Kumppanin löytäminen on pettänyt sinua voi olla tuhoisa. Saatat tuntea loukkaantumista, vihaista, surullista tai jopa fyysisesti sairasta. Mutta ennen kaikkea saatat ihmetellä “miksi?”
The Journal of Sex Research -julkaisussa julkaistun vuoden 2017 tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia juuri tätä aihetta. Tutkimuksessa kysyttiin online-kyselyä 495 romanttiseen suhteeseen pettäneeltä ihmiseltä syyt epäuskollisuuteen.
Osallistujia oli 259 naista, 213 miestä ja 23 ihmistä, jotka eivät ilmoittaneet sukupuoleensa.
He olivat:
- enimmäkseen heteroseksuaalia (87,9 prosenttia)
- enimmäkseen nuoria aikuisia (keski-ikä oli 20 vuotta vanha)
- ei välttämättä parisuhteessa (vain 51,8 prosenttia ilmoitti olevansa tietyntyyppisissä romanttisissa suhteissa)
Tutkimuksessa tunnistettiin kahdeksan keskeistä motivoivaa tekijää, jotka vaikuttavat uskottomuuteen. Nämä tekijät eivät tietenkään selitä kaikkia huijaustapauksia. Mutta ne tarjoavat hyödyllisen kehyksen ymmärtää paremmin miksi ihmiset huijaavat.
Tässä on katsaus näihin keskeisiin tekijöihin ja miten ne saattavat tulla esiin suhteessa.
1. Viha tai kosto
Ihmiset huijaavat joskus vihasta tai halua kostaa.
Ehkä juuri löysit kumppanisi huijatuksi. Olet tainnutettu ja loukkaantunut. Haluat ehkä saada kumppanisi käymään läpi samat tunteet, jotta he ymmärtävät todella tuskan, jonka he ovat aiheuttaneet sinulle.
Toisin sanoen”Ne satuttavat minua, joten nyt satun heitä” on usein ajatuksena vastatoimen uskottomuuden takana.
Vihan motivoimatta uskottomuutta voi tapahtua muista syistä kuin kososta, mukaan lukien:
- turhautumista suhteessa, kun kumppanisi ei tunnu ymmärtävän sinua tai tarpeitasi
- viha kumppanille, jota ei ole paljon lähellä
- viha, kun kumppanilla ei ole paljon annettavaa, fyysisesti tai henkisesti
- viha tai turhautuminen väitteen jälkeen
Huolimatta taustalla olevasta syystä viha voi toimia voimakkaana motiivina tulla läheiseksi läheisen kanssa.
2. Rakkauden kaatuminen
Jännittävä tunne rakastumisesta joku ei yleensä kestä ikuisesti. Kun rakastut ensimmäistä kertaa joku, saatat kokea intohimoa, jännitystä ja kiirettä dopamiinia yksinkertaisesti saadakseen tekstiä heiltä.
Mutta näiden tunteiden voimakkuus häviää yleensä ajan myötä. Varma, vakaa, kestävä rakkaus on olemassa. Mutta nuo ensimmäisen päivämäärän perhoset vievät sinut vain toistaiseksi.
Kun kimaltelu häviää, saatat huomata, että rakkautta ei vain ole. Tai ehkä tajuat, että olet rakastunut toiseen.
Tämä voi vaikeuttaa sellaisen suhteen jättämistä, joka tarjoaa silti perheen, ystävyyden, vakauden ja turvallisuuden tunteen. Mutta suhteissa pysyminen ilman romanttista rakkautta voi johtaa haluun kokea rakkaus uudelleen ja motivoida uskottomuutta.
3. Tilannetekijät ja mahdollisuudet
Pelkkä mahdollisuus huijata voi tehdä uskottomuudesta todennäköisemmän. Tämä ei tarkoita, että jokainen, jolla on mahdollisuus huijata, tekee niin. Muut tekijät lisäävät usein (mutta ei aina) motivaatiota huijata.
Harkitse tätä skenaariota: Olet turhautunut suhteesi viime etäisyyteen ja käsittelet tunteita, joilla on alhainen itsetunto ulkonäkösi ympärillä. Eräänä päivänä työtoverisi, josta olet tullut ystävällinen, saa sinut yksin ja sanoo:”Olen todella houkutteleva sinua. Kokoonnetaan joskus.”
Et ehkä huijaa, jos kyseessä on vain yksi tai kaksi tekijää. Mutta tämä motivoivien tekijöiden yhdistelmä - etäisyys suhteissasi, tunteesi ulkonäöstäsi, työtoverisi huomio - voivat tehdä uskottomuudesta todennäköisemmän.
Mahdolliset skenaariot
Tietyt tilanteelliset tekijät voivat myös tehdä uskottomuudesta todennäköisemmän, jopa vahvassa, täytetyssä suhteessa, mukaan lukien:
- ottaa paljon juoda ja nukkua jonkun kanssa iltatunnin jälkeen
- haluavat fyysistä mukavuutta huolestuttavan tapahtuman jälkeen
- asuu tai työskentele ympäristössä, jossa on paljon fyysistä kosketusta ja emotionaalista yhteyttä
4. Sitoumuskysymykset
Ihmiset, joilla on vaikea sitoutuminen, voivat joissain tapauksissa huijata todennäköisemmin. Lisäksi sitoutuminen ei tarkoita samaa kaikille.
Kahdessa parisuhteessa olevassa ihmisessä on mahdollisuus saada hyvin erilaisia ideoita suhteen tilasta, esimerkiksi siitä, onko se rento, yksinoikeus jne.
On myös mahdollista todella pitää joku ja pelkää edelleen sitoutumista heihin. Tässä tapauksessa yksi kumppani saattaa päätyä huijaamiseen keinona välttää sitoutumista, vaikka he itsekin mieluummin pysyisivät suhteessa.
Muita syitä sitoutumiseen liittyvään uskottomuuteen voivat olla:
- kiinnostuksen puute pitkäaikaiseen sitoutumiseen
- haluavat rento suhteen
- haluavat tien ulos suhteesta
5. Tyydyttämättömät tarpeet
Joskus yhden tai molemman kumppanin intiimitystarpeet tyydyttävät parisuhteessa. Monet ihmiset haluavat pysyä suhteessa, toivoen usein asioiden paranevan, varsinkin jos suhde on muuten tyydyttävä.
Mutta tyydyttämättömät tarpeet voivat johtaa turhautumiseen, joka voi pahentua, jos tilanne ei parane. Tämä voi tarjota motivaation saada nämä tarpeet vastaamaan muualla.
Täyttämättä olevat seksuaaliset tarpeet voivat tapahtua, kun:
- kumppaneilla on erilaiset sukupuolen ajatukset
- yksi kumppani ei voi seksiä tai hänellä ei ole kiinnostusta seksiin
- yksi tai molemmat kumppanit viettävät usein aikaa poissa kotoa
Tyydyttämättömät emotionaaliset tarpeet voivat myös motivoida uskottomuutta. Emotionaalisen uskottomuuden määrittäminen voi olla hankalaa, mutta se tarkoittaa yleensä tilannetta, jossa joku sijoittaa paljon emotionaalista energiaa toiseen kumppaninsa lisäksi.
6. Seksuaalinen halu
Yksinkertainen halu seksiä voi motivoida joitain ihmisiä huijaamaan. Muut tekijät, kuten mahdollisuus tai tyydyttämättömät seksuaaliset tarpeet, voivat myös vaikuttaa uskottomuuteen, jonka syy on halu.
Mutta joku, joka haluaa seksiä, saattaa myös etsiä mahdollisuuksia tehdä niin ilman muita motivaatioita.
Jopa ihmiset, joilla on seksuaalisesti tyydyttäviä suhteita, saattavat silti haluta seksiä enemmän ihmisten kanssa. Tämä voi johtua korkeasta seksuaalisen halun tasosta, ei välttämättä kaikista seksuaalisista tai intiimeistä suhteista.
7. Etsitään erilaisia
Parisuhteessa monimuotoisuus liittyy usein sukupuoleen. Esimerkiksi joku voi olla kiinnostunut kokeilemaan seksityyppejä, joihin heidän kumppaninsa eivät kuulu, vaikka he olisivat muuten hyvin sovittuneet kumppaninsa kanssa.
Erilaisuus voi myös tarkoittaa:
- erilaiset keskustelut tai viestinnän tyylit
- erilaiset ei-seksuaaliset toiminnot
- vetovoima muihin ihmisiin
- suhteet muihin ihmisiin nykyisen kumppaninsa lisäksi
Nähtävyys on toinen suuri osa monimuotoisuutta. Ihmisiä voidaan houkutella monen tyyppisiin ihmisiin, ja se ei välttämättä lopu vain siksi, että olet parisuhteessa. Joillakin monogaamisissa suhteissa olevilla ihmisillä voi olla vaikea olla käyttämättä nuo vetovoiman tunteensa.
8. Matala itsetunto
Itsetunton lisäämisen haluaminen voi myös motivoida uskottomuutta.
Seksi uuden henkilön kanssa voi johtaa positiivisiin tunteisiin. Saatat tuntea olevansa voimaantunut, houkutteleva, luottavainen tai onnistunut. Nämä tunteet voivat kasvattaa itsetuntoa.
Monilla ihmisillä, jotka huijaavat itsetuntonsa vuoksi, on rakastavia, tukevia kumppaneita, jotka tarjoavat myötätuntoa ja rohkaisua. Mutta he saattavat ajatella: "Heidän on sanottava se" tai "He vain eivät halua minun tuntevan pahaa."
Vaurioiden korjaaminen
Jos tästä tutkimuksesta on yksi merkittävä vieroitus, huijauksella ei ole usein mitään tekemistä toisen henkilön kanssa.
Monet huijaavat ihmiset rakastavat kumppaneitaan eivätkä halua satuttaa heitä. Tämä johtuu osittain siitä, että jotkut ihmiset menevät pitkälle pitääkseen uskottomuuten kumppaniltaan. Silti se voi aiheuttaa huomattavia vahinkoja parisuhteelle.
Huijaamisen ei tarvitse tarkoittaa suhteen päättymistä, mutta eteenpäin siirtyminen vie työtä.
Jos kumppanisi on pettänyt
Jos sinua on huijattu, saatat silti kelautua löytöstä. Haluat ehkä tehdä kaiken tarvittavan suhteen korjaamiseksi. Tai ehkä et ole kiinnostunut pysymään suhteessa.
Jos et ole varma miten käsitellä tilannetta, aloita tästä:
- Keskustele kumppanisi kanssa tapahtumasta. Harkitse parien neuvonantajan tai puolueettoman kolmannen osapuolen ottamista keskusteluun. Kumppanisi motivaatioiden selvittäminen voi auttaa sinua päätöksenteossa, mutta yleensä suositellaan välttämään kohtaamisen ilkeitä ja rakeita yksityiskohtia.
- Kysy, haluaako kumppanisi jatkaa suhdetta. Jotkut ihmiset huijaavat, koska haluavat lopettaa suhteen, joten on tärkeää selvittää, miltä heistä tuntuu.
- Kysy itseltäsi, voitko luottaa kumppanisi uudelleen. Luottamuksen palauttaminen voi viedä aikaa, ja kumppanisi on todennäköisesti tietoinen tästä. Mutta jos tiedät, että et voi koskaan luottaa heihin enää, et todennäköisesti pysty korjaamaan suhdetta.
- Kysy itseltäsi, haluatko edelleen suhteen. Rakastatko todella kumppaniasi ja haluatko työskennellä kaikissa taustalla olevissa kysymyksissä? Vai pelkäätkö aloittavani jonkun uuden kanssa? Luuletko, että suhde on korjaamisen arvoinen?
- Keskustele neuvonantajan kanssa. Pariskunnan neuvonta on erittäin suositeltavaa, jos aiot työskennellä suhteessa uskottomuuden jälkeen, mutta henkilökohtainen terapia voi myös auttaa sinua selvittämään tilanteesi tunteet ja tunteet.
Jos olet pettänyt kumppaniasi
Jos olet pettänyt, on tärkeää pohtia motivaatioitasi huolellisesti ja keskustella rehellisesti kumppanisi kanssa. Kumppanisi saattaa haluta tai ei halua korjata suhdetta, ja sinun on kunnioitettava heidän päätöstään, vaikka haluat pysyä yhdessä.
Ota hetki pohtia seuraavaa:
- Haluatko edelleen suhteen? Jos huijauksesi taustalla on halu päästä eroon suhteesta, on parasta olla rehellinen kumppanillesi tästä tosiasiasta heti. Etkö ole varma motivaatiostasi? Harkitse terapeutin kanssa työskentelemistä saadaksesi jonkinlaisen näkökulman.
- Voitko selvittää uskottomuuden syyt? Henkilökohtainen terapia, pariterapia ja parempi viestintä voivat kaikki auttaa parantamaan suhdetta ja tekemään tulevaisuuden uskottomuudesta vähemmän todennäköisen. Mutta jos petit, koska kumppanisi ei ollut kiinnostunut tietyntyyppisestä sukupuolesta tai koska he eivät olleet koskaan kotona, mitä voi tapahtua, jos sama tilanne ilmenee uudelleen? Voisitko puhua heille siitä, että haluaa huijata sen sijaan, että tekisi sen?
- Näetkö itsesi pettävän uudestaan? Uskottomuus voi aiheuttaa kipua, sydämen särkyä ja tunnevaikeuksia. Jos luulet saavasi huijata uudelleen, älä lupaa olla uskollinen. Sen sijaan kerro kumppanillesi, että et usko pystyväsi sitoutumaan.
- Voitko sitoutua terapiaan? Jos olet huijannut kumppania, yksilöllinen terapia voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin syitä, jotka tapahtuivat. Pariterapia voi myös auttaa sinua ja kumppaniasi palauttamaan suhteen yhdessä. Molempia suositellaan erittäin uskottomuuden jälkeen, jos olet tosissasi asioiden palauttamiselle oikealle tielle.
Lopullinen rivi
Olet ehkä kuullut lauseen “kerran huijari, aina huijari” kuvaamaan ihmisiä, jotka eivät ole uskollisia. Mutta vaikka jotkut huijaavat toistuvasti, toiset eivät.
Uskottomuuden kautta työskenteleminen voi usein vahvistaa suhdetta. Mutta on tärkeää, että sekä sinä että kumppanisi olette rehellisiä suhteissaan siihen, mitä voit ja et voi sitoutua ja ylläpidät avointa viestintää eteenpäin.
