Kysy kaikilta, joilla on kihti, jos se on tuskallinen, ja he todennäköisesti rypistyvät. Tämä tulehduksellisen artriitin muoto tunnetaan tuskallisista leimahduksista. Kihti johtuu korkeasta virtsahappopitoisuudesta veressä, joka johtaa kiteiden kehittymiseen nivelissä, etenkin isossa varpaassa.
Jotkut lääkärit ja elämäntapojen muutokset, joita lääkärit yleensä suosittelevat kihdin torjumiseksi, jotkut asiantuntijat suosittelevat myös kahvin ja kirsikkamehun käytön lisäämistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että molemmat näyttävät olevan hyödyllisiä kihti-iskujen riskin vähentämisessä.
Voisiko toisen tyyppinen mehu - karpalo - olla tehokas hoito kokeiltaviksi?
Tutkimus
Tällä hetkellä näyttää siltä, että tutkimusta ei ole suorista yhteyksistä karpalomehun juomisen tai karpalovalmisteiden ottamisen ja kihtirakojen vähentämisen välillä.
Suuri osa tutkimuksesta, jossa tutkitaan, voisiko tietyntyyppinen mehu auttaa sinua torjumaan kihtirakettiä, näyttää keskittyvän kirsikoihin ja kirsikkamehuun.
Lisää tutkimusta tarvitaan ehdottomasti sen selvittämiseksi, voisiko karpalomehu olla tehokas kihdin hoitamisen tai ehkäisyn strategia.
Voiko se aiheuttaa hyökkäyksen?
Vaikka kihtiin ei ole olemassa nykyisiä todisteita, tutkimuksessa on tutkittu, onko karpalomehusta apua tai haittaa, kun kyse on muista sairauksista tai tiloista, joihin liittyy korkea virtsahappotaso.
Esimerkiksi korkeammat virtsahappotasot voivat osaltaan edistää tietyn tyyppistä munuaiskiviä, virtsahappokiviä.
Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että karpalolisäaineita, joihin lisättiin C-vitamiinia tai ilman sitä, ihmisillä, joilla oli lisätty C-vitamiinia, oli virtsassa korkeampia oksalaattipitoisuuksia. Oksalaatti on kemikaali, joka on kehon aineenvaihdunnan sivutuote, ja se poistuu kehosta virtsaasi. Yhdistettynä kalsiumiin tämä oksalaatti voi johtaa munuaiskivien kehittymiseen.
Tutkimus on kuitenkin rajoitettu, sillä pienessä otoskokoessa on vain 15 osallistujaa.
Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa todettiin myös, että karpalomehu näytti lisäävän kalsiumoksalaattikivien ja virtsahappokivien riskiä, vaikka se näytti vähentävän toisen tyyppisen kivityypin, nimeltään brushite-kivin, muodostumisen riskiä. Tämä tutkimus oli myös suhteellisen pieni, 24 osallistujaa.
Joten on mahdollista, että karpalomehun juominen voi johtaa korkeampiin virtsahappopitoisuuksiin, mikä puolestaan saattaa johtaa kiteiden kehittymiseen nivelissä, jotka aiheuttavat kivuliaita kihtirakoita. Tämän tutkimuksen vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
haittoja
Ilman mitään lopullista näyttöä siitä, että karpalomehu voisi olla tehokas kihtihoito, lääkäri voi olla haluton antamaan sinulle nyökkäyksen kokeilla sitä, etenkin jos sinulla on munuaiskivien vaara.
Vältä tarpeettomien kaloreiden ja sokerin lisääminen ruokavalioosi valitsemalla makeuttamaton karpalomehu.
Muut hoidot
Onneksi sinulla on vaihtoehtoja kihdin hoidossa. Mieti jotkut heistä nähdäksesi, ovatko ne sinulle sopivia:
Ennaltaehkäisevä lääkitys
Yksi parhaimmista tavoista käsitellä kihtiä on välttää leimahduksia. Lääkärisi saattaa suositella, että yrität ottaa ennalta ehkäiseviä lääkkeitä, joita kutsutaan ksantiinioksidaasin estäjiksi. Nämä sisältävät:
- allopurinoli (Zyloprim, Aloprim)
- febuksostaatti (uorilainen)
- probenesidi
Tavalliset ennaltaehkäisevät lääkkeet joko vähentävät virtsahapon tuotantoa tai lisäävät erittymistä.
Vaikka kolkisiinia (Mitigare, Colcrys) tiedetään käytettävän akuuteissa hyökkäyksissä, sitä voidaan käyttää myös pieninä annoksina yhdessä näiden lääkkeiden kanssa hyökkäyksien estämiseksi.
Jos nämä hoidot eivät toimi, voit kokeilla peglotiasia (Krystexxa), jota annetaan laskimonsisäisinä infuusioina joka toinen viikko.
Kipu lääkitys
Jos koet kivuliasta kihtikohtausta, ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID), kuten ibuprofeeni tai naprokseeni, voi poistaa reunan ja vähentää turvotusta.
Lääkärisi saattaa myös ehdottaa kortikosteroidia lievittää kipua ja turvotusta kärsivissä nivelissä.
Kolkisiini (Mitigare, Colcrys) voi myös olla tehokkain kipu ja turvotuksen vähentämisessä, kun se otetaan heti, kun paisuma alkaa.
Elämäntapojen muutokset
Voit myös tehdä muutamia muutoksia itse. Muutamiin yleisesti suositeltuihin strategioihin kihdin pahenemismahdollisuuksien vähentämiseksi kuuluu:
- pudottaa painoa
- pysyvät hydratoituneet
- vähentää stressitasojasi
- ruokavalion muuttaminen, poistamalla paljon puriinipitoisia ruokia
Ruokavalion muutoksiin tulisi myös kuulua alkoholin ja tietyntyyppisten ruokien, kuten punaisen lihan, vähentäminen, joilla on yleensä paljon puriineja.
Muut ehkäisystrategiat
Ehkä toinen tyyppinen juoma vetoaa sinuun. Entä kahvi tai kirsikkamehu? Molemmilla on takana joitain todisteita.
Vuonna 2015 tehdyssä katsauksessa todettiin todisteita siitä, että kahvi näyttää vähentävän kihtiriskiä, mutta lisäsi, että kahvin kulutukseen ja kihtileikkaukseen keskittyvää tutkimusta ei ole vielä tehty.
Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan kirsikkamehun kulutus näytti liittyvän alhaisempaan kihtiriskiin.
Milloin käy lääkärillä
Kuten kaikissa terveystiloissa, jos sinusta tuntuu, että jokin pahenee, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Jos näytät kokevan useampia tai vakavampia kihti-iskuja, kysy eri lääkityksen ottamista - tai mahdollisesti jo käyttämäsi lääkkeiden annoksen lisäämistä.
Epämiellyttävät sivuvaikutukset tai uudet oireet ovat muita syitä soittaa lääkäriin.
Lopullinen rivi
Kihti ei ole parannettavissa, mutta se on ehdottomasti hallittavissa. Tutkimus tukee tiettyjen elintarvikkeiden sisällyttämistä kihtiin ennaltaehkäisy- ja hoitostrategiaan. Valitettavasti toistaiseksi karpalomehu ja karpalovalmisteet eivät näytä tekevän leikkausta.
Voit harkita kirsikkamehua, jos olet kiinnostunut lisäämään uutta juomaa rutiinisi. Ennen kuin kokeilet uutta hoitostrategiaa, keskustele lääkärisi kanssa ja varmista, että olet samalla sivulla.
