Crohnin taudin kanssa eläminen voi olla haastavaa, mutta tekniikka voi auttaa. Etsimme parhaita työkaluja, joiden avulla voit hallita oireita, seurata stressitasoja, seurata ravitsemusta, löytää lähellä olevia kylpyhuoneita ja paljon muuta. Vuoden parhaimmat sovellukset voivat auttaa sinua pysymään hyvin päivästä toiseen niiden vankan sisällön, luotettavuuden ja innostuneiden arvostelujen välillä.
MyPlate-kalorilaskuri
iPhonen luokitus: 4,6 tähteä
Hinta: ilmainen valinnaisilla sovelluksen sisäisillä ostoilla
MyPlate-kalorilaskuri on helppo seurata ravitsemustasi. Käyttäjäystävällisen suunnittelun avulla voit seurata ruokia ja selata yli 2 miljoonan ruuan tukevaa tietokantaa. Kokeile kahdeksan viikon ateriaohjelmaa tasapainoisilla makroravinteilla, saat henkilökohtaisia päivittäisiä kaloritavoitteita, tarkista tiedot ja tilastot ja jopa seuraa vedenottoa.
SitOrSquat: WC-haku
iPhonen luokitus: 4,2 tähteä
Android- luokitus: 3,9 tähteä
Hinta: Ilmainen
SitOrSquatin avulla tiedät aina lähimmän julkisen vessan sijainnin. Voit etsiä, katsella ja arvioida yli 100 000 julkista käymälää ja jopa lisätä julkisia käymälöitä tietokantaan muiden avuksi. Voit myös suodattaa esimerkiksi SitOrSquat-luokituksen, vauvojen hoitopöydän, vammaisten tai ilmaiseksi julkiseen käyttöön.
Oshi: IBD Tracker & Magazine
iPhonen luokitus: 3,9 tähteä
Android- luokitus: 4,2 tähteä
Hinta: Ilmainen
Oshi-sovellus suunniteltiin tunnustamalla, että kaikki, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD), ovat erilaisia. Sen seuraaminen, miten elämäntyyliisi - mukaan lukien stressi, ruokavalio, uni ja liikunta - vaikuttaa oireisiisi ja hyvinvointiisi, voi auttaa sinua tunnistamaan kuviot ja laukaisevat tekijät, jotta vältetään leimahdukset. Lisäksi sovelluksessa on lehden arvoinen sisältö, joka on mukautettu kiinnostuksen kohteisiisi.
myColitis
iPhonen luokitus: 5 tähteä
Android- luokitus: 4,3 tähteä
Hinta: Ilmainen
Tämän sovelluksen avulla voit tallentaa kaiken suoliston liikkeistä ja lääkkeistä aterioihin, mielialoihin, oireisiin ja kokeisiin - kaikki vain sekunnissa. Ominaisuuksiin kuuluu useita seurantalaitteita, päiväkirja, henkilökohtaiset tilastot ja arvokkaita oheisia tietoja syötettyihin tietoihin perustuen sekä hyödyllisiä kaavioita.
Crohnin ja koliitin tuki
iPhonen luokitus: 3 tähteä
Android- luokitus: 4 tähteä
Hinta: Ilmainen
Löydä tukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät tarkalleen mitä olet käymässä läpi Crohnin ja Colitis-tuen, sosiaalisen verkoston ja online-tukiryhmän avulla. Emotionaalisen tuen lisäksi löydät käytännön vinkkejä päivittäiseen hallintaan sekä käsityksiä hoidoista ja hoidoista.
IBD Healthline
iPhonen luokitus: 4,3 tähteä
Hinta: Ilmainen
IBD Healthline -sovellus luotiin ihmisille, joilla on Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus (UC). Sovellus tarjoaa turvallisen paikan löytää yksitellen tukea ja ryhmäneuvoja ihmisiltä, jotka ymmärtävät, mitä olet käymässä läpi - olitpa sitten uusi diagnoosi tai kokenut eläinlääkäri. IBD Healthline antaa sinun myös löytää viimeisimmät uutiset ja tutkimuspäivitykset, jotka on kuorittu juuri sinulle.
Jos haluat nimetä sovelluksen tähän luetteloon, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]
Jessica Timmons on ollut freelance-kirjailija vuodesta 2007. Hän kirjoittaa, editoi ja kuulee suurta ryhmää tasaista tiliä ja satunnaista kertaluonteista projektia, ja samalla hän žongloi neljän lapsensa kiireistä elämää jatkuvasti mukautuvan aviomiehensä kanssa. Hän rakastaa painonnostoa, todella hienoja latteja ja perheaikaa.
