Viime viikolla painonmittarit (tunnetaan nykyään nimellä WW) julkaisivat WW: n Kurbo by, painonpudotussovellus, joka on tarkoitettu lapsille 8–17-vuotiaita. Kurbon perustaja Joanna Strober kuvaa tuotemerkin lehdistötiedotteessa sovellusta "suunniteltu yksinkertaiseksi, hauskaa ja tehokasta".
Aikuisena, joka aloitti painonvalvonnan 12-vuotiaana, voin kertoa, että kehittämässään syömishäiriössä ei ole mitään yksinkertaista tai hauskaa - ja että olen edelleen hoidossa lähes 20 vuotta myöhemmin.
Olin 7-vuotias, kun sain ensimmäisen kerran tietää, että kehoni ei pitänyt yhteiskunnan normien mukaan hyväksyttävänä.
Muistan oppineeni, että ikäsi ja koonne piti olla suunnilleen sama määrä, ja muistan myös selvästi farkkujen pitämisen ottamatta “koko 12” -tarraa.
Tämä hetki 7-vuotiaana torjuu, koska voin silti tuntea luokkatovereideni kiusantekoa, kun he osoittivat tunnisteen ja snickered.
Ymmärrän nyt - mitä en varmasti tiennyt tuolloin - että ruumiini ei ollut koskaan ongelma.
Kysymys on yhteiskunnasta, joka kertoo meille, että terveys ja hyvinvointi voidaan määritellä yleisesti kaavion numeroiden perusteella ottamatta huomioon yksilöllisyyttä. Ja yhteiskunta, joka vihaa “rasvaisia” elimiä olemassa olevien puolesta, ei myöskään auta
Lapsena tiedin vain, että halusin kiusanteon lopettavan. Halusin lasten lopettavan heittää hartsia hiukseni linja-autojen ikkunoista. Halusin lasten lopettavan käskyn minun olla syömättä toista browniet.
Halusin näyttää kaikilta muilta. Minun ratkaisuni? Laihduttaa.
En keksinyt tätä yksin. Jokaisella kierroksella painonpudotusta pidettiin tiellä onnellisuuteen ja söin sen valheen oikein.
Yritykset sijoittavat paljon markkinointidollareita ajatuksen jatkamiseen, että painonpudotus on yhtä suuri kuin onnellisuus. Tämä uskomus pitää painonpudotusalan liiketoiminnassa.
MarketResearch.com arvioi, että Yhdysvaltojen kokonaispainonpudotusmarkkinat kasvoivat 4,1 prosenttia vuonna 2018 69,8 miljardista dollarista 72,7 miljardiin dollariin.
Usko, että ruokavaliot ovat tehokkaita, pitää painonpudotusalan kaupassa - mutta todellisuus maalaa aivan erilaisen kuvan.
Vanhemmat, 20–45-vuotiaita aikuisia koskevat tutkimukset osoittivat, että 3 vuoden aikana vain 4,6 prosenttia osallistujista menetti painoaan ja ei saanut sitä takaisin.
Vuonna 2016 entisten”Suurin häviäjä” -kilpailijoiden seurannan jälkeen tutkijat havaitsivat, että mitä enemmän painoa kilpailija menetti, sitä hitaammaksi heidän aineenvaihdunta muuttui.
Painonvalvojat ovat yksi jättiläinen hammaslääke ruokavalioteollisuuden koneessa. Sovellus on ilmainen, mutta ne rohkaisevat käyttämään sovelluksen konsultointitoimintoa, 69 dollaria kuukaudessa, joka yhdistää lapsen "valmentajaan", joka keskustelee heidän kanssaan kerran viikossa 15 minuutin ajan.
WW ei koske hyvinvointia tai terveyttä; se on loppupäähän
Millennium-vuotiaita pidetään nyt”tulevana laihduttajien sukupolvena”.
Mitä tämä tarkoittaa? Millennium-ikäiset ovat nyt pienten lasten vanhempia ja mitä nuoremmaksi kiinnität jonkun ruokavaliokulttuuriin, sitä kauemmin voit ottaa heidän rahansa.
Painon tarkkailijoita kutsutaan nyt WW. 30 minuutin viikoittaiset kokoukset on korvattu 15 minuutin virtuaalisilla valmennusistunnoilla. Pistearvojen asettamisen sijaan Kurbo luokittelee ruoan punaiseksi, keltaiseksi tai vihreäksi.
Tämän viestin pakkaus on saattanut muuttua, mutta sen ytimessä Kurbo edistää sitä, mikä Painonvalvojilla on aina: ruoalla on moraalinen arvo.
"WW on kuvaillut sovellusta" kokonaisvaltaisena työkaluna ", ei ruokavaliona, mutta tapa, jolla se tuotetaan, ei muuta sen vaikutusta käyttäjiin", kirjoittaa rekisteröitynyt ravitsemusterapeutin Christy Harrison.
"Tällaiset ohjelmat ovat hedelmällinen maa epäjärjestykseen syömiseen, rohkaiseen lapsia seuraamaan syömäänsä" liikennevalojärjestelmällä ", joka jakaa elintarvikkeet punaiseen, keltaiseen ja vihreään luokkaan, koodaa implisiittisesti tietyt ruuat" hyviksi "ja toiset" huonoiksi "., '' Hän jatkaa.
Kun aloitin painotarkkailijoiden 12-vuotiaana, olin 5'1”ja käytin naisten kokoa 16.
Viikoittaiset kokoukset koostuivat pääosin keski-ikäisistä naisista, mutta kokemukseni lapsena painonkeittimissä ei ole varmasti ainutlaatuinen.
Painon tarkkailijat, joita olin tuolloin käyttänyt, oli pistejärjestelmä, joka antaa elintarvikkeille numeeriset arvot annoksen koon, kaloreiden, kuidun ja rasvan perusteella. Piti pitää päivittäistä päiväkirjaa kaikesta mitä söit pisteellisellä arvolla.
Mantra "jos puree sitä, kirjoitat sen" toistettiin jokaisessa kokouksessa
Sinulle annettiin joukko pisteitä joka päivä syödä painon ja sukupuolen perusteella. Muistan selvästi, että joku kertoi minulle, että sain 2 lisäpistettä päivässä, koska olin alle 15-vuotias ja kehoni kehittyi edelleen.
Luulen, että minun piti käyttää näitä 2 pistettä juoda lasillinen maitoa päivittäin, mutta varmasti kukaan ei koskaan huomannut, että en ole koskaan tehnyt niin.
Ainoa mitä kuka tahansa Painonmittarista huomasi tai välitti, oli asteikolla oleva numero.
Joka viikko painoni laski, mutta ei siksi, että söisin enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Olin tajunnut kuinka menestyä Weight Watchers -standardien avulla muuttamatta huomattavasti syömiäni.
Koska en halunnut, että ystäväni koulussa tietäisivät olevani painon tarkkailijoita, muistin pistearvot siitä, mitä pidän lounaalle syömisestä.
Minulla oli pieni tilaus perunoita lounaaksi melkein joka päivä, kun olin Painonvalvojilla. Se oli 6 pistettä. Vaihdin säännöllisen koksin ruokavaliokoksiksi, joka oli nolla pistettä.
En oppinut käytännöllisesti katsoen mitään ruoasta yli sen, kuinka monta pistettä he olivat. Elämästäni tuli pakkomielle pisteiden laskemisesta
Painonmittajilla oli myös menetelmä laskea harjoittelu pisteiksi, joita voit syödä. Tee lievää harjoitusta 45 minuutin ajan ja voit syödä vielä 2 pistettä (tai jotain sellaista).
Minulla oli paljon traumaa liikkeen ympärillä, joten keskityin vain syömään annettu määrä pisteitä. Kuten päivittäiset perunat, jotka kirjauduin päiväkirjaani, kukaan ei tuntanut huomaavan, että en ole koskaan tehnyt minkäänlaista liikuntaa. He rehellisesti eivät välittäneet. Laihdutin.
Joka viikko kun menetin enemmän painoa, ryhmä ilahdutti minua. He antoivat nastat ja tarrat, jotka perustuivat yksinomaan menetettyihin puntoihin. Ne antavat jokaiselle maalipainon korkeuden perusteella. 5'1”tavoitepaino oli jossain välillä 98–105 kiloa.
Jo tuossa iässä tiesin, että alue ei ollut realistinen minulle.
Kysyin painontarkkailijoideni johtajalta, voinko muuttaa tavoitteeni painon pitäisi olla. Halusin loppujen lopuksi parasta Watchers-palkintoa: elinikäinen jäsenyys.
Mitä elinikäinen jäsenyys tarkoittaa? Avaimenperä ja kyky tulla kokouksiin ilmaiseksi niin kauan kuin olet KAKSI kiloa tavoitteesi painosta. Muista, että keskimääräisen aikuisen paino vaihtelee jopa 5 tai 6 puntaa päivässä.
Lastenlääkärin muistiinpanolla painonmittarit antoivat minulle mahdollisuuden tehdä tavoitteeni painoon 130 kiloa. Kesti viikkoja hankkimista ja häviämistä, jotta saavutin painon.
Kehoni taisteli minulle ja en kieltäytynyt kuuntelemasta
Jatkoin laskua ja pankkipisteitä kiihkeästi. Kun saavutin vihdoin tavoitepainoni, puhuin pienen puheen ja sain elinikäisen jäsenyyden avainnipun.
En koskaan painoi 130 kiloa (tai edes 2 kiloa siitä).
Uskoin aidosti, että painon menetys oli vastaus kaikkiin ongelmiin, ja kun saavutin tavoitteen painoon, mikään elämässäni ei ollut muuttunut rajusti paitsi ulkonäköni. Vihasin silti itseäni.
Itse asiassa vihasin itseäni enemmän kuin koskaan. Olin saavuttanut tavoitepainoni, mutta tiesin, etten pysty koskaan saavuttamaan 98–105 kiloa, joita he (painonvalvojat ja yhteiskunta) halusivat minun olevan.
Kun katson kuvia itsestäni tuolloin, näen näkyvästi epävarmuuteni. Käsivarteni olivat aina ristissä vatsan piilottamiseksi ja hartioani vedettiin aina sisäänpäin. Piilotin itseni.
Näen nyt myös kuinka sairas olin.
Kasvoni olivat kurja. Kerran paksut kiharakarvani putosivat. Koko hiukseni rakenne muuttui, eikä se ole koskaan palannut. Tunnen hiukseni edelleen epävarmuuteen tänäkin päivänä.
10 vuoden aikana olen saanut kaiken painon, jonka olin menettänyt takaisin, ja sitten jonkin verran. Palasin edelleen painonvalvojiin muutaman vuoden välein, kunnes löysin kehon positiivisuuden ja rasvan hyväksymisen 20-luvun alkupuolella.
Ajatus siitä, että voisin olla onnellinen kehossa, että olin muuttanut elämääni. En enää ostanut valheelle, että laihtuminen tekisi minut onnelliseksi. Olin oma todisteeni, joka ei ollut asia
Huomasin myös, että minulla oli hoitamaton syömishäiriö.
Vuosia ensimmäisen painonmittarin kokoukseni jälkeen katsoin ruokaa edelleen kuin polttoainetta, mutta palkkiona. Olen irtaantunut syödessään, jotta voisin syödä enemmän. Jos söin liikaa, olin paha. Jos ohitin aterian, olin hyvä.
Vahinkoi suhteilleni ruokaan suhteessa niin nuorena on jättänyt pysyvän vaikutuksen.
Jopa kehon positiivisen ravitsemusterapeutin ja terapeutin avulla oppia syömään intuitiivisemmin, tietäen terveydestä kaikenkokoisina ja vuosien työstä rasvan hyväksymisliikkeessä, saamaan selville, mitä minussa juurtuneita painonvalvojia ei ole ollut helppoa.
Sydämeni särkyy seuraavan sukupolven lapsille, joilla on nyt entistä helpompi pääsy tähän vaaralliseen viestiin.
Sen sijaan, että sanoisimme lapsille, että ruuat ovat punaisia valoja, kehotan vanhempia ottamaan henkilökohtaisemman ja puolueettomamman lähestymistavan lapsilleen
Kysy, miten ruoka saa heidät tuntemaan ja miksi he syövät mitä syövät. Harjoittele tietoisuutta ja etsi paikallista terveyttä kaikenkokoisissa resursseissa.
En syytä äitiäni siitä, että hän on ottanut minut Painonvalvojiin. En syytä kokousten johtajia painostamaan tappioni viettämistä katsomatta miten se tapahtui. En edes syytä lastenlääkäriäni, joka allekirjoitti tavoitteeni painokirjeeni.
Syytän yhteiskuntaa, joka arvostaa ohuutta palkintona yksipuolisesti.
Meidän kaikkien tehtävänä on auttaa varmistamaan, että seuraavalla lasten sukupolvella ei ole vain positiivisempi suhde ruokaan, vaan se ei kasvakaan yhteiskunnassa, joka leikittelee rasvakehot.
Alysse Dalessandro on plus-kokoinen muotibloggaaja, LGBTQ-vaikuttaja, kirjailija, suunnittelija ja ammatillinen puhuja, jonka kotipaikka on Cleveland, Ohio. Hänen blogiistaan, joka on valmis tuijottamaan, on tullut paratiisi niille, joita muoti on muuten sivuuttanut. Dalessandro on tunnustettu hänen työstään kehon positiivisuuden ja LGBTQ + -edustajana yhtenä 2019 NBC Outin # Pride50 Honoreesista, joka on Fohr Freshman -sarjan jäsen, ja yhtenä Cleveland Magazine -lehden mielenkiintoisimmista ihmisistä vuonna 2018.
