Fysioterapia ja toimintaterapia ovat kahta kuntouttavaa hoitoa. Kuntouttavan hoidon tavoitteena on parantaa tai estää tilaasi tai elämänlaatua pahenemista vamman, leikkauksen tai sairauden vuoksi.
Fysioterapian ja toimintaterapian välillä on joitain samankaltaisuuksia, mutta myös keskeisiä eroja.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin molempia hoitomuotoja, niiden tarjoamia etuja ja miten ne eroavat toisistaan.
Mitkä ovat keskeiset erot?
Fysioterapia, joka tunnetaan myös nimellä PT, keskittyy liikkeen, liikkuvuuden ja toiminnan parantamiseen. Fysioterapeutti voi tehdä tämän käyttämällä erilaisia harjoituksia, venytyksiä tai muita fyysisiä aktiviteetteja.
Esimerkiksi joku, jolla on ollut polven korvausleikkaus, voi käydä fysioterapeutissa osana toipumista.
Fysioterapeutti työskentelee potilaan kanssa auttaakseen vahvistamaan polveansa ja kasvattamaan polven nivelliikkeen liikealuetta. Tämä voi auttaa heitä liikkumaan helpommin vähempää kipua ja epämukavuutta.
Työterapia, joka tunnetaan myös nimellä OT, keskittyy auttamaan sinua suorittamaan päivittäiset tehtävät helpommin. Tämän tyyppinen terapia keskittyy hienon ja brutto motorisen taitosi parantamiseen, jotta voit suorittaa tiettyjä päivittäisiä toimintoja. Toimintaterapeutti keskittyy myös tekemään koti- tai kouluympäristöstäsi optimaalinen arkeen.
Esimerkiksi toimintaterapeutti voi auttaa joku toipumaan aivohalvauksesta, kuinka tehdä päivittäisiä tehtäviä, kuten pukeutua tai syödä työvälineillä. He voivat myös tehdä muutoksia kotona, kuten asentaa tartuntapalkin suihkuun.
Mitkä ovat samankaltaisuudet?
Eroistaan huolimatta on joitain tapoja, joilla PT ja OT ovat samanlaisia. Nämä sisältävät:
- Yleinen tarkoitus. PT: n ja OT: n tavoitteena on parantaa yleistä toimintaasi, elämänlaatua ja tietämystä siitä, kuinka ylläpitää terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
- Olosuhteissa. Terveysolosuhteissa, joihin voidaan suositella molempia hoitoja, on huomattava päällekkäisyys.
- Design. Molemmat hoidotyypit tarjoavat käytännön hoidon, joka on räätälöity potilaan erityistarpeisiin.
- Tehtävät. Suoritetuissa tehtävissä voi olla jonkin verran päällekkäisyyttä. Esimerkiksi toimintaterapeutit voivat myös opettaa venytyksiä tai harjoituksia. Fysioterapeutit voivat työskennellä liikkumisella auttaakseen päivittäisissä toimissa, kuten pääsemässä kylpyyn ja ulos.
- Tavoitteet ja seuranta. Molemmat hoidotyypit asettavat tavoitteet ja arvioivat edistymistäsi työskennellessäsi niiden saavuttamiseksi.
Mitä fysioterapeutti tekee?
Nyt kun olemme keskustelleet PT: n ja OT: n eroista ja yhtäläisyyksistä, jaotellaan tarkemmin mitä fysioterapeutti tekee.
Mitkä ovat fysioterapian tavoitteet?
PT: n yleiset tavoitteet keskittyvät:
- liikkeen, voiman ja liikealueen parantaminen tai palauttaminen
- vähentää kipua
- estää tilaasi pahenemasta
- kouluttaa sinua keinoista ylläpitää yleistä kuntoa ja toiminnallisuutta
Milloin fysioterapiaa tarvitaan?
PT: tä suositellaan usein, kun tila vaikuttaa liikkeeseen tai liikealueeseen. PT: tä voidaan käyttää:
- liikkuvuuden parantaminen vamman jälkeen
- toipuminen kirurgisen toimenpiteen jälkeen
- kivunhallinta
- niveltilat, kuten nivelrikko, nivelreuma ja ankyloiva spondüliitti
- neurologiset tilot, mukaan lukien multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti ja toipuminen aivohalvauksen jälkeen
- käsiolosuhteet, kuten karpaalitunnelin oireyhtymä ja liipaisusormi
- virtsainkontinenssi
- keuhkosairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) ja kystinen fibroosi
- sydänsairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta ja palautuminen sydänkohtauksen jälkeen
- syöpä
Millaista terapiaa voit odottaa?
Saamasi terapiatyyppi räätälöidään tarpeitasi vastaavaksi. Fysioterapeutti tarkistaa huolellisesti sairaushistorian ja nykyisen terveydentilan kehittääksesi suunnitelmasi ja tavoitteesi hoidollesi.
Fysioterapeutit käyttävät erilaisia tekniikoita, mukaan lukien:
- kohdennetut harjoitukset
- venyttely
- käytännön manipulointi
- kuuma ja kylmä levitys
- hieronta
- ultraääni
- sähköinen stimulaatio
Mistä voit saada fysioterapiaa?
Fysioterapeutit työskentelevät monissa paikoissa, mukaan lukien, mutta näihin rajoittumatta:
- poliklinikat tai toimistot
- sairaalahoidot, kuten sairaalat ja hoitokodit
- kodin terveysvirastot
- koulut
- kuntokeskukset
Mitä toimintaterapeutti tekee?
Katsotaanpa nyt OT: tä hiukan tarkemmin ja mitä se tarkoittaa.
Mitkä ovat toimintaterapian tavoitteet?
OT: n yleiset tavoitteet ovat:
- maksimoi kykysi suorittaa turvallisesti ja tehokkaasti erilaisia päivittäisiä tehtäviä
- edistää riippumattomuutta ja tuottavuutta
- kouluttaa omaishoitajia siitä, kuinka auttaa henkilöitä, jotka ovat läpikäynnissä
Milloin toimintaterapiaa tarvitaan?
OT: tä voidaan suositella, kun tila tai sairaus vaikuttaa kykyysi tehdä erilaisia päivittäisiä tehtäviä. Joitakin esimerkkejä olosuhteista, joissa OT: tä voidaan käyttää, ovat:
- toipuminen vammasta tai leikkauksesta
- kivunhallinta
- neurologiset sairaudet, kuten multippeliskleroosi, aivohalvaus tai toipuminen aivohalvauksesta
- niveltilat, kuten nivelrikko ja nivelreuma
- käsiolosuhteet, kuten karpaalitunnelin oireyhtymä ja liipaisusormi
- kehitysolosuhteet, kuten autismispektrihäiriö (ASD), oppimishäiriöt ja älylliset vammat
- psykologiset tilanteet, kuten masennus ja ahdistus
- dementia tai Alzheimerin tauti
Millaista terapiaa voit odottaa?
Toimintaterapeutti tarkistaa sairaushistorian ja tilanne selvittääksesi tarpeesi. Sitten he käyttävät näitä tietoja hoitosuunnitelman laatimiseen ja tiettyjen tavoitteiden asettamiseen.
Joitakin asioita, jotka voivat olla mukana osana OT: tä, ovat:
- Auttaa sinua oppimaan tai oppimaan uudelleen päivittäisten tehtävien suorittamista, kuten pukeutumista, syömistä ja uimista
- arvioida kotisi, kouluasi tai työpaikkasi ja löytää tapoja helpottaa päivittäisiä tehtäviäsi
- opetetaan apuvälineiden, kuten pyörätuolien ja kävelijöiden, käyttöä
- auttaa sinua tehtävissä, jotka vaativat hienoja motorisia taitoja, kuten kirjoittaminen tai paidan napittaminen
- kouluttaa sinut siitä, miten päästä turvallisesti tuoliin, sänkyyn tai kylpyammeeseen ja nousta siitä
- näyttää harjoituksia, joita voit suorittaa lisätäksesi joustavuutta tai vähentämään kipua
- auttaa sinua ohjelmissa, jotka auttavat palaamaan töihin
- opettaa sinulle strategioita stressin hallitsemiseksi
- kouluttaa rakkaitasi ja omaishoitajasi siitä, kuinka tukea sinua tehokkaasti jokapäiväisessä elämässäsi
Mistä voit saada toimintaterapiaa?
Toimintaterapeutit työskentelevät monissa tiloissa, mukaan lukien:
- poliklinikat tai toimistot
- sairaalahoidot, kuten sairaalat ja hoitokodit
- mielenterveyslaitokset
- koulut
- kodin terveysvirastot
Mikä terapia valita?
Joten miten tiedät, mikä terapiatyyppi sopii sinulle? Se riippuu kunnostasi ja erityisistä tarpeistasi.
Jos sinulla on tila, joka vaikuttaa kykyynsi kävellä tai liikuttaa kehon osaa ilman kipua, kannattaa ehkä harkita fysioterapeuttia. Ne voivat auttaa sinua vähentämään kipua, parantamaan liikkuvuutta, voimaa ja liikealuetta kohdennettujen harjoitusten, venytysten ja muiden menetelmien avulla.
Tai ehkä olet huomannut, että sinulla on vaikea suorittaa päivittäisiä tehtäviä, kuten poimia esineitä tai pukeutua. Tällöin työskentely terapeutin kanssa voi auttaa parantamaan näiden erityistehtävien edellyttämiä motorisia taitoja.
On tärkeää puhua lääkärillesi sinulle sopivasta hoidon tyypistä. Ne voivat auttaa sinua neuvomaan kunkin hoidon eduista ja mikä sopii sinun erityistarpeisiisi.
Lopullinen rivi
Fysioterapia (PT) ja toimintaterapia (OT) ovat kuntouttavan hoidon tyyppejä. Vaikka heillä on samanlaiset tavoitteet ja he kohtelevat monia samoja sairauksia, ne myös eroavat toisistaan.
PT keskittyy liikkeen, voiman ja liikealueen palauttamiseen tai parantamiseen. OT: n tavoitteena on parantaa motorisia taitoja, joita tarvitset päivittäisten tehtävien suorittamiseen.
Minkä tyyppinen terapia valitset, riippuen olosuhteistasi ja yksilöllisistä tarpeistasi. Tiivis yhteistyö lääkärisi kanssa voi auttaa sinua päättämään, mikä terapia sopii parhaiten sinulle ja tavoitteisiisi.
