Yleiskatsaus
Jos vaikea ekseema ei vastaa perinteisiin hoidoihin, saatat miettiä, mitä muita vaihtoehtoja sinulla on. Lääkärin määräämien terapioiden lisäksi saatat kokeilla vaihtoehtoista tai täydentävää lääkettä.
Yksi tyyppi täydentävästä terapiasta, josta saatat olla kiinnostunut, on eteeristen öljyjen käyttö. Eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä uutteita, jotka on tislattu eri kasveista. Niitä käytetään aromaterapiassa tai laimennetaan kantajaöljyllä ajankohtaiseen käyttöön.
Ekseema aiheuttaa punoittuvia, kutiavia ja kuivia ihottumia, jotka vaihtelevat lievistä ja vakavista. Jatkuva naarmuuntuminen vaikean ihottuman takia voi vahingoittaa ihoasi, asettaa sinut vaaraksi ihoinfektioita. Tavan löytäminen onnistuneesti hallitsemaan tätä tilaa voi estää komplikaatioita.
Tässä on joitain eteerisiä öljyjä, jotka voivat mahdollisesti lievittää ihottuman oireita. Ensin katsotaanpa joitain niiden käytön riskejä.
Mahdolliset riskit
Vaikka eteeriset öljyt voivat helpottaa vakavaa ihottumaa, käytä näitä öljyjä varoen. Jotkut ihmiset kokevat allergisen reaktion tai herkkyyden aiheuttaman ärsytyksen öljyjen levityksen jälkeen.
Lisäksi tarvitaan lisää tutkimusta sen selvittämiseksi, auttavatko nämä öljyt todella ekseemaoireita.
Jos käytät eteeristä öljyä ensimmäistä kertaa, tee ihokoe. Ihotestin suorittaminen:
- levitä pieni laimennettu tappio iholaastarille
- etsiä reaktion merkkejä, kuten pistely, kirvely tai punoitus
Jos ostat eteeristä öljyä, käytä sitä ohjeiden mukaan. Eteerisiä öljyjä ei tule koskaan nauttia. Ne on myös laimennettava ennen käyttöä. Ne laimennetaan kantoöljyllä. Laimennettuna ne voivat olla:
- levitetään iholle
- leviää ilmaan aromaterapiaa varten
- lisätään kylpyyn
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan eteeristä öljyä, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Niiden avulla voit selvittää, aiheuttaako eteeristen öljyjen käyttö huolenaiheita, kuten huonontaa tilaasi.
Teepuuöljy
Teepuuöljy tulee teepuukasvien lehtiä. Sitä käytetään usein useisiin iho-olosuhteisiin, kuten urheilijan jalka-, päätäitä, kynsisieniä ja hyönteisten puremia varten.
Yhdessä tutkimuksessa tutkijat vertasivat erilaisia yrttejä ja kivennäisaineita kosketusihottuman hoitamiseksi ja löysivät teepuuöljyn tehokkaimmaksi. On kuitenkin olemassa rajoitettua tutkimusta, jonka mukaan teepuuöljystä on hyötyä, kun sitä käytetään paikallisesti ekseeman hoitoon.
Yksi tärkeä turvatoimi on, että älä koskaan niele öljyä. Nieleminen voi aiheuttaa sekaannusta ja lihaksen koordinaation menetystä.
Teepuuöljy on vahvaa. Ihon ärsytysvaara on olemassa. Laimenna se aina kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä, makea manteliöljyllä tai argaaniöljyllä, ennen kuin levität ihoa.
Piparminttuöljy
Piparminttuöljyllä pidetään lukuisia terveyshyötyjä, kuten kyky lievittää ruuansulatushäiriöitä ja rauhoittaa pahoinvointia. Jotkut ihmiset väittävät, että sitä voidaan käyttää myös paikallisesti kutinan vähentämiseksi.
Tämä öljy on erittäin väkevää. Sekoita se kantoöljyyn ennen käyttöä. Käytä muutama tippa ensin ärsytyksen välttämiseksi. Älä koskaan levitä sitä kasvoillesi. Vältä myös sen käyttöä imeväisten tai pienten lasten rinnassa, koska se voi olla haitallista, jos he hengittävät sitä.
Piparminttuöljyä ja sen vaikutuksia ihottumaan on hyvin vähän tutkimusta, joten ole varovainen käyttäessäsi sitä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität.
Calendula öljy
Calendula-öljy on peräisin calendula- tai savenkukka-kukasta.
Jotkut pienet tutkimukset ovat osoittaneet, että kalenterilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia iholle levitettäessä ja se voi vähentää turvotusta ja kipua. Erityisesti ihottumaa varten ei ole tutkittu kalanteriöljyä, joten ei ole varmaa, että se voi lievittää oireita.
Jälleen kerran, jotta olisit turvallinen, keskustele lääkärisi kanssa ja tee ihon laikutesti ennen käyttöä.
Purasruohoöljy
Joissakin tutkimuksissa on tutkittu porrasöljyn käyttöä ekseemaaltista ihon rauhoittamiseen. Ruusukasviöljy sisältää rasvahappoa, jonka kehomme muuttuvat hormonin kaltaiseksi aineeksi, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Jotkut ihmiset väittävät näkeneensä parannuksia ihon tulehduksessa. Mutta tutkimustulokset ovat erilaisia. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, onko borja-öljy tehokas ekseemaoireiden vähentämisessä.
Muut kasviöljyt
Edellä lueteltujen eteeristen öljyjen lisäksi on saatavana myös muita kasviperäisiä öljyjä, jotka voivat auttaa vakavan ekseeman hoidossa. Niitä voidaan levittää iholle tai käyttää kantoöljynä eteerisen öljyn valmistukseen.
Jojobaöljy
Jojobaöljy tulee jojobakasvin siemenistä. Sitä käytetään ainesosana monissa vartalonhoitotuotteissa, kuten shampoot, voiteet ja kasvojen puhdistusaineet. Joidenkin tutkimusten mukaan jojobaöljy on myös tulehdusta estävä ja sitä voidaan käyttää rauhoittamaan ihoa ja rauhoittamaan ärsytystä.
Se on myös tehokas kosteusvoide. Jojobaöljy muistuttaa läheisesti ihmisen talia, öljyistä ainetta, jonka erittävät iho ja hiukset.
Kookosöljy
Jotkut ihmiset väittävät, että kookosöljyllä on erilaisia etuja riippumatta siitä, keitätkö sitä vai käytätkö sitä paikallisesti.
Kookosöljyllä on joitain antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää ihoinfektioiden mahdollisuutta. Se on myös anti-inflammatorinen, joten se voi pystyä tarjoamaan helpotusta tulehduksen aiheuttamasta kuivasta, halkeilluneesta iholta.
Vuoden 2013 tutkimuksessa, johon osallistui 117 ihmistä, joilla oli ekseema, neitsytkookosöljyn levittäminen paikallisesti kahdeksan viikon ajan paransi ihonsa erinomaisesti.
Silti tämä yksi tutkimus ei tarkoita, että kookosöljy voi parantaa ihottumaa. Joillakin ihmisillä voi olla allergia kookosöljylle. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät iholle jotain uutta.
Auringonkukansiemenöljy
Auringonkukansiemenöljy on toinen kantoöljy, jolla joidenkin ihmisten mukaan on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tästä on hyötyä kuivuuden vähentämisessä ja ihon nesteytyksen lisäämisessä.
Auringonkukansiemenöljy on myös antioksidantin E-vitamiinin lähde. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että E-vitamiini voi vähentää oireita ihon tulehduksesta. Tästä voi olla hyötyä ekseemassa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan.
Ottaa mukaan
Jotkut näistä öljyistä liittyvät tulehduksen vähentämiseen ja kosteuden lisäämiseen, mikä tekee niistä mahdollisesti hyödyllisiä ihottumalle alttiille ihoille. Mutta tämän tueksi ei vielä ole tarpeeksi tutkimusta.
Käytä eteerisiä öljyjä varoen, koska ne voivat joskus aiheuttaa ärsytystä tai allergisen reaktion. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät iholle jotain uutta, jota he eivät ole suositelleet.
