Nivelreuma Ja Mielenterveys: Masennus, Ahdistus Ja Muut

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Nivelreumalla (RA) on monia fyysisiä oireita. Mutta RA: lla elävät voivat myös kokea mielenterveysongelmia, jotka voivat liittyä sairauteen. Mielenterveydellä tarkoitetaan emotionaalista ja psykologista hyvinvointiasi.

Tutkijat eivät ole varmoja kaikista yhteyksistä RA: n ja mielenterveyden välillä, mutta uusi tutkimus tarjoaa käsityksen. Jotkut samoista RA: ta aiheuttavista tulehduksen prosesseista liittyvät myös masennukseen.

Huomiota kiinnittäminen emotionaaliseen ja henkiseen tilasi on tärkeä osa yleistä hyvinvointiasi, ja se voi jopa vaikuttaa RA-hoidon hallintaan. Jos sinulla on huolta ahdistuksesta, masennuksesta tai mielialan muutoksista, kerro siitä lääkärillesi. Lääkäri voi oppia oireistasi, kysyä lisäkysymyksiä ja ehdottaa vaihtoehtoja elämäntavan muutoksiin, terapiaan ja hoitoon.

Lue lisää RA: n ja mielenterveyden välisestä yhteydestä, mukaan lukien RA: n, masennuksen ja ahdistuksen väliset yhteydet.

Monet ihmiset elävät mielisairauden ja RA: n kanssa

Masennus ja ahdistus ovat kaksi yleisimmistä mielisairauksista, joita RA: lla elävät ihmiset kokevat. Vuoden 2017 tutkimuksessa, joka tehtiin Britanniassa, havaittiin, että viiden vuoden kuluessa RA-diagnoosista noin 30 prosentilla ihmisistä kehittyy masennus.

RA-potilaat saattavat myös kokea ahdistusta, noin 20 prosentin vauhdilla, erilaisen vuoden 2017 tutkimuksen mukaan British Journal of General Practice. Tutkimuksessa todettiin myös masennuksen olevan huomattavasti korkeampi, 39 prosenttia.

Vaikka masennuksella ja ahdistuksella ei ole samoja fyysisiä oireita kuin RA: lla, heillä on omat haasteensa. Asuminen itsessään useamman kuin yhden pitkäaikaisen terveystilan kanssa voi olla vaikeaa. Jotkut ihmiset kokevat masennusta, ahdistusta ja RA: ta kerralla.

Hoitamattoman mielisairauden ja RA: n kanssa asuminen voi tehdä molemmista pahempaa

Mayon klinikan mukaan hoitamaton masennus voi vaikeuttaa RA-hoidon hoitamista. Tätä tukee viimeaikainen tutkimus.

Vuoden 2017 tutkimuksessa psykosomaattisessa lääketieteessä ilmeni, että yhteys masennuksen ja RA: n välillä menee molemmin puolin. RA-kipu voi pahentaa masennusta, mikä puolestaan vaikeuttaa RA-oireiden hallintaa.

Se johtuu osittain siitä, että kipu aiheuttaa stressiä, ja stressi vapauttaa mielialaa muuttavia kemikaaleja. Kun mieliala muuttuu, tapahtuu dominovaikutus. Nukkua on vaikeampaa ja stressi voi nousta. Yksinkertaisesti sanottuna ahdistus ja masennus näyttävät pahentavan kipua tai vaikeuttavan kivun hallintaa.

Keskittyminen vain RA: han, käsittelemättä mielenterveysolosuhteita, kuten ahdistusta tai masennusta, voi johtaa huonompaan elämänlaatuun. Mayon klinikan mukaan ihmiset voivat nähdä laskua päivittäisen elämän erilaisissa näkökohdissa. Heillä voi olla korkeampi kivutaso ja suurempi sydänsairauksien riski. Henkilökohtaiset suhteet ja työn tuottavuus voivat myös vaikuttaa.

Mahdollinen biologinen yhteys

Osoittautuu, että masennuksen ja RA: n välillä voi olla suora, biologinen yhteys.

RA: n kipu ja nivelvauriot johtuvat osittain tulehduksesta. Ja on todisteita yhteydestä tulehduksen ja masennuksen välillä. C-reaktiivisen proteiinin (CRP) tasot, jotka ovat yksi tapa tutkijoiden mitata tulehdusta, ovat usein korkeammat masennuspotilailla. Vuoden 2018 tutkimuksessa todettiin, että CRP voi olla huomattavasti korkeampi niillä, joiden masennusta on vaikea hoitaa.

On liian aikaista sanoa, että tulehdus on syy, miksi monet ihmiset kokevat molemmat sairaudet. Mutta mahdollinen yhteys on tärkeä uusi tutkimuksen painopiste.

Masennus voi olla aliarvioitu

Psyykkisten sairauksien ja niveltulehduksen rinnakkaiselo on tunnettua, mutta RA: ta sairastavia ihmisiä ei aina seurata. Tämä voi johtaa hoitamattomiin mielenterveystiloihin.

British Journal of General Practice -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ihmiset voivat alkaa ajatella masennustaan tai ahdistustaan normaalina. He saattavat myös ajatella, että lääkärit pitävät enemmän RA: n fyysisten oireiden hoitamista kuin mahdollisesti liittyviä mielenterveysolosuhteita.

Jotkut ihmiset saattavat olla hermostuneita keskustelemaan mielenterveydestään tai huolissaan siitä, että lääkäri voi hylätä heidän mielenterveyden oireensa. Mutta resurssien löytäminen mielenterveyden tehokkaaseen hallintaan on elintärkeää yleiselle hyvinvoinnillesi. Puhuisitko lääkärisi kanssa, etsitkö terapeuttia yksin tai ottamalla yhteyttä tukiryhmään, mielenterveydellesi on monia vaihtoehtoja.

Nouto

Jos asut RA-taudin kanssa, on tärkeää ottaa huomioon mielenterveys ja fyysinen terveytesi. RA: n ja joidenkin mielenterveysolosuhteiden, erityisesti masennuksen, välillä voi olla yhteys. Mielenterveyden tilan hoidon hakeminen voi myös auttaa sinua hallitsemaan RA: ta tehokkaammin. Jos olet huolissasi mielenterveydestäsi, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mistä hoidoista ja resursseista on apua.