Se, miten näemme valitut maailmanmuodot - ja houkuttelevien kokemusten jakaminen voivat kertoa tapaa, jolla kohtelemme toisiamme parempaan suuntaan. Tämä on voimakas näkökulma
"Söin juuri niin paljon cupcakeja, sain diabeteksen", työtoveri vitsaili kaapin seinän yli. Toinen ryhmä työtovereita puhkesi naurusta.
Vaikka vitsi saattaa tuntua heille vaarattomalta, löysin epämukavuutta.
He sanovat, että paras huumori ei leimaa - mutta tyypin 2 diabetesta sairastavana ihmisenä, jonka on oltava vuorovaikutuksessa tämän ryhmän kanssa melkein joka päivä, en voinut olla vailla tunteakseni tämän ns.
30 miljoonalle amerikkalaiselle diabeteksen hallinta ei ole vitsi. Se on päivittäinen todellisuus oppia mukautuvaa syömistä, pillereiden ottamista, neulaamista itseäsi tai insuliinin injektiota.
Se on genetiikan voimakkaasti vaikuttanut sairaus, jonka et todennäköisesti ole ensimmäinen perheessäsi hankkimassasi - ja silti jatkuva leimautuminen: syömäsi tapa aiheuttaa diabetestä.
Mutta yksinkertaistamalla tätä monimutkaista sairautta jatkamme ajatusta, että diabetes on joku ansaitseva asia.
Yli kolme vuotta sitten menin lääkärilleni hakemaan rintaketta varten liikuntataudin korjauksia. Minulla oli täysi fyysinen tila, jotta vakuutukseni kataisi vierailun, ja yllätyksekseni lääkärini kutsui minut takaisin vain päivää ennen risteilyni lähtöä.
Silloin hän kertoi minulle, että minulla oli diabetes. Kysyin paljon kysymyksiä, jotka alkavat”Oletko varma?” jota seuraa”Mikä aiheutti tämän?”
Koska kyselylinjani muuttui nopeasti itse syyttäväksi peliksi, lääkärini sanoi jotain, joka muutti diagnoosini näkymääni
Hän sanoi: "Sinulle ei ollut kysymys siitä, saako sinulla diabetes, se oli ajankohtainen asia."
On syytä, että useimmat lääkärin saantimuodot kysyvät perheen terveydenhistoriaa - ja voin luottaa useampaan kuin yhteen käteen läheisten perheenjäsenteni (sekä elävien että kuolleiden), joilla on diabetes.
A2010-artikkelissa”Intuitiivinen syöminen: nauti ruoastasi, kunnioita kehoasi” Dr. Linda Bacon ja Judith Matz, LCSW, tarjoavat tietoa ymmärtää tämän geneettisen sijoittelun ja lopettaa syyllisyyspelin hyväksi.
"Geeneillä on suuri merkitys diabeteksen kehittymisessä", Bacon ja Matz kirjoittavat. "Olemme kaikki syntyneet haasteissa geneettisessä koodissamme - samoin kuin elämämme olosuhteissa - ja tämä on yksi haasteista, jotka sinulle käsiteltiin."
"Kehosi oli haavoittuvainen", he jatkavat. "Vaikeudet glukoosin säätelyssä ja eräässä yhdistelmässä tekijöitä saivat aikaan geneettisen taipumuksen."
Käynnistetty ei aiheuttanut - ja tämä on ero, jolla on merkitystä.
Monet tekijät voivat asettaa stressin tällaiselle geneettiselle taipumukselle - mukaan lukien krooninen stressi, johon kukaan ei tunnu keskittyvän mihinkään lähelle kuin cupcakeja -, mutta haavoittuvuus itsessään on geneettinen eikä ole ollenkaan meidän valvonnassamme.
Ja tässä mielessä sokerin syöminen ei aiheuta diabetestä. Jos näin olisi, kaikilla, joilla on makea hammas, olisi diabetes.
Geeneillä, joita sinulle käsitellään, on paljon suurempi rooli diabeteksessä kuin monet tunnustavat. Mutta kun kiiltamme tätä, se muuttuu empatian arvoiseksi sairaudeksi”rangaistukseksi” ihmisille, jotka ovat tehneet “huonoja valintoja”.
Syy-yhteyden käyttö silloin, kun se voi olla assosiaatio - tai yksinkertaisesti tekijä monien joukossa - aiheuttaa paljon väärää tietoa diabeteksestä.
Itsepalkittuina suolahampaina voin kertoa teille, että makeiset eivät ole koskaan olleet jotain, mitä halusin. Ja silti jatkan edelleen diabeteksen kehittämistä, ja ihmiset tekivät ruokavaliostani ja kehostani oletuksia, jotka yksinkertaisesti eivät olleet totta.
Siksi vitsaileminen diabeteksen saamisesta, kun syöt makeisia kuin diabeetikko, aiheuttaa enemmän haittaa kuin ne naurut tekevät hyvää.
Yksi cupcake ei anna sinulle diabetestä, ja vitsailee, että se on vaarallista kahdella tasolla: Se luo väärää tietoa tästä taudista ja lisää leimautumista siitä, että diabeteksen hankkiminen on jotain, jolla on hallintaa.
Tämä vitsi antaa moraalin myös ruoalle, joka voi olla haitallinen syömishäiriöille asuville
Ruoka-arvohierarkian luominen voi kannustaa rajoittavia syömistapoja.
Sanomalla, että makeisten syöminen antaa sinulle diabeteksen, tulet eteenpäin ajatukseen, että ruoalla on luontainen “hyvä” tai “huono” arvo ja että rangaistuksesi syömisestä huonosti syömässä on saada sairaus.
Tämä on mielestäni kotona etenkin plus-kokoisena ihmisenä, joka asuu diabeteksen ja syömishäiriön risteyksessä.
Kansallisen syömishäiriöjärjestön mukaan diabeteksen ja syömishäiriöihin liittyvän emotionaalisen tilan välillä on yhteys. He sanovat, että diabetes myös kaksinkertaistaa kliinisen masennuksen todennäköisyyden - toisen laatikon, jonka tarkistan.
Kansallinen syömishäiriöjärjestö lisää: "Norjalaisista nuorista tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että negatiivisella suhtautumisella diabetekseen ja negatiivisilla uskomuksilla insuliinista oli iän lisäksi eniten yhteys insuliinin rajoittamiseen ja syömishäiriöihin."
Toisin sanoen, jos rasvakudoksen uskotaan olevan diabeteksen syy, häiriintymätön syöminen - rasvan pelon perusteella - voisi olla yksi yritys estää diabetes.
Ja siinä mielessä diabeteksen ympärillä oleva leima ja väärät tiedot vaikuttavat meihin kaikkiin.
Sana”asenne” ja “usko” erottuvat minusta kuitenkin täällä. Toisin kuin geneettinen taipumus, asenteisiin ja vakaumuksiin liittyy henkilökohtainen taho. Asenteita ja vakaumuksia voidaan muuttaa ajan myötä.
Ja juuri tässä paikassa diabeetikot voivat lopettaa yrittämisen olla koomikoita ja alkaa olla liittolaisia
Sen sijaan, että jatkamme leikkiä vitseillä, haastan muita kuin diabeetikoita ajattelemaan tapaa, jolla he ajattelevat ja puhuvat diabetestä.
Jos kuulet jonkun vitsin diabeteksen saamisesta, käytä sitä mahdollisuutena koulutukseen.
Et vitsaile siitä, että joku saa syöpää - niin mikä on niin humorista diabeteksessä? Molemmat ovat sairauksia, joilla on geneettiset ja ympäristötekijät, eikö niin? Ero on siinä, kuka tyypillisesti kuvittelemme sairauden kasvot.
Sokeritaudin kohdalla yhteiskunta pitää meitä haitallisina - isommissa ruumiissa ja vanhuksissa.
Jos tarkastellaan sitä, vitsi ei ole muuta kuin ohuesti verhottu rasvafobia ja ageismi.
Jos et elä päivittäin diabeteksen kanssa, en odota sinun ymmärtävän, mikä sillä on
Odotan kuitenkin samaa kunnioitusta jokaisen henkilön ansaitsevan.
Jopa kasvaessani lähellä diabeettisia isovanhempani, näkymäni muuttui, kun siitä tuli oma todellisuus.
Asun erittäin täyden elämän diabeteksen kanssa, ja diabeetikkona en pyydä kenenkään myötätuntoa. Olisin kuitenkin kiitollinen ihmisyyteni tunnustamisesta.
Vaikka en ole insuliiniriippuvainen, niille, jotka kohtaavat merkittäviä lääkkeen saatavuuteen ja kohtuuhintaisuuteen liittyviä ongelmia, joita he tarvitsevat pitääkseen hengissä. Ja kohtaan omat haasteeni - glukoositestausliuskojen kasvavista kustannuksista injektiokohtaisten mustelmien peittämiseen.
Minun ei tarvitse olla työpaikalla ihmettelemässä, mitä työtoverini todella ajattelevat diabetestä. Minulle ei ole hyödyllistä sovittaa diabetestä.
Käytetyillä sanoilla on voimaa. Miksi lyödä joku alas, kun voit auttaa häntä nostamaan?
Alysse Dalessandro on plus-kokoinen muotibloggaaja, LGBTQ-vaikuttaja, kirjailija, suunnittelija ja ammatillinen puhuja, jonka kotipaikka on Cleveland, Ohio. Hänen blogiistaan, joka on valmis tuijottamaan, on tullut paratiisi niille, joita muoti on muuten sivuuttanut. Dalessandro on tunnustettu hänen työstään kehon positiivisuuden ja LGBTQ + -edustajana yhtenä 2019 NBC Outin # Pride50 Honoreesista, joka on Fohr Freshman -sarjan jäsen, ja yhtenä Cleveland Magazine -lehden mielenkiintoisimmista ihmisistä vuonna 2018.
