Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
D-vitamiinista kalsiumiin, naisilla on taipumus unohtaa tietyt, mutta elintärkeät vitamiinityypit. Tämä pätee erityisesti raskaana oleviin ihmisiin, niihin, joilla on ruokavalion rajoituksia, ja joihinkin yksilöihin ikääntyessään.
Ja vaikka tiettyjen ruokavaliomme ruuan lisääminen voi auttaa tässä, multivitamiinit ovat toinen tapa varmistaa, että saat oikeat ravintoaineet.
Itse asiassa tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) sanovat, että vitamiinit ja mikroravinteet ovat kriittisiä kasvun ja kehityksen kannalta.
Joten jos harkitset multivitamiinia, kysy ensin lääkäriltäsi. Harkitse sitten näitä multivitamiineja parantaaksesi ravintoaineiden saantia, jos molemmat suostuvat, että tarvitset sitä.
Optimaalinen ravitsemus Opti-Women
- Tyyppi: tabletit
- Hintaluokka: $
Löydätkö kuntosalilla enemmän päiviä kuin et? Jos niin, Optimaalinen ravitsemus Opti-Women -vitamiinit voivat olla loistava vaihtoehto sinulle. Nämä monipuoliset lisäravinteet väittävät tukevan aktiivista elämäntapaa 23 vitamiinilla ja mineraalilla, mukaan lukien foolihappo, rauta ja mangaani. Ne sisältävät myös 17 erikoisainetta, kuten Dong Quai ja Garcinia -uutetta ja -kapselit, jotka on hyväksynyt Kasvissyö.
Osta optimaalisen ravinnon Opti-Women -tabletteja verkosta.
Yksi päivä naisten VitaCraves-monimuotit
- Tyyppi: gummies
- Hintaluokka: $
Jos kapselien tai tablettien nieleminen ei ole sinun juttusi, purukumi voi olla maukas vaihtoehto. Tämä naisten kumi on täydellinen multivitamiini, joka on erityisesti suunniteltu tukemaan luiden, ihon ja immuunien terveyttä. 12-vuotiaat ja sitä vanhemmat naiset ja tytöt voivat pureskella kaksi gummia päivittäin tärkeimpien ravintoaineiden saamiseksi.
Osta One A Day -naisten VitaCraves-monivaihekumit verkosta.
Life of Vitamin -koodin naiset
- Tyyppi: kapselit
- Hintaluokka: $$
Yritätkö ylläpitää raa'an, kokonaisten ruokien ruokavaliota, mutta et ole varma, mitkä lisäravinteet voivat auttaa tässä? Anna Life of Vitamin Code -naisten puutarha. Nämä kapselit eivät sisällä sideaineita tai täyteaineita, ja ne ovat kasvissyöjä, gluteeniton ja meijeritön. Ne sisältävät myös eläviä probiootteja ja entsyymejä, naisille tarkoitetulla formulaatiolla, joka sisältää folaattia, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä ja vitamiineja A, C, D-3, E ja B-komplekseja. Suositeltu annos on kaksi kapselia kahdesti päivässä.
Osta Garden of Life Vitamin Code Women -kapselit verkosta.
Jaa Pinterestissä
Rainbow Light naisten
- Tyyppi: tabletit
- Hinta: $ $
Tämä kerran vuorokaudessa käytettävä multivitamiini naisille, Rainbow Light tarjoaa hyödyllisiä etuja, energiatehokkuuden lisäämisestä immuuniterveyden parantamiseen. Se sisältää myös vitamiineja ja mineraaleja, kuten D-vitamiinia ja rautaa, jotka voivat auttaa luiden, rintojen, sydämen ja ihon terveyden edistämisessä. Samaan aikaan et löydä keinotekoisia säilöntäaineita, värejä, makuja tai makeutusaineita näistä tableteista. Se ei sisällä myöskään gluteenia ja soijaa.
Osta Rainbow Light Women's One -tabletteja verkosta.
Uusi luku Jokaisen naisen yksi päivittäinen multi
- Tyyppi: tabletit
- Hinta: $ $ $
Jos ruuansulatus on jotain, jonka otat huomioon etsiessäsi uutta multivitamiinia, uusi luku Jokaisen naisen yksi päivittäinen multi voi olla vastauksesi. Tämä kerran päivässä käytettävä multivitamiini on käynyt probioottien ja kokonaisten ruokien kanssa, jotta se olisi suolistossa helpompaa. Se on valmistettu myös sertifioiduista orgaanisista vihanneksista ja yrtteistä, ilman synteettisiä täyteaineita tai eläingelatiinia.
Osta uusi luku Jokaisen naisen yhden päivittäisen monta tablettia verkosta.
Jaa Pinterestissä
Elämän puutarha naisten monikäyttöinen
- Tyyppi: tabletit
- Hinta: $ $ $
Tämä orgaaninen, kokonaisten ruokien multivitamiini on kerran päivässä vegaanitabletti, jossa on 15 vitamiinia ja kivennäisainetta 100 prosenttisesti suosituspäivästä. Se on suunniteltu tukemaan terveellistä aineenvaihduntaa, edistämään kestävää energiaa, tukemaan veren ja sydämen terveyttä sekä edistämään säteilevää ihoa ja kynnet.
Osta Garden of Life naisten montabletteja verkosta.
MegaFood Women One Daily
- Tyyppi: tabletit
- Hinta: $ $ $
Tämä naisten multivitamiini on suunniteltu täyttämään ravitsemusvajeet ja edistämään terveellistä stressivastetta ja tasapainoista mielialaa. Tämä naisten multivitamiini on hyvä vaihtoehto naisille erityisten ruokavalio-ohjeiden mukaisesti. Se ei sisällä gluteenia, maitotuotteita ja soijaa, ja se on myös vegaani, kosher ja ei-GMO.
Osta MegaFood Women's One Daily -tabletteja verkosta.
Jaa Pinterestissä
Kun syö tasapainoista ruokavaliota ei riitä, multivitamiinit voivat auttaa
Tasapainoisen ruokavalion syöminen voi usein tarjota tarvittavan päivittäisen määrän vitamiineja ja mineraaleja, joita naiset tarvitsevat. Joillekin tämä ei välttämättä riitä. Mutta multivitamiinit voivat auttaa.
Joten olisitko kasvissyöjä ja haluatko parantaa luustasi terveyttä tai mieluummin lisäravinteita muovimateriaalien muodossa ja joudutko parantamaan immuunijärjestelmääsi, tarkista yksi näistä multivitamiineista vaihtoehtona, joka auttaa kehoasi saamaan tarvitsemansa ravintoaineet.
Jessica Timmons on kirjoittanut ja toimittanut yli 10 vuotta. Hän kirjoittaa, editoi ja kuulee suurta joukkoa tasaisia ja kasvavia asiakkaita neljän-vuotiaana työskentelevänä äitinä, puristaen sivukeikkaa taistelulajien akatemian kunto-johtajana.
