Sisällysluettelo:
Video: Päänsärky Taivutettaessa: Migreeni, Sinus-ongelmat, Muut Syyt
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Jos sinulla on koskaan ollut päänsärkyä taivutettaessa, äkillinen kipu saattaa yllättää sinut, varsinkin jos et saa usein päänsärkyä.
Päänsärky epämukavuus saattaa haalistua nopeasti, mutta se voi antaa sinun miettiä, voisiko kipu osoittaa vakavammasta tilasta. Useimmissa tapauksissa siitä ei tarvitse huolehtia.
Tässä katsotaan joitain yleisiä syitä.
1. Sinus-päänsärky
Sinus-tulehdus (sinuiitti) voi aiheuttaa päänsärkyä, joka pahenee, kun taipu. Niihin saattaa liittyä hierovaa kipua pään ja kasvojen alueella. Ne yleensä paranevat, kun tulehdus selviää.
Muita oireita ovat:
- vähentynyt energia tai väsymys
- paine poskissa, otsassa tai silmiesi takana
- ruuhka
- kipeä hampaita
Voit hoitaa sinus-päänsärkyä:
- OTC-kipuhoitojen, kuten ibuprofeenin (Advil) ottaminen
- ottamalla OTC-dekongestantti, kuten pseudoefedriini (Sudafed)
- juominen runsaasti vettä ja muita nesteitä
- levittämällä kuuma kompressi kasvoihin tai päähän
- hengittää kosteaa ilmaa kostuttimella tai istua kuumassa kylvyssä
Jos et huomaa parannusta muutaman päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriisi. Saatat tarvita antibiootteja tulehduksen taustan selvittämiseksi.
2. Yskäpäänsärky
Tällaista päänsärkyä voi tapahtua yskiessä, mutta se voi myös tapahtua, kun taipuu, aivastaa, nauraa, itkeä, puhaltaa nenääsi tai rasittaa muita tapoja.
Kipu koet yleensä rasituksen aikana tai pian sen jälkeen. Nämä päänsärky poistuvat usein muutamassa minuutissa, mutta ne voivat viipyä tunnin tai kaksi.
Yskäpäänsärkyn oireita ovat:
- halkeilu tai terävä kipu
- kipu, joka esiintyy pään takaosassa ja molemmilla puolilla, selkäkipu on usein vakavampi
Yskäpäänsärky ei yleensä vaadi hoitoa. Mutta juomavesi ja lepo voivat auttaa, etenkin jos olet ollut sairas tai äskettäin itkyt.
Jos saat yskäpäänsärkyä usein tai jos ne vaikuttavat päivittäiseen elämääsi, harkitse kysyä lääkäriltäsi ennaltaehkäiseviä lääkkeitä. Tietyt lääkkeet voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja rentouttamaan verisuoniasi.
Sinun pitäisi myös nähdä terveydenhuollon tarjoajasi, jos saat pitkäaikaisempia yskäpäänsärkyjä, jotka aiheuttavat näköhäiriöitä tai saavat sinusta huimausta, heikotusta tai epävakaata. Nämä päänsärky, jota kutsutaan toissijaiseksi yskäpäänsärkyksi, voi johtua aivojen taustalla olevista ongelmista.
3. Dehydraatiopäänsärky
On yleistä kokea päänsärkyä kuivumisen oireena. Dehydraatio voi myös laukaista migreenin tai pahentaa olemassa olevaa.
Kuivatuspäänsärkyssä kipu lisääntyy usein, kun taipuu, kävelet tai liikutat päätäsi.
Muita kuivumisen oireita ovat:
- väsymys
- äärimmäinen jano
- huimaus, etenkin nouseessa ylös
- tumma virtsa
- harvinainen virtsaaminen
- ärtyvyys
- kuiva suu
Jos olet kuivunut lievästi, veden juominen auttaa yleensä korjaamaan oireesi muutamassa tunnissa. Tavoitteena on yksi tai neljä kuppia.
Jos sinulla on vakavan kuivumisen oireita, kuten kuume ja ripuli, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
4. Migreeni
Migreeniin liittyy usein erityisiä laukaisevia tekijöitä, kuten tiettyjä ruokia, stressiä tai unettomuutta. Joillekin yli taipuminen on laukaista. Mutta jos taipuminen näyttää olevan uusi laukaista sinulle, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Päänsärkyyn verrattuna migreeni saattaa todennäköisesti aiheuttaa kipua pään toisella puolella, vaikka kipua voi tuntea molemmin puolin. Myös migreeniin liittyvällä kipulla on taipumus olla henkii tai sykkivä.
Muita migreenioireita ovat:
- pahoinvointi
- oksentelu
- epäselvä näkö tai vaaleat täplät (aura)
- huimaus tai huimaus
- pyörtyminen
- lisääntynyt herkkyys valolle, melulle tai hajuille
Ilman hoitoa migreeni voi kestää jopa kolme päivää.
Migreenin hoitaminen voi olla monimutkaista, koska kaikki hoidot eivät toimi kaikille hyvin. Se voi viedä jonkin verran kokeilua ja virhettä, ennen kuin löydät parhaan hoidon migreenikohtauksillesi.
Muutamia vaihtoehtoja ovat:
- lääkkeet, mukaan lukien reseptilääkkeet, kuten triptaanit tai beeta-salpaajat, tai OTC-vaihtoehdot
- akupunktio
- stressin lievittämis- ja rentoutustekniikat
Milloin käy lääkärillä
Päänsärky on hyvin yleinen. Maailman terveysjärjestön mukaan noin puolelle maailman aikuisista tulee ainakin yksi päänsärky vuodessa.
Jos päänsärkysi ovat usein, vakavia ja pahenevat edelleen, niillä voi olla taustalla oleva syy, joka vaatii nopeaa lääkärinhoitoa.
Päänsärky voi joskus olla merkki yhdestä näistä vakavista terveystiloista:
- verihyytymät aivoissa
- päävamma
- altistuminen toksiineille, kuten kemikaaleille, lääkkeille ja muille
- aivokalvontulehdus
- aivotulehdus
- aivoverenvuoto
Vaikka nämä sairaudet ovat tyypillisesti harvinaisia, on parasta erehtyä varoen uusien tai epätavallisten päänsärkyjen suhteen.
Tee tapaaminen lääkärisi kanssa, jos joudut käyttämään kipulääkkeitä yli kaksi päivää viikossa päänsärkysi vuoksi.
Tässä on joitain muita merkkejä, jotka sinun tulisi käydä lääkärillä:
- uusi, erilainen tai pitkäaikainen pääkipu
- näköongelmat
- jatkuva päänsärky, oksentelu tai ripuli
- jatkuva päänsärky ja kuume
- neurologiset oireet, kuten kognitiiviset kyvyt, heikko lihakset, kouristukset tai selittämättömät muutokset mielentilassa
- muut uudet tai häiritsevät oireet ilman selvää syytä
Suositeltava:
Päivien Päänsärky: Mitä Tehdä, Kun Päänsärky Ei Mene Pois
Jos päänsärky ei katoa, saatat olla huolissasi siitä, että sinulla on jotain vakavasti terveysvirheessä. Todellisuudessa jopa kaikkein pysyvimmillä päänsärkyillä on tyypillisesti hoidettavissa olevia tai vähäisiä syitä. Kerromme sinulle, miksi sinulla voi olla pitkäaikainen päänsärky, sekä kuinka voit saada helpotusta ja katkaista kipusyklin
Alaselän Kipu Taivutettaessa: Syyt Ja Hoito
Vahingoittaako selkäsi, kun taipu yli valitaksesi jotain tai sitoessasi kenkäsi? Jos näin on, kärsit lihasjännityksestä, nyrjähdyksestä tai muusta sairaudesta. Tässä artikkelissa kerrotaan viidestä syystä, miksi selkäsi saattaa satuttaa, ja mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi
Päänsärky Itkun Jälkeen: Syyt, Muut Oireet, Hoito Ja Muut
Tunteet, jotka tunnet itkiessäsi, voivat olla niin voimakkaita, että ne laukaisevat fyysisiä oireita, kuten päänsärky. Kuinka itkeminen voi aiheuttaa päänsärkyä, ei ole selvää, mutta voimakkaat tunteet näyttävät käynnistävän aivoissa prosessit, jotka tasoittavat tietä kipulle. Tässä on miten tunnistaa ja hoitaa itkujen aiheuttamat päänsärkyt
Päänsärky Ja Huimaus: Migreeni, Päävammat Ja Muut Syyt
Päänsärky ja huimaus samanaikaisesti vaikeuttavat paljon tekemistä kaikesta. Tutkimme yleisimpiä mahdollisia huimauksen aiheuttamien päänsärkyjen syitä sekä harvemmin esiintyviä päänsärkyjä ja käytettävissä olevia hoitoja, jotta löydät helpotusta. Opit myös, milloin nämä oireet voivat viitata jotain vakavampaan
Kuivat Sinus: Nenä, Kurkku, Oireet, Päänsärky Ja Muut
Kuivia sinusia esiintyy, kun sinusasi limakalvoista puuttuu riittävä kosteus. Tämä voi johtaa kuiviin nenäkäytäviin, epämukavuuteen, nenäverenvuotoihin ja vastaaviin oireisiin. Vaikeissa tapauksissa hoitamattomat kuivat poskiontelot voivat saada tartunnan ja vaativat antibiootteja. Selvitämme, mitkä aiheuttavat kuivat sinus ja miten löydät helpotuksen