SAHM: Rooli-odotukset, Haitalliset Stereotyypit Ja Mielenterveys

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

SAHP: t ovat yleistymässä

SAHM tarkoittaa kotona olevaa äitiä. Se on online lyhenne, jota äitiryhmät ja vanhemmuussivustot kuvaavat äidille, joka pysyy kotona, kun hänen kumppaninsa työskentelee taloudellisesti perheen hyväksi.

TIME: n mukaan termi todella otettiin käyttöön 1990-luvulla, kun yhä useammat naiset aloittivat työn.

Yhdysvalloissa noin 18 prosenttia vanhemmista pitää itseään kotona. Tämä sisältää myös isät. Seitsemän prosenttia kaikista isistä ei työskentele kodin ulkopuolella, kun se vuonna 1989 oli 4 prosenttia, suurelta osin johtuen lamasta 2000-luvun lopulla.

Ja taantuman takia nykyaikaisella SAHP: lla (kotona pysyvä vanhempi) voi olla osa-aikatyö, joustava tai työskennellä kotoa samalla kun he huolehtivat perheestään.

Riippumatta siitä, onko se itse nimitetty tai annettu, SAHM-tittelillä voi olla paljon odotuksia roolista, vastuista ja odotuksista. Monilla ihmisillä, jotka eivät ole SAHP: tä, voi olla väärinkäsitys siitä, mitä kotona pysyminen todella tarkoittaa.

Mikä siis on SAHM: n rooli?

Perinteisesti SAHM: n rooli ja vastuut sisältävät seuraavat:

• Lastenhoito tai perheenhoito. Tähän voi kuulua lasten ottaminen kouluun ja koulusta, koulun jälkeiset aktiviteetit ja viikonloppuurheilu. SAHM voi myös suunnitella ja koordinoida perheen lääketieteellisiä ja muita tapaamisia.
• Kotityö. Ruoanlaitto, siivoaminen, pesula, talon ylläpito ja ruokaostokset nähdään yleensä kotona jättämisen tehtävänä.
• Työskennellä kotoa. Tässä taloudessa kotona pysyvä vanhempi voi työskennellä kotoa ylimääräisistä tuloista huolehtien samalla myös lapsista.
• Talous. Vaikka SAHM ei ole ensisijainen leipomo, he saattavat hoitaa perheen taloutta. Ne voivat luoda budjetteja esimerkiksi ruokaa ja muita kustannuksia varten.

Mutta kun on kyse päättämisestä ja vastuun jakamisesta, tee se ensin kumppanisi kanssa.

Voit esimerkiksi saada päivittäistavaroita rasittamaan päiväsi, koska se on poissa lasten noutamisesta, mutta se on matkalla kotiin toimistolta kumppanillesi. Tai voit ehkä tehdä kompromissin viikonpäivä-viikonloppuaikataulusta talon puhdistamiseen tai kunnossapitoon.

Tehtävien määritteleminen ei välttämättä ole mustavalkoinen. "Ruuanlaitto" voi tarkoittaa erilaista illallista joka ilta yhdelle kumppanille, kun taas toiselle se tarkoittaa yksinkertaisesti illallista pöydällä, riippumatta siitä mikä se on.

On parasta olla olettamatta, että jompikumpi teistä on samalla sivulla, mitä nämä vastuut todella tarkoittavat, ellet ole puhunut jokaisesta skenaariosta. Jatka lukemista haasteista, joita voit harkita ja pelata kumppanisi kanssa.

Ei ole asetettu sääntöä SAHM: ään

Internetin ja äitiblogien lisääntymisen ansiosta SAHM: n olosuhteet ovat muuttuneet. Monet perheet taistelevat stereotypioita ja odotuksia vastaan jakamalla tarinoitaan osoittaen kuinka monipuolinen ja vaikea perheen kasvattaminen voi olla.

Ja vaikka kotona jääviä isiä on enemmän kuin koskaan aiemmin haastaakseen seksistisen stereotyypin, jonka mukaan”naiset kuuluvat keittiöön”, tapa, jolla yhteiskunta voi kertoa kertomuksia SAHP: ksi, on vahingollisempi etenkin naisille.

Joitakin lauseita ja epätarkkoja stereotypioita, jotka ovat yleisiä SAHM-malleissa, ovat:

• "On oltava mukavaa, että sinulla on niin paljon aikaa tehdä mitään." Tämä tuntemus devalvoi taloon ja perheeseen sijoitettua aikaa ja vaivaa ja lähettää viestin, että työn on oltava todistajana, jotta sitä voidaan arvostaa.
• "Mutta kotityöt eivät ole todellista työtä, koska et ansaitse rahaa." Tämä lause tarkoittaa, että yksi kumppani on arvokkaampaa kuin toinen ja korostaa rahaa arvon mittauksena.
• ”Kuinka voit ottaa aikaa itsellesi? Kuka seuraa lapsesi?” Tuomioimalla ihmiset omasta hyvinvoinnistaan huolehtimiseksi se luo häpeä-ilmapiirin ja kannustaa negatiivisesti ihmisiä venyttämään itseään.
• "Sinulla oli niin paljon aikaa tehdä tämä itse, miksi et?" Tämänkaltaiset lausunnot - viittaavatko ne kotitekoisiin päivällisiin, luokkahuoneen herkkuihin tai halloween-pukuihin - tekevät oletuksia kotona pysymisen roolista ja vanhempien painostamisesta kilpailla muiden kanssa.

Monet kotona pitämiseen liittyvistä stereotyypeistä ovat peräisin vanhemman sukupolven vanhemmuuden tavasta. Tilanteet ovat kuitenkin tänään hyvin erilaisia.

Esimerkiksi, tulomme eivät veny niin pitkälle, työssäkäyvän vanhemman on ehkä työskenneltävä pidempiä tunteja, liikenne on saattanut huononee ja kotona jäämiseen vanhemmille on vähemmän tukea.

Ei ole yhtä suunnitelmaa olla kotona äiti ja vanhempi. Riippuen siitä, missä asut, kuinka paljon kumppanisi ansaitsee ja kuinka monta lasta sinulla (ja kuinka vanhoja he ovat!) Voi saada joka päivä näyttämään erilaiselta.

Jos et ole vielä päättänyt tulla koti-vanhemmaksi, kannattaa käydä läpi mahdolliset roolit ja odotukset kumppanisi kanssa ennen hyppäämistä.

Huomioon otettavat haasteet

Kuten mikä tahansa työ, on myös esteitä, jotka ylitetään, kun heistä tulee kotona pysyviä vanhempia. Tämän roolin sujuvuus riippuu siitä, kuinka paljon olet kommunikoinut kumppanisi kanssa.

Tässä on joitain yleisiä haasteita keskustellaksesi kumppanisi kanssa:

haasteet	ratkaisut
Palkan ja talouden menetys	Suunnittele ennakkoon. Yhden luotettavan tulotason saavuttaminen voi olla haaste. Voit käyttää online-laskuria selvittääksesi, kuinka siirtyminen SAHM: ksi vaikuttaa talouteen.
Muutos kumppanidynamiikassa	Odotukset voivat vaihdella, kun yksi vanhemmista on kotona. Viestintä on avainasemassa, kun molemmat siirryt uuteen säätöön.
Monitasoiset tai organisaatiotaidot	Jos olet aikaisemmin luottanut työaikaasi määritelläksesi päiväsi, saatat joutua aloittamaan oman organisaatiojärjestelmäsi kehittämisen. Luodin kirjaaminen on suosittu tapa seurata aikaa ja tehtäviä.
Eristäminen ja yksinäisyys	Osallistuminen paikallisen yhteisön tapahtumiin, liittyminen verkkofoorumeihin ja seurustelu viikonloppuna, jolloin kumppanisi voi katsella lapsia, voi auttaa.
Löysin “minä” -aikaa	Älä koskaan tunnu syyllisyydeltä tarvitsemalle “minulle” -aikaan. Itsehoito on tärkeää kotona pysyvien vanhempien prosessoimiseksi ja tasapainottamiseksi.

Se, että olet kotona, ei tarkoita, että aikaasi ei kannata rahaa

Saatat kuulla väitteitä siitä, kuinka kotona pysyminen vanhempana voi säästää lastenhoitokuluissa tai että saat enemmän aikaa sitoutua lasten kanssa. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon, että tämä vaihto ei ole tasavertainen.

Aika on myös rahan arvoinen, varsinkin jos olet hakemassa tehtäviä, jotka muuten jaettaisiin tai maksetaan. Kotona työskentelevänä vanhempana tekemäsi työmäärä on edelleen arvokas.

Jos sinun tai kumppanisi täytyy nähdä tämä laskelma, kokeile tätä online-työkalua, joka antaa rahallisen arvon kotona pysymiseen.

Loppujen lopuksi kotona pidettävä lastenhoito ja vuorovaikutus ovat arvokkaita, ja molempien kumppaneiden tulisi arvostaa niitä yhtäläisesti. Norjalaiset tutkijat havaitsivat, että vanhemmilla lapsilla, joilla oli ainakin yksi kotona pysyvä vanhempi, oli keskimäärin korkeampi asteikko kuin kotitalouksissa, joissa molemmat vanhemmat työskentelivät.

Vanhempien tulisi kuitenkin olla myös realistisia, jos kotona oleskelu todella tarjoaa laadukasta aikaa lastensa kanssa. Jos kotona olevaa vanhempaa vaaditaan myös työskentelemään osa-aikaisesti ja suorittamaan kaikki kotityöt, stressi voi heikentää lasten “laatuaikaa”.

Ei myöskään haittaa kokeiluajoa, kun olet täysin kotona. Ehkä olet ottanut äitiys- tai isyysloman ja testaat vesiä. Tässä tapauksessa yritä pysyä yhteydessä työtovereihisi, jos sinä ja kumppanisi päätät perheen terveellisemmäksi, että molemmat vanhemmat palaavat lopulta töihin.

Kotona pysymisen pitkäaikaiset vaikutukset

Se on tärkeä elämäpäätös päättää, pitäisikö sinun olla kotona koko ajan lasten kanssa. Saatat huomata, että se on aluksi suuri säätö tai se voi olla helppo siirtyminen. Kummassakin tapauksessa kommunikointi kumppanisi kanssa taloudesta ja odotuksista on tärkeää, kun siirryt olemaan SAHP.

Yksi yleisimmistä mielenterveyden kehityksistä, joita tapahtuu kotona pysyvien vanhempien kanssa, on masennus.

Yli 60 000 naista koskevan vuoden 2012 analyysin mukaan kotona pidettäville äideille diagnosoitiin todennäköisemmin masennus - tulotasosta riippumatta. Työttömät äidit kokivat entistä todennäköisemmin huolta, stressiä, surua ja vihaa.

Vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin myös, että intensiiviset äitiysvakaudet (usko, että naiset ovat välttämättömiä vanhempia) voivat johtaa kielteisiin mielenterveyden tuloksiin.

Jos päätät jäädä kotiin lasten kanssa, se voi auttaa löytämään muiden kotona pysyvien vanhempien yhteisön, jossa on lapsesi, jotka ovat saman ikäisiä kuin oma. Voit myös etsiä paikallisen kirjaston tai yhteiskeskuksen tapahtumia, jotka voivat tapahtua päivän aikana.

Katso, onko kumppanisi auttaa elämäntapojen muutoksissa, jotta pystyt jatkamaan kokemusten löytämistä, jotka pitävät sinusta kukoistavan, nauravan, oppimisen ja onnelliseksi. Se, että pysyt kotona, ei tarkoita sitä, että lasten on oltava ainoa tapa kokea iloa.

Itsehoidon tulisi olla myös ensisijainen tavoite. Jos tarvitset yksin aikaa, keskustele puolisosi kanssa siitä, että heidän pitäisi seurata lapsia viikonloppuisin tai iltaisin, jotta voit liikkua, käydä kuntosalilla tai poistua jonkin aikaa yksin tai ystävien kanssa.

Jos alat tunnistaa masennuksen oireita, ilmaise nämä huolet kumppanisi kanssa tai katso ammattilaista.