Mikä on alkoholismi tai alkoholin käyttöhäiriö?
Alkoholismi on tunnettu monilla termeillä, mukaan lukien alkoholin väärinkäyttö ja alkoholiriippuvuus. Nykyään sitä kutsutaan alkoholin käyttöhäiriöksi.
Se tapahtuu, kun juot niin paljon, että kehosi lopulta riippuu alkoholista tai riippuvuus siitä. Kun tämä tapahtuu, alkoholista tulee tärkein asia elämässäsi.
Alkoholin käyttöhäiriöiset ihmiset jatkavat juomista, vaikka juominen aiheuttaa kielteisiä seurauksia, kuten työn menettäminen tai suhteiden tuhoaminen rakastamiinsa ihmisiin. He saattavat tietää, että alkoholin käyttö vaikuttaa kielteisesti heidän elämäänsä, mutta se ei usein riitä estämään heitä lopettamasta alkoholin käyttöä.
Jotkut ihmiset voivat juoda alkoholia siihen pisteeseen, että se aiheuttaa ongelmia, mutta he eivät ole fyysisesti riippuvaisia alkoholista. Tätä kutsuttiin aiemmin alkoholin väärinkäytökseksi.
Mikä aiheuttaa sen?
Alkoholin käyttöhäiriön syy on edelleen tuntematon. Alkoholin käyttöhäiriö kehittyy, kun juot niin paljon, että aivoissa tapahtuu kemiallisia muutoksia. Nämä muutokset lisäävät miellyttäviä tunteita, joita saat alkoholin käytön yhteydessä. Tämän vuoksi haluat juoda useammin, vaikka se aiheuttaisi haittaa.
Lopulta alkoholin käyttöön liittyvät miellyttävät tunteet häviävät ja henkilö, jolla on alkoholin käyttöhäiriö, aloittaa juomisen vieroitusoireiden estämiseksi. Nämä vieroitusoireet voivat olla melko epämiellyttäviä ja jopa vaarallisia.
Alkoholin käyttöhäiriö kehittyy tyypillisesti ajan myötä. Sen tiedetään myös juoksevan perheissä.
Mitkä ovat riskitekijät?
Vaikka alkoholin käyttöhäiriön tarkkaa syytä ei tunneta, jotkin tekijät voivat lisätä riskiäsi tämän sairauden kehittymiselle.
Tunnettuihin riskitekijöihin kuuluu:
- yli 15 juomaa viikossa, jos olet mies
- yli 12 juomaa viikossa, jos olet nainen
- yli 5 juomaa päivässä vähintään kerran viikossa (liiallinen juominen)
- vanhempi, jolla on alkoholin käyttöhäiriö
- mielenterveysongelmat, kuten masennus, ahdistus tai skitsofrenia
Sinulla voi olla myös suurempi riski alkoholinkäytön häiriöistä, jos:
- ovat nuori aikuinen, joka kokee vertaispainetta
- joilla on alhainen itsetunto
- kokea korkea stressi
- elää perheessä tai kulttuurissa, jossa alkoholin käyttö on yleistä ja hyväksyttyä
- sinulla on lähisukulainen, jolla on alkoholin käyttöhäiriö
Mitkä ovat oireet?
Alkoholin käyttöhäiriön oireet perustuvat käyttäytymiseen ja fyysisiin tuloksiin, jotka ilmenevät alkoholiriippuvuuden seurauksena.
Ihmiset, joilla on alkoholin käyttöhäiriöitä, voivat harjoittaa seuraavaa käyttäytymistä:
- juominen yksin
- juominen enemmän tuntea alkoholin vaikutukset (joilla on suuri suvaitsevaisuus)
- tulla väkivaltaiseksi tai vihaiseksi, kun heiltä kysytään juomatapoistaan
- ei syö tai syö huonosti
- henkilökohtaisen hygienian laiminlyöminen
- puuttuu työ tai koulu juomisen takia
- kyvyttömyys hallita alkoholin käyttöä
- tekosyiden tekeminen juomiseen
- jatkaa juomista, vaikka juridiset, sosiaaliset tai taloudelliset ongelmat kehittyisivät
- luopuminen tärkeistä sosiaalisista, ammatillisista tai virkistystoiminnoista alkoholin käytön takia
Ihmisillä, joilla on alkoholin käyttöhäiriö, voi ilmetä myös seuraavat fyysiset oireet:
- alkoholin himo
- vieroitusoireet, kun ei juo, mukaan lukien vapina, pahoinvointi ja oksentelu
- vapina (tahaton ravistaminen) aamulla juomisen jälkeen
- häviää muistista (pimennys) yön jälkeen juomisen jälkeen
- sairaudet, kuten alkoholinen ketoasidoosi (mukaan lukien kuivumisen tyyppiset oireet) tai maksakirroosi
Itsetestaus: Voinko käyttää alkoholia väärin?
Joskus voi olla vaikea vetää rajaa turvallisen alkoholinkäytön ja alkoholin väärinkäytön välillä. Mayon klinikka ehdottaa, että voit käyttää alkoholia väärin, jos vastaat "kyllä" joihinkin seuraavista kysymyksistä:
- Tarvitseeko sinun juoda enemmän, jotta tunnet alkoholin vaikutukset?
- Tunnetko syyllisyyttä juomisessa?
- Sinusta tulee ärtyvää tai väkivaltaista, kun juot?
- Onko sinulla alkoholin takia ongelmia koulussa tai työssä?
- Luuletko ehkä, että olisi parempi vähentää juomista?
Alkoholismin ja huumeiden väärinkäytön kansallinen neuvosto ja AlcoholScreening.org tarjoavat kattavammat itsetestit. Nämä testit voivat auttaa sinua arvioimaan väärinkäytätkö alkoholia.
Ammatillinen diagnoosi
Lääkäri tai terveydenhuollon tarjoaja voi diagnosoida alkoholin käyttöhäiriön. He tekevät fyysisen tutkimuksen ja kysyvät sinulta kysymyksiä juomatapoistasi.
Lääkäri voi kysyä:
- aja kun olet humalassa
- olet menettänyt työtä tai menettänyt työsi juomisesi seurauksena
- tarvitset enemmän alkoholia tunteaksesi olevansa "humalassa" kun juo
- olet kokenut sähkökatkokset juomisesi seurauksena
- olet yrittänyt vähentää juomistasi, mutta ei pystynyt
Lääkäri voi käyttää myös kyselylomaketta, joka arvioi alkoholin käyttöhäiriöitä diagnosoimaan tilaasi.
Tyypillisesti alkoholinkäytön diagnoosi ei vaadi muun tyyppistä diagnostista testiä. On mahdollista, että lääkäri voi määrätä verityötä maksan toiminnan tarkistamiseksi, jos sinulla on merkkejä tai oireita maksasairaudesta.
Alkoholin käyttöhäiriöt voivat aiheuttaa vakavia ja pysyviä vaurioita maksallesi. Maksasi on vastuussa toksiinien poistamisesta verestä. Kun juot liikaa, maksallasi on vaikeampaa suodattaa veressäsi olevaa alkoholia ja muita toksiineja. Tämä voi johtaa maksasairauksiin ja muihin komplikaatioihin.
Kuinka sitä hoidetaan?
Alkoholin käyttöhäiriöiden hoito vaihtelee, mutta jokaisen menetelmän on tarkoitus auttaa lopettamaan juominen kokonaan. Tätä kutsutaan raittiisuudeksi. Hoito voi tapahtua vaiheittain ja siihen voi kuulua seuraava:
- vieroitus tai vieroitus alkoholin kehon vapauttamiseksi
- kuntoutus oppimaan uusia selviytymistaitoja ja käyttäytymistapoja
- neuvonta emotionaalisten ongelmien ratkaisemiseksi, jotka voivat aiheuttaa sinun juoda
- tukiryhmät, mukaan lukien 12-vaiheiset ohjelmat, kuten Anonymous Alcoholics (AA)
- alkoholin käyttöhäiriöön liittyvien terveysongelmien lääketieteellinen hoito
- lääkkeet riippuvuuden hallintaan
On olemassa muutamia erilaisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa alkoholin käyttöhäiriöissä:
- Naltreksonia (ReVia) käytetään vasta, kun joku on vieroittanut alkoholin. Tämäntyyppinen lääke toimii estämällä tiettyjä aivojen reseptoreita, jotka liittyvät alkoholipitoisuuteen kuuluvaan”korkeaan”. Tämäntyyppinen huume yhdessä neuvonnan kanssa voi auttaa vähentämään ihmisen alkoholinhalua.
- Acamprosate on lääkitys, joka voi auttaa palauttamaan aivojen alkuperäisen kemiallisen tilan ennen alkoholiriippuvuutta. Tämä lääke tulisi myös yhdistää hoitoon.
- Disulfiraami (Antabuse) on lääke, joka aiheuttaa fyysisiä vaivoja (kuten pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyä) aina, kun henkilö kuluttaa alkoholia.
Saatat joutua hakemaan hoitoa sairaalassa, jos alkoholiriippuvuus on vakava. Nämä palvelut tarjoavat sinulle 24 tunnin hoidon vetäytyessään alkoholista ja toipumassa riippuvuudestasi. Kun olet tarpeeksi valmis lähtemään, joudut jatkamaan hoidon avohoitoa.
Mikä on alkoholin käyttöhäiriöiden näkymä?
Alkoholin käyttöhäiriöstä toipuminen on vaikeaa. Näkymäsi riippuu kyvystäsi lopettaa juominen. Monet ihmiset, jotka hakevat hoitoa, pystyvät voittamaan riippuvuuden. Vahva tukijärjestelmä on hyödyllinen täydellisessä palautuksessa.
Näkymäsi riippuu myös terveysongelmista, jotka ovat kehittyneet juomisesi seurauksena. Alkoholin käyttöhäiriöt voivat vaurioittaa vakavasti maksaasi. Se voi myös johtaa muihin terveysongelmiin, mukaan lukien:
- verenvuoto maha-suolikanavassa
- vauriot aivosoluihin
- syöpä suolikanavan suolistossa
- dementia
- masennus
- korkea verenpaine
- haimatulehdus (haiman tulehdus)
- hermovaurio
- henkisen tilan muutokset, mukaan lukien Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä (aivosairaus, joka aiheuttaa oireita kuten sekavuutta, näkökyvyn muutoksia tai muistin menetystä)
Kuinka voit estää alkoholin käyttöhäiriöitä?
Voit estää alkoholin käyttöhäiriöitä rajoittamalla alkoholin käyttöä. Alkoholin väärinkäyttöä ja alkoholismia käsittelevän kansallisen instituutin mukaan naisten ei tulisi juoda enemmän kuin yhtä juomaa päivässä, ja miesten ei pitäisi juoda enemmän kuin kaksi juomaa päivässä.
Ota yhteys lääkäriisi, jos aloitat käyttäytymisen, joka on merkkejä alkoholinkäytön häiriöistä, tai jos arvelet, että sinulla voi olla ongelmia alkoholin kanssa. Sinun tulisi myös harkita osallistumista paikallisiin AA-kokouksiin tai osallistua itseapuohjelmaan, kuten Women for Sobriety.
