Vaihdevuodet Oireet Kaikissa Ikäryhmissä: 40-65

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Vanhetessasi kehosi käy läpi muutoksen. Munasarjat tuottavat vähemmän estrogeeni- ja progesteronihormoneja. Ilman näitä hormoneja kuukautiset muuttuvat epävarmemmiksi ja lopulta loppuu.

Kun olet ollut ilman kuukautta 12 kuukautta, olet virallisesti vaihdevuodet. Keskimääräinen ikä, kun amerikkalaiset naiset menevät vaihdevuosiin, on 51. Vaihdevuodet käynnistävät fyysiset muutokset voivat alkaa jo 40-vuotiaana tai ehkä alkavat vasta 50-luvun lopulla.

Yksi tapa ennustaa vaihdevuosien alkamista on kysyä äidiltäsi. Naisille on tyypillistä aloittaa vaihdevuodet suunnilleen samassa iässä kuin heidän äitinsä ja sisarensa. Tupakointi voi nopeuttaa muutosta noin kahdella vuodella.

Tässä on vaihdevuosien aikakausi ja minkä tyyppisiä oireita odottaa saavuttaessasi kunkin virstanpylvään.

Ikä 40 - 45

Muutama unohdettu ajanjakso, kun olet 40-vuotias, saattaa johtaa siihen, että arvelet olevasi raskaana, mutta vaihdevuodet on myös mahdollista aloittaa tässä iässä. Noin 5 prosenttia naisista menee varhaiseen vaihdevuosiin, ja heidän oireensa ovat 40–45-vuotiaita. Yksi prosentti naisista siirtyy ennenaikaiseen vaihdevuosiin ennen ikää 40.

Varhainen vaihdevuodet voivat tapahtua luonnollisesti. Tai se voi laukaista leikkauksella munasarjojen poistamiseksi, syöpähoidot, kuten säteily- tai kemoterapia, tai autoimmuunisairaudet.

Varhaisissa vaihdevuosien oireita ovat:

• puuttuu yli kolme jaksoa peräkkäin
• normaalia raskaampia tai kevyempiä aikoja
• univaikeudet
• painonnousu
• kuumia aaltoja
• emättimen kuivuus

Koska nämä voivat olla myös raskauden tai muun sairauden oireita, pyydä lääkäriä tarkistamaan ne. Jos olet varhaisessa vaihdevuodet, hormonihoito voi auttaa lievittämään kuumia aaltoja, emättimen kuivumista ja muita vaihdevuosien oireita.

Varhainen vaihdevuodet voivat estää perheen perustamista, jos olet odottanut. Voit harkita vaihtoehtoja, kuten jäädyttää jäljellä olevat munasi tai käyttää luovuttajamunia raskaaksi.

Ikä 45-50

Monet naiset siirtyvät perimenopausaaliseen vaiheeseen 40-luvun lopulla. Perimenopausa tarkoittaa”vaihdevuodet”. Tässä vaiheessa estrogeenin ja progesteronin tuotanto hidastuu, ja aloitat siirtymisen vaihdevuosiin.

Perimenopausa voi kestää 8-10 vuotta. Sinulla on todennäköisesti edelleen jakso tänä aikana, mutta kuukautiskierroksesi muuttuvat vaikeammiksi.

Viimeisen tai kahden perimenopaussin aikana voit ohittaa jaksot. Saamat ajanjaksot voivat olla normaalia raskaampia tai kevyempiä.

Perimenopaussin oireet johtuvat kehon estrogeenitasojen noususta ja laskusta. Voit kokea:

• kuumia aaltoja
• mielialan vaihtelut
• yöhikoilut
• emättimen kuivuus
• univaikeudet
• emättimen kuivuus
• sukupuolen muutokset
• keskittymisvaikeuksia
• hiustenlähtö
• nopea syke
• virtsavaikeudet

On vaikeampaa tulla raskaaksi perimenopaussin aikana, mutta ei mahdotonta. Jos et halua raskaaksi, jatka suojauksen käyttöä tänä aikana.

Ikä 50 - 55

50-luvun alkupuolella voit olla joko vaihdevuodet tai siirtymässä tähän vaiheeseen. Tässä vaiheessa munasarjat eivät enää vapauta munia tai tee paljon estrogeenia.

Muutos perimenopausaasta vaihdevuosiin voi kestää yhden tai kolme vuotta. Oireet, kuten kuumat aallokko, emättimen kuivuus ja univaikeudet, ovat yleisiä tänä aikana. Jos sinulla on näitä oireita, keskustele lääkärisi kanssa hormonihoidosta ja muista hoidoista niiden lievittämiseksi.

Ikä 55 - 60

55-vuotiaana suurin osa naisista on käynyt vaihdevuosien läpi. Kun täysi vuosi on kulunut viimeisestä jaksostasi, olet virallisesti postmenopausaalisessa vaiheessa.

Sinulla voi silti olla joitain samoista oireista, joita olet kokenut perimenopaussin ja vaihdevuosien aikana, mukaan lukien:

• kuumia aaltoja
• yöhikoilut
• mielialan muutokset
• emättimen kuivuus
• univaikeudet
• ärtyneisyys ja muut mielialan muutokset
• virtsavaikeudet

Postmenopausaalisessa vaiheessa sydänsairauksien ja osteoporoosin riski kasvaa. Keskustele lääkärisi kanssa terveellisten elämän muutosten tekemisestä suojautuaksesi näiltä tiloilta.

Ikä 60 - 65

Pieni osa naisista on siirtymässä vaihdevuosiin myöhässä. Tämä ei välttämättä ole huono asia.

Tutkimukset ovat yhdistäneet myöhäisen vaihdevuosien alhaisempaan sydänsairauksien, sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja osteoporoosin riskiin. Se liittyy myös pidempään elinajanodoteeseen. Tutkijoiden mielestä pitkäaikainen altistuminen estrogeenille suojaa sydäntä ja luita.

Jos olet jo käynyt vaihdevuodet, se ei aina tarkoita, että olet saanut sen oireet. Arviolta 40 prosenttia 60–65-vuotiaista naisista saa silti kuumia aaltoja.

Useimmissa naisissa, jotka saavat kuumia aaltoja myöhemmin elämässä, he ovat harvinaisia. Joillakin naisilla on kuumia aaltoja riittävän usein olla kiusallisia. Jos saat silti kuumia aaltoja tai muita vaihdevuosien oireita, keskustele lääkärisi kanssa hormonihoidosta ja muista hoidoista.

Ottaa mukaan

Siirtymä vaihdevuosiin alkaa ja päättyy kunkin naisen eri aikoina. Sellaiset tekijät, kuten perhehistoriasi ja tupakoitko, voivat tehdä ajankohdan aiemmin tai myöhemmin.

Oireesi tulisi toimia ohjeena. Kuumat aallot, yöhikoilu, emättimen kuivuus ja mielialan muutokset ovat kaikki yleisiä tällä elämän hetkellä.

Jos epäilet, että sinulla on vaihdevuosia tai vaihdevuodet, ota yhteys gynekologiin tai perusterveydenhuollon tarjoajaan. Yksinkertainen testi voi kertoa sinulle varmasti veressä olevien hormonitasojen perusteella.