Onko lääkärisi määrännyt injektoitavia lääkkeitä psoriaattisen niveltulehduksen (PsA) hoitoon? Jos kyllä, voit tuntea olosi hermostuneeksi pistosta itsellesi. Mutta voit tehdä toimenpiteitä helpottaaksesi tätä hoitoa.
Ota hetki oppia yhdeksästä strategiasta, jotka saattavat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja varmemmaksi käyttäessäsi pistäviä lääkkeitä.
1. Keskustele terveydenhuollon tiimisi kanssa
Pistämällä injektoitavia lääkkeitä on ensiarvoisen tärkeää käyttää niitä turvallisesti ja varmasti.
Jos lääkäri tai sairaanhoitaja määrää injektoitavaa lääkettä, pyydä heitä osoittamaan sinulle, kuinka sitä käytetään. Terveydenhuollon tiimisi jäsenet voivat myös auttaa sinua oppimaan:
- säilytä lääkitys
- valmistele lääkitys
- hävitä käytetyt ruiskut
- tunnistaa ja hallita hoidon mahdollisia sivuvaikutuksia
Jos sinulla on lääkkeitäsi koskevia kysymyksiä, huolia tai pelkoja, kerro niistä lääkärillesi tai sairaanhoitajalle. Niiden avulla voit oppia eri hoitomenetelmien mahdollisista eduista ja riskeistä. He voivat myös jakaa vinkkejä valitsemasi hoitosuunnitelman seuraamiseksi.
Jos sinulla ilmenee hoidon sivuvaikutuksia, lääkäri tai sairaanhoitaja saattaa suositella muutoksia määrättyyn hoitosuunnitelmaan.
2. Kierrä injektiokohdat
Käytetyn lääkityksen tyypistä riippuen yleisiä pistoskohtia ovat:
- vatsa
- takapuoli
- reidet
- olkavarsien selkä
Kipu ja epämukavuus voidaan rajoittaa kiertämällä tai vuorottelemalla pistoskohtia. Jos esimerkiksi annat pistoksen oikealle reidellesi, vältä seuraavan lääkeannoksen injektiota samaan kohtaan. Pistä sen sijaan seuraava annos vasempaan reiteen tai vartaloosi.
Lääkärisi tai sairaanhoitaja voi auttaa sinua oppimaan, mihin lääkesi pistetään.
3. Vältä sytyttämästä alueita, joilla on soihdut
Jos koet aktiivisia ihon oireita tietyissä kehon osissa, yritä välttää näiden alueiden injektiota. Tämä voi auttaa rajoittamaan kipua ja epämukavuutta.
On myös parasta välttää pistämästä alueita, jotka:
- ovat mustelmia
- ovat peitetty arpi kudoksessa
- sinulla on näkyviä verisuonia, kuten suonia
- sinulla on punoitusta, turvotusta, arkuutta tai ihoa särkynyt
4. Lämmitä lääkitystäsi
Tietyntyyppisiä injektoitavia lääkkeitä tulee säilyttää jääkaapissa. Mutta kylmän lääkityksen pistäminen kehoosi voi lisätä pistoskohdan reaktion riskiä.
Kysy apteekista, missä sinun tulisi säilyttää määrätty lääkitys. Jos pidät lääkitystäsi jääkaapissa, poista se noin 30 minuuttia ennen kuin aiot ottaa sen. Anna sen lämmetä huoneenlämpöiseksi, ennen kuin pistät sen.
Voit myös lämmittää lääkitystäsi viettämällä sitä käsivarren alle muutamaksi minuutiksi.
5. Kutista pistoskohta
Pienennä pistoskohdan herkkyyttä vähentääksesi alueen tunnistamista kylmällä kompressilla ennen lääkkeen pistämistä. Kylmän pakkauksen valmistamiseksi kiedo jääkuutio tai kylmäpakkaus ohuelle kankaalle tai pyyhelle. Aseta sitten tämä kylmä kompressio injektiokohtaan useita minuutteja.
Saatat myös olla hyödyllistä käyttää over-the-counter-numerausvoidetta, joka sisältää ainesosat lidokaiinia ja prilokaiinia. Noudata pakkauksen ohjeita levittääksesi kerma noin tunti ennen pistosta. Pyyhi sitten kerma iholta ennen lääkkeen pistämistä.
Injektiokohdan luja tarttuminen ja ravistaminen ennen lääkkeen pistämistä voi myös auttaa. Tämä luo sensaation, joka saattaa häiritä sinua neulan tunteesta.
6. Anna alkoholin kuivua
Ennen kuin pistät lääkkeitä, lääkäri tai sairaanhoitaja neuvoo puhdistamaan pistoskohdan hankaamalla alkoholia. Tämä auttaa estämään infektioita.
Kun olet puhdistanut pistoskohdan, anna alkoholin kuivua kokonaan. Muuten se voi aiheuttaa pistelyä tai kirvelyä, kun pistät neulan.
7. Kehitä rutiini
Rheumatology and Therapy -lehdessä julkaistun pienen tutkimuksen mukaan itse pistäviä lääkkeitä käyttävät ihmiset saattavat kokea vähemmän pelkoa ja ahdistusta, jos he kehittävät rituaalin tai rutiinin lääkityksen ottamisen ympärille.
Saatat esimerkiksi olla hyödyllistä valita kotisi tietty sijainti, jossa käytät lääkitystä. Injektioiden antaminen samaan kellonaikaan ja samojen vaiheiden noudattaminen joka kerta voi myös auttaa.
8. Hallitse haittavaikutus s
Injektoitavan lääkityksen ottamisen jälkeen pistoskohdan ympärillä saattaa esiintyä punoitusta, turvotusta, kutinaa tai kipua. Tällainen injektiokohdan reaktio on yleensä lievä ja häviää yleensä muutamassa päivässä.
Injektiokohdan lievän reaktion oireiden hoitamiseksi voi auttaa:
- levitä kylmä kompressi
- Levitä kortikosteroidivoide
- ota suun kautta annettava antihistamiini lievittää kutinaa
- ota käsikauppias kipulääke kivun lievittämiseksi
Ota yhteys lääkäriisi tai sairaanhoitajaan, jos pistoskohdan reaktio pahenee tai se ei parane muutaman päivän kuluttua. Sinun tulisi myös kertoa lääkärillesi tai sairaanhoitajallesi, jos sinulla esiintyy infektion merkkejä, kuten voimakas kipu, vaikea turvotus, mätä tai kuume.
Harvoissa tapauksissa injektoitavat lääkkeet voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Soita 911: lle, jos sinulle ilmaantuu jokin seuraavista vakavan allergisen reaktion oireista lääkityksen ottamisen jälkeen:
- turvotus kurkussa
- kireys rinnassa
- vaikeuksia hengittää
- oksentelu
- pyörtyminen
9. Pyydä apua
Jos et halua antaa itse pistoksia, kannattaa kysyä ystävältä, perheenjäseneltä tai henkilökohtaiselta tukityöntekijältä oppia pistämään lääkkeesi.
Saatat olla hyödyllistä myös liittyä henkilökohtaiseen tai online-tukiryhmään ihmisille, joilla on PsA. He voivat ehkä jakaa vinkkejä injektoitavien lääkkeiden ottamiseen ja muita strategioita tilan hallintaan.
Nouto
PsA: n hoitoon on saatavana useita injektoitavia lääkkeitä. Monille ihmisille nuo lääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua ja muita oireita. Jos olet hermostunut pistättävän lääkityksen ottamisesta, yllä olevien yksinkertaisten strategioiden noudattaminen voi auttaa.
Lisätietoja vinkkejä ja tukea saat ottamalla yhteyttä lääkäriisi. Lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua rakentamaan taitoja, tietoja ja luottamusta, joita tarvitaan sairautesi tehokkaaseen hallintaan.
