Uniapnea on tila, jossa lopetat hetkeksi hengityksen unessa. Uniapneaa on kahta tyyppiä:
- Keskeisessä uniapneassa aivot eivät lähetä kunnollisia signaaleja hengitystäsi hallitseville lihaksille.
- Obstruktiivisessa uniapneassa kurkun takana olevat lihakset rentoutuvat liikaa, aiheuttaen kurkun sulkemisen kokonaan tai osittain.
Molemmat tyypit uniapnea johtuvat yhdistelmä elämäntapa tekijöitä, joihin kuuluvat:
- genetiikka
- terveys
- elämäntapa tekijät
Onko keskinen uniapnea perinnöllinen?
Joillakin keskisen uniapnean taustalla olevista syistä, kuten tietyissä sydänongelmissa, voi olla geneettinen komponentti. Suurin osa syistä ei kuitenkaan ole, ja on vain vähän todisteita siitä, että itse uniapnea itsessään on perinnöllinen.
Keskeisen uniapnean kehittymisen riskitekijät
Keskeisen uniapnean riskitekijöihin kuuluvat:
- vanheneminen
- olla mies
- joilla on aiemmin ollut aivohalvaus
- kongestiivinen sydämen vajaatoiminta tai muut sydänongelmat
- käyttämällä opioideja
Onko obstruktiivinen uniapnea perinnöllinen?
Tutkimukset osoittavat, että obstruktiivinen uniapnea on noin 40 prosenttia johtuu genetiikasta, mikä tarkoittaa, että se voi olla perinnöllinen.
Muut 60 prosenttia obstruktiivisen uniapnean taustalla olevista syistä liittyvät ympäristöön tai elämäntapaan.
Mitä enemmän sukulaisia sinulla on obstruktiivisessa uniapneassa, sitä suurempi on riski kehittää tila.
Vaikka obstruktiivisen uniapnean tutkimukset näyttävät osoittavan selkeän geneettisen yhteyden, tutkijat eivät ole vielä löytäneet tarkalleen, mitkä geenit ovat erityisesti vastuussa tilasta.
Lisäksi on osoitettu, että liikalihavuudella voi olla taustalla geneettiset syyt. Koska liikalihavuus on tärkeä obstruktiivisen uniapnean riskitekijä, tämä on epäsuora tapa, jolla obstruktiivinen uniapnea on perinnöllinen.
Riskitekijät obstruktiivisen uniapnean kehittymiseen
Riskitekijöitä obstruktiivisen uniapnean kehittymiseen ovat:
- liikalihavuus
- paksumpi kaula, joka voi kaventaa hengitysteitäsi
- olla mies
- perhehistoria
- vanheneminen
- vaihdevuodet
- alkoholin tai sedatiivien käyttö
- jolla on pieni alaleuka
- joilla on suuret risat
- tupakointi
- nenän tukkoisuus
- hypotyreoosi
Onko lapsen uniapnea perinnöllinen?
Vauvojen uniapnea on eräänlainen uniapnea alle 1-vuotiailla lapsilla. Se voi olla:
- keskus-
- tukkiva
- sekoitettu
Pikkulapsen uniapnean oireet paranevat yleensä iän myötä, ja niihin kuuluvat:
- väliaikaiset hengityskatkokset unen aikana
- sinertävä iho, suu ja huulet
- hidas syke
Lasten uniapnean syy on usein tuntematon. Mahdollisia syitä ja riskitekijöitä ovat:
- syntyessään ennenaikaisesti
- jolla ei ole täysin kehittynyttä aivorintaa, mikä on aivojen osa, joka hallitsee hengitystä
- taustalla oleva sairaus, kuten keuhkosairaus, infektio, aineenvaihduntahäiriöt tai kouristukset
Harvinaisissa tapauksissa vastasyntyneen keskiöinen uniapnea voi olla perinnöllinen.
Ja kuten aikuisten obstruktiivinen uniapnea, myös obstruktiivisen imeväisen uniapnean riskitekijät, kuten pieni hengitysteet, voivat olla sidoksissa genetiikkaan.
Milloin käy lääkärillä
Jos sinulla on ainakin jokin seuraavista oireista, keskustele lääkärin kanssa mahdollisista syistä, mukaan lukien uniapnea:
- kuorsaus
- päiväväsymys
- aamu päänsärkyä
- ärtyvyys
- tukehtuminen tai kuristaminen unessa
- Muistin menetys
- keskittymisvaikeudet
- herääminen keskellä yötä
Koska kova kuorsaus on usein tärkein tai näkyvin uniapnea-oire, kumppanisi saattaa huomata.
Jos kuorsaus herättää muita ihmisiä tai pitää heidät hereillä, keskustele lääkärin kanssa tästä oireesta.
Uniapnean diagnosointi
Terveydenhuollon tarjoaja voi pystyä diagnosoimaan uniapnea oireidesi perusteella. Jotkut yllä luetelluista oireista saattavat riittää diagnoosiin, varsinkin jos sinulla on liikalihavuus.
Kerätäksesi lisätietoja siitä, mitä tapahtuu nukkumisen aikana, lääkäri voi pyytää unihistoriaa paitsi sinulta, myös jollekulta, joka jakaa sängyn tai kotitalouden kanssasi.
He voivat ohjata sinut nukkumisasiantuntijan puoleen arviointia varten.
Arviointiin sisältyy yön yli tapahtuva seuranta joko kotona tai nukkumiskeskuksessa. Arvioinnin aikana syke, hengitys, happitaso ja muut elintoiminnot mitataan nukkumisen aikana.
Jos lääkäri epäilee obstruktiivista uniapneaa, hän voi lähettää sinulle korva-, nenä- ja kurkkarääkärin arvioimaan obstruktion syitä.
Jos heidän mielestäsi sinulla on keskinen uniapnea, saatat tarvita kardiologin tai neurologin arvioinnin taustalla olevan syyn etsimiseksi.
Ottaa mukaan
Uniapneaan on monia mahdollisia taustalla olevia syitä.
Terveyden ja elämäntavan tekijöillä on suurin vaikutus siihen, voiko sinulla kehittyä uniapnea. Mutta sekä keskeiselle että obstruktiiviselle uniapnealle voi olla geneettisiä syitä.
On tärkeää huomata, että obstruktiivisella uniapnealla on paljon todennäköisemmin perinnöllisiä syitä kuin keskus uni-apnea.
Mitä enemmän sukulaisia sinulla on obstruktiivisessa uniapneassa, sitä todennäköisemmin kehität myös tilaa.
