Mikä on oksentelu?
Oksentelu tai ylös heittäminen on voimakas mahalaukun sisällön vuotaminen. Se voi olla kertaluonteinen tapahtuma, joka liittyy johonkin, joka ei astu vatsassa. Toistuvat oksentelut voivat johtua taustalla olevista sairauksista.
Toistuva oksentelu voi johtaa myös kuivumiseen, joka voi olla hengenvaarallinen, jos sitä jätetään käsittelemättä.
Oksennuksen syyt
Oksentelu on yleistä. Liian suuren ruuan syöminen tai liikaa alkoholin juominen voi saada ihmisen heittämään. Tämä ei yleensä ole huolestuttavaa. Itse oksentelu ei ole ehto. Se on oire muista olosuhteista. Joitakin näistä ehdoista ovat:
- ruoka myrkytys
- ruoansulatushäiriöt
- infektiot (liittyvät bakteeri- ja virustauteihin)
- matkapahoinvointi
- raskauteen liittyvä aamutauti
- päänsärkyä
- reseptilääkkeet
- nukutus
- kemoterapia
- Crohnin tauti
Toistuva oksentelu, joka ei liity mihinkään näistä syistä, voi olla oire syklisestä oksenteluoireyhtymästä. Tälle tilalle on ominaista oksentelu jopa 10 päivän ajan. Siihen liittyy yleensä pahoinvointia ja äärimmäistä energian puutetta. Se tapahtuu pääasiassa lapsuuden aikana.
Mayon klinikan mukaan syklinen oksenteluoireyhtymä vaikuttaa yleensä 3–7-vuotiaisiin lapsiin. Sitä esiintyy vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan noin kolmella jokaisesta 100 000 lapsesta.
Tämä tila voi aiheuttaa oksentelujaksoja useita kertoja vuoden ajan, kun niitä jätetään käsittelemättä. Sillä voi olla myös vakavia komplikaatioita, joihin kuuluvat:
- nestehukka
- hammasmätä
- esophagitis
- repiä ruokatorveen
Oksentelu hätätilanteissa
Oksentelu on yleinen oire, mutta se voi joskus vaatia kiireellistä lääkärinhoitoa. Sinun on mentävä heti lääkärin puoleen, jos:
- oksentaa yli yhden päivän
- epäillään ruokamyrkytystä
- sinulla on vaikea päänsärky, johon liittyy jäykkä niska
- sinulla on vaikea vatsakipu
Sinun tulisi myös etsiä pelastuspalvelua, jos oksennuksessa on verta, jota kutsutaan hematemeesi. Hematemeesi-oireita ovat:
- oksentelu suuria määriä punaista verta
- sylkevän tummaa verta
- yskättää ainetta, joka näyttää kahvipaksuilta
Veren oksentelu johtuu usein:
- haavaumat
- repeytyneet verisuonet
- vatsavuoto
Sitä voivat myös aiheuttaa jotkut syöpämuodot. Tähän tilaan liittyy usein huimaus. Jos oksennat verta, soita heti lääkärillesi tai mene lähimpään päivystysosastoon.
Oksentelun komplikaatiot
Dehydraatio on yleisin oksenteluun liittyvä komplikaatio. Oksentelu saa vatsan karkottamaan paitsi ruokia myös nesteitä. Dehydraatio voi aiheuttaa:
- kuiva suu
- väsymys
- tumma virtsa
- vähentynyt virtsaaminen
- päänsärky
- sekaannus
Dehydraatio on erityisen vakava imeväisillä lapsilla ja pienillä lapsilla. Nuoremmilla lapsilla on pienempi kehon massa ja heillä on siten vähemmän nestettä ylläpitää itseään. Vanhempien, joiden lapsilla on kuivumisen oireita, tulee puhua heti perheen lastenlääkärille.
Aliravitsemus on toinen oksentelun komplikaatio. Kiinteiden elintarvikkeiden pitämättä jättäminen aiheuttaa kehon menetyksiä ravintoaineista. Jos koet liiallista väsymystä ja heikkoutta, joka liittyy usein oksenteluun, ota yhteys lääkäriin.
Oksenteluhoidot
Oksentelun hoitaminen ratkaisee taustalla olevan syyn.
Se ei ole välttämätöntä heittämällä ylös hetkessä. Mutta nesteytys on tärkeää, vaikka oksennatkin vain kerran. Kirkkaiden nesteiden juominen on suositeltavaa. Kirkkaat nesteet, jotka sisältävät elektrolyyttejä, voivat auttaa oksentamisen vuoksi kadonneita välttämättömiä ravintoaineita.
Kiinteät ruuat voivat ärsyttää herkkää vatsaa, mikä lisää mahdollisuuksiasi heittää ylös. Voi olla hyödyllistä välttää kiinteitä ruokia, kunnes kirkkaat nesteet ovat siedettyjä.
Lääkäri saattaa määrätä antiemeettisiä lääkkeitä usein oksentamista varten. Nämä lääkkeet auttavat vähentämään heittämisjaksoja.
Vaihtoehtoiset lääkkeet, kuten inkivääriä, bergamottia ja sitruunaruohoöljyä sisältävien tuotteiden nauttiminen, voivat myös auttaa. Vaihtoehtoisten lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen vaihtoehtoisten lääkkeiden aloittamista.
Ruokavalion muutokset voivat myös auttaa usein oksentaessa. Ne ovat erityisen hyödyllisiä aamutautiin. Ruokaa, joka auttaa lievittämään oksentelua, ovat:
- Ruokaa sisältämättömät ruuat
- suolakeksejä
- inkiväärituotteet, kuten inkivääri ale
Voit myös yrittää syödä pienempiä aterioita koko päivän ajan.
Oksentelun estäminen
Hoitosuunnitelmat ovat paras toimintatapa, jos oksentelu johtuu sairaudesta. Oksennuksen liipaisimet voivat vaihdella ihmisten välillä. Niihin voi kuulua:
- liiallinen alkoholin kulutus
- syö liikaa ruokaa
- migreeni
- liikunta syömisen jälkeen
- stressi
- kuumia tai mausteisia ruokia
- unen puute
Terveellisempien elämäntapojen omaksuminen voi auttaa estämään oksentelujaksoja. Oksentelua aiheuttavien virusten välttäminen kokonaan on vaikeaa. Voit kuitenkin vähentää mahdollisuuksiasi saada virusta noudattamalla hyvää hygieniaa, kuten pesemällä käsiäsi säännöllisesti.
Toistuvan oksentelun hoitaminen voi auttaa välttämään uusia komplikaatioita.
