib-jaksoja. Painonpudotus voi myös auttaa parantamaan AFib-oireita.
Oireiden hallinnassa on kaksi päävaihtoehtoa: Sydämen rytmin palauttaminen normaaliksi ja sykkeen säätäminen. Lääkkeitä määrätään tyypillisesti molemmille vaihtoehdoille.
Veren ohennusaineet tai antikoagulantit, kuten muut kuin K-vitamiinia sisältävät oraaliset antikoagulantit (NOAC), auttavat estämään sydämesi epäsäännöllisen lyönnin aiheuttamia aivohalvauksia. Beetasalpaajia, kalsiumkanavasalpaajia ja digoksiinia (Lanoxin) käytetään sykkeen säätämiseen.
Kirurgiset toimenpiteet ovat toinen tapa palauttaa syke normaaliksi. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, minkä tyyppinen leikkaus sopii sinulle, jos sinulla on jatkuva AFib, verihyytymiä tai jos sinulla on ollut aivohalvaus.
Lääkärisi voi päättää tehdä radiotaajuisen ablaation tai lisätä sydämentahdistimen, jos syke on hidas. Tämä laite lähettää sähköisiä impulsseja sydänlihakseen normaalin sykkeen tuottamiseksi.
Aivohalvauksen oireet
Aivohalvaus on yksi vakavimmista komplikaatioista, joita AFib voi aiheuttaa. American Heart Association ja American Stroke Association suosittelevat FAST-lyhennettä aivohalvauksen oireiden havaitsemiseksi:
- F: kasvot roikkuvat
- A: käsivarsien heikkous
- S: puhevaikeudet
- T: aika soittaa 911
AFib: n ottaminen lisää aivohalvauksen mahdollisuuksia. Voit vähentää aivohalvauksen riskiä tekemällä seuraavat toimet:
- ylläpitää terveellistä painoa
- harjoittele säännöllisesti
- lopeta tupakointi
- Vältä liiallisen alkoholimäärän juomista
Ottaa mukaan
Yksi parhaimmista tavoista vähentää AFib-oireita on harjoittaa terveellistä elämäntapaa. Terveellisen ruokavalion syöminen, liikunta ja stressin vähentäminen ovat kaikki tapoja hallita oireita ja vähentää vakavien komplikaatioiden mahdollisuutta.
